ещё более медленным. Дельта-ритм, самый медленный из всех, действует только тогда, когда мы так крепко спим, что находимся в бессознательном состоянии, как это было бы при полной анестезии или когда мы ещё были эмбрионом в матке. Есть люди – например, индийские йоги, которые могут вызывать у себя дельта-ритм как форму духовной дисциплины. Они легко впадают в состояние транса, граничащего со смертью, при этом они сами управляют своим дыханием и кровообращением. Но чтобы достичь этого, нужны длительные и упорные тренировки, да и потом, зачем этого нужно добиваться не йогам?
Именно в полусонном, полубодрствующем состоянии альфа-фазы, подобном тому, которое возникает при засыпании или пробуждении, появляются образы гипнотического характера. Обычно они очень чётки и могут содержать фактически всё что угодно, без каких-либо ограничений, могут возникнуть перед нами, когда наш мозг начинает расслабляться. Причём эти образы ни в коем случае нельзя воспринимать как действительность.
Кстати, не помешает узнать немного и о гипнозе.
Кто не слышал о гипнозе? Да практически всем известен этот феномен.
Сны, которые являются следствием гипноза, не могут быть расшифрованы человеком самостоятельно. Но бывают случаи, когда ответ приходит сам собой, непроизвольно, подсознательно и без помощи психоаналитиков. Самый распространённый случай – когда толкование происходит во время сна. Время от времени большинство людей сталкивается с такими явлениями; они видят целую череду снов, смысл которых улавливают в процессе сна.
Нина, 48 лет, рассказала мне такую историю.
Она очень длительное время страдала бессонницей, и врач, лечащий её, посоветовал перед сном заниматься аутотренингом. Постепенно в процессе аутотренинга после слов «Мои веки тяжелеют, на счёт три я засыпаю и проснусь утром» она действительно стала замечать, что веки её как бы наливались свинцом и она начиналась куда-то проваливаться. В один из таких очередных аутотренингов (она легла спать после 3 часов ночи) она увидела целую череду необычных снов.
Самое интересное, что ей самой в голову пришло значение сна, что впоследствии оказалось действительностью.
Ей снились такие сны. Она на берегу моря, почему-то чистит картошку, моет её в море и тут же относит в котёл, который стоит на огне возле моря. Пока она мыла руки в море, её племянник опрокидывает котёл и убегает.
Затем ей снится, что она встречает поезд, а его всё нет и нет, так и не встретив его, она едет домой. Приезжает – а дома нет, на его месте уже выстроен другой дом и там живут другие люди. Чувство, что она утратила жильё, очень её гнетёт, и она обращается в милицию, где ей говорят, что это ошибка, и ваш дом скоро найдётся, и вы опять там будете жить.
Затем она видит себя в гостях у дочери, та держит большой арбуз, которым хочет угостить мать, но спотыкается, и арбуз разбивается, так никто его и не попробовал.
Дочь её жила в то время в другом городе, но почему-то уже во сне Нина поняла, что её беременности угрожает опасность. Утром она позвонила, зять сказал, что дочь в больнице – угроза выкидыша.
Нина быстро собралась и поехала в гости к дочери, боясь, что опоздает.
Так и случилось. Дочь выписали из больницы, и она рассказала, что к ним приезжал её племянник, чтобы одолжить денег, но они отказали, так как сами на тот момент бедствовали. Он переночевал и уехал, а следом муж дочери заметил ряд пропаж, пропали ценные вещи, паспорт мужа и несколько вещей из его гардероба. Они заявили в милицию, очень быстро племянника нашли в поезде, он ехал к морю. У дочери на нервной почве появилась угроза выкидыша, который предотвратить так и не смогли.
Вам уже известно, что небольшой сон может содержать достаточно много информации. Идеальное толкование должно возникать как понимание и соответствовать каждому аспекту сна.
Существует способ, который позволит понять свой сон сразу, – это гипноз. Состояние гипноза в каком-то смысле напоминает состояние сна; очевидные критические способности, способности находить причины и делать сознательные заключения в таком состоянии менее активны. Возможно, поэтому в состоянии гипноза легче понять сон и разгадать его значение.
Наши предубеждения и моральные нормы не позволяют скрытым желаниям выйти наружу. Тот же самый процесс мы можем наблюдать в ходе общения. С одним приятелем мы можем обсудить какие-то события, произошедшие с нами, а с другим – нет.
Часто это происходит потому, что друг или человек доброжелательный, сочувствующий, заинтересованный, открытый не станет высмеивать, осуждать или критиковать. В то время как тот человек, с которым мы не рискнём поделиться сокровенными мыслями, не вникая в проблему, будет высмеивать нас или просто останется равнодушным. Точно так же мы поступаем сами с собой. Из-за наших предубеждений к самим себе некоторые аспекты нашего «я» не раскрыты. Во время сна или под гипнозом многие наши предубеждения исчезают, и вот мы оказываемся в прямом контакте со своим «я».
Предостережение: дело в том, что в своём сознательном стремлении узнать и понять мы порой руководствуемся ложной идеей, которая может завести нас в тупик. А подчас наши сомнения не дают нам узнать правду. Думаю, что стоит ещё раз напомнить всё то, что говорилось о памяти человека в связи с непроизвольным толкованием. В состоянии гипноза очевиднее становится связь идей и образов с самой структурой сна, поэтому
