3. Сообщать о том, что тебе не нравится. В экологичной форме.
4. Перестать считать себя властителем Вселенной и вернуть своему мужику ответственность за него самого.
5. Не сравнивать нынешних с бывшими.
Лестница в ад: по каким ступенькам мы спускаемся в подвал «Сложные отношения»
И ежу понятно (а ему, как известно, вообще все в этой жизни ясно), что просто так люди в мучительные, разрушающие и полные драмы отношения не приходят. Точнее так: один раз нарваться может каждый. Но вот система с единым сценарием из раза в раз и факт того, что после обнаружения неудовлетворительных моментов игра продолжается, – сигнал к тому, что есть у тебя некоторые нюансы.
Постараюсь объяснить как можно проще и доступнее, хотя соблазн блеснуть умными словами, конечно, велик.
Итак, есть несколько мотивационных хлыстов, благодаря которым мы резвым шагом скачем туда, где нас с распростертыми объятиями встречают страдулька, печалька и грустинка.
Ты девочка большая, наверняка это не первая книга про людей и отношения, которая попала тебе в руки, поэтому новость о том, что все мы начинаемся в детстве и именно там закладываются определенные сценарии, не удивит.
Часто бывает так, что в период нашего становления мы сталкиваемся с некоторыми особенностями родителей (или любых других значимых людей). Это может быть эмоциональная холодность, чрезмерная требовательность, необходимость постоянно заслуживать внимание, унижение и физическое насилие, сильное различие в отношении к разным детям (и как следствие – постоянное соперничество между ними). Так как никакого другого выхода у ребенка нет (он не может топнуть ногой и уйти поискать родственников получше), ему приходится приспосабливаться, чтобы выживать. И мучительные сценарии становятся привычными – других не завезли, не обучили, не показали. Далее в своей взрослой жизни ты выбираешь именно их. Потому что упаковка сего продукта уже хорошо знакома. По инерции берешь с полки, не особенно разбираясь.
Что с этим делать: найти повторяющиеся точки во всех своих отношениях, и если они действительно есть, заняться раскопками первопричины. Вспомнить, когда еще ты чувствовала себя подобным образом, на отношения с кем это похоже и для чего тебе это нужно сейчас, в твоей самостоятельной жизни. Попробуй пофантазировать о другом образе коммуникаций. Ты вообще можешь его себе представить, попримерять на себя? Как тебе в нем?
Детям жизненно необходимы любовь и чувство безопасности. Когда отношения со значимым взрослым складываются сложно и малыш сталкивается с жестоким, холодным, отстраненным поведением, зачастую детеныш начинает пытаться эту ситуацию переиграть. Стать достаточно хорошим, достойным любви, заботы, ласки. Особо одаренные родители подогревают эту тягу, так сказать, подбадривают: мол, давай-давай, вот как станешь идеальным ребенком, так мамочка с папочкой тебя оценят и примут. Маленький человечек с неудовлетворенной потребностью в родительской любви превращается в большого чувака с ровно такой же проблемой и острым желанием переиграть финал истории. Нам кажется, что, если значимый для нас человек наконец-то оценит, заметит и возлюбит нас всем сердцем, это щемящее чувство наконец попустит. И чем сложнее объект, от которого ты пытаешься всего этого добиться, – тем лучше, интереснее и ценнее.
Эта гонка – вечная. Потому что, во-первых, товарищи выбираются заранее недосягаемые. Во-вторых, погасить детскую боль с помощью взрослых отношений нельзя.
Что делать: попробовать разобраться, за чье признание и любовь ты на самом деле бьешься. Примерить (пока просто примерить) мысль о том, что, к сожалению, у той твоей детской сказки финал печальный и изменению он не подлежит. Попробовать немного с ней (мыслью) пожить, посмотреть, как этот факт влияет на твое состояние сегодня.
Несмотря на то что одна косметическая компания, название которой оглашать не буду, так как пока не платят они мне за рекламу (а жаль, если вы читаете эти строки – давайте исправим ситуацию), повторяет с утра до ночи, что мы чего-то там достойны, многие живут по принципу моральной нищеты. Выражается она в грустных установках о себе, как правило, тоже приобретенных в детстве или подростковом возрасте. Недостаточно красивая, недостаточно умная, недостаточно хозяйственная и так далее. У нас же большинство родителей считали, что худшее для ребенка – это перехвалить. Не дай боже зазнается, загордится, а быть человеком, уверенным в себе, – это дурной тон, жуткий эгоизм и вообще, лучшая мотивация – ментальная дубина.
Вот и покупаем себе акрил вместо шерсти, полиэстер вместо шелка и выбираем мужчин по принципу «лучше плохонький, да мой» и «кто по коленке погладил – тому и отдамся». Девочки с подобной проблемой похожи на бездомных щенков – готовы пойти за любым, кто потрепал по загривку и поманил кусочком мяса. Верно, преданно и наивно.
Если ты узнала себя – глава про самооценку в помощь. И, конечно, та самая косметическая фирма (гляньте, они уже два упоминания потеряли) права. Ты действительно достойна не просто хорошего, а самого лучшего.
Почему?
А потому.
С этой проблемой я сталкиваюсь едва ли не чаще, чем со всеми вышеперечисленными. Приходит девочка, говорит: «Так хочу серьезных отношений, но ничего не получается!» Начинаешь разбираться, всякие вопросы интересные задавать, и буквально
