Мир, в который я смотрю

Ощутите, как сердце качает кровь по вашим венам.

По всему телу из грудной клетки распространяется тепло. Фиксируйтесь на нём.

Понаблюдайте за своими ощущениями несколько минут.

Замедлите дыхание и пульс.

Делайте спокойные медленные вдохи, концентрируйтесь на вдохах и выдохах.

При вдохе ваша душа поднимается вверх.

При выдохе – направляется вниз.

Раскачивайте её.

Одновременно замедляйте пульс, воздействуя на него своими ощущениями.

Вам необходимо почувствовать и раскачать своё астральное тело, одновременно замедляя физические процессы, пульс и дыхание.

Ощутите, что вы являетесь именно душой, которая сейчас раскачивается.

Переместите своё сознание в астральное тело в тот момент, когда амплитуда движения будет максимальной.

Подберите этот момент интуитивно, но не спешите.

Если амплитуды будет недостаточно, придётся вновь раскачивать астральное тело.

Выбрав момент, на вдохе, когда душа находится в верхней точке амплитуды движения, направьте тепло, идущее из грудной клетки, вверх.

Вам необходимо, выбрав момент и держа цель в голове, переместить своё сознание в наивысшую точку амплитуды, переместив туда также все свои ощущения и свой взор.

Таким образом вы сможете осуществить своё путешествие.

Когда вы будете постоянно делать данное упражнение, связь вашего астрального тела с телом физическим будет крепнуть. Вам откроется более широкий диапазон возможностей путешествовать.

С помощью данного упражнения вы сможете развить внутреннее ви?дение себя. Практикуйте его как можно чаще, изучая свои ощущения. Тогда вы сможете выходить в астральное тело гораздо быстрее. Это может стать достаточно полезным навыком в жизни.

Глава 9. Путь становления ментального «Я»

Все существа, обладающие ментальным телом, в первые 13 дней со дня рождения в физическом мире получают необходимый запас жизненных сил, рассчитанный на один год по земным меркам – то есть до следующего дня рождения.

13 дней соответствуют 13 месяцам в году. Ведь если углубиться в значение слова «месяц», можно понять, что это связано именно с Луной, которая совершает 13 оборотов за год вокруг Земли. Данный принцип летоисчисления базируется на космических законах и соответствует циклам нашей Солнечной системы.

В течение года, черпая запасы своих жизненных сил и не пополняя их, к приближению своего дня рождения многие люди ощущают слабость как духа, так и тела. После наступления дня рождения в течение последующих 13 дней запас сил вновь пополняется и затем изо дня в день заряжает организм вселенской энергией. В эти 13 дней необходимо осознанно раскрыть свои каналы приёма энергии – для максимального наполнения.

В некоторых учениях принято разделять ментальный план на несколько составляющих либо на разные ментальные тела. Я же уверен в том, что в таком разделении нет необходимости. Ведь при совершенствовании физического тела и выполнении одного определённого ряда упражнений, скажем, на выносливость, тело будет отставать в развитии по соотношению силы и гибкости. Всё в нашем мире стремится к гармонии, и ментальную сущность допустимо разделить на аспекты – по своему развитию. Но никак не на отдельные тела или миры обитания.

Разберём развитие ментальной сущности поэтапно.

Первый этап

Первый этап вытекает из связи с высшей астральной сущностью, в этом случае допустимо сказать: как следствие её развития. Назовём этот этап «Осознание себя». На первом этапе ментального развития мы осознаём себя как единое целое с физической, эфирной и астральной сущностями, управляя собой и развиваясь.

На данном этапе развития слабеет индивидуальная блокировка физического тела. Как следствие, появляется воля. Это осознанный выбор даже в случае риска гибели физического тела. Мы берём под полный контроль свои действия и решения, осознавая и воплощая их в реальности. Чем более сильной волей и решимостью человек обладает, тем сильнее его связь и, как итог, сама ментальная сущность.

Второй этап

Этап развития ментальной сущности – «Осознание других». На данном этапе развития мы обретаем способность