Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

ангина, педиатрические аутоиммунные психоневрологические расстройства, связанные со стрептококковыми инфекциями.

Симптомы

Обязательно включите в свой рацион алоэ вера, если для вас характерен любой из следующих симптомов.

Воспаление, кислотный рефлюкс, хроническая усталость, запор, метеоризм, тревожность, темные круги под глазами, пищевые аллергии, вздутие живота, боли в желудке, несварение желудка, колики в животе, внутрибрюшное давление, дисфункциональная печень, застойная печень, жар печени, состояние, предшествующее ожирению печени, гормональный дисбаланс, низкий уровень соляной кислоты.

Эмоциональная поддержка

Алоэ вера поможет справиться с чувством одиночества, потерянности и пустоты при жизненных переменах. Например, если вы расстались с близким человеком или переехали в другой дом, вы можете ощущать грусть и ностальгию. Обзаведитесь этим растением — и с его помощью вы восстановите внутренний мир и гармонию.

Духовный урок

Алоэ вера известно человечеству со времен глубокой древности, однако и по сей день мы толком не знаем, как его использовать. Растение подсказывает нам окинуть свежим взглядом окружающий мир: что в нем еще незнакомого, неизведанного, недостаточно изученного? Возможно, есть вещи, которые имеют многофункциональное применение, — присмотритесь к ним, не зацикливаясь на привычном подходе, и вам откроется что-то новое и полезное.

СОВЕТЫ

• В продаже вы можете найти крупные листья алоэ вера для использования в кулинарии. Вырежьте центральную часть листа размером 10 см, отбросив верх и низ, и удалите с нее зеленую кожицу. Прозрачную желеобразную мякоть листа можно потреблять в пищу просто так, смешивать ее с водой или же добавлять в смузи.

• Даже когда вы покупаете алоэ вера в магазине или выращиваете у себя на подоконнике или в саду, оно все равно остается диким растением со всеми качествами, присущими последнему.

• Если вы хотите избавиться от темных кругов под глазами или улучшить состояние кожи, ешьте алоэ вера каждый день — изнутри его эффект еще сильнее, чем при наружном применении.

• Алоэ вера поможет и вашим домашним любимцам. Для этого приложите желеобразную мякоть свежесорванного листа растения к укусам блох и клещей, ранкам от когтей и областям выпадения шерсти.

ПРОХЛАДИТЕЛЬНЫЙ НАПИТОК С АЛОЭ ВЕРА

Количество ингредиентов рассчитано на 1 порцию

В этом замечательном охлаждающем напитке смешались ярко выраженный вкус апельсина, кокоса и алоэ вера. Пейте его утром сразу же после пробуждения — он поможет организму проснуться, насыщая его необходимой влагой и заряжая солнечным цитрусовым настроением.

• 2 апельсина

• 1 стакан кокосовой воды

• 1/4 листа алоэ вера

Разрежьте апельсины и выдавите из них сок — должно получиться около одного стакана. Поместите апельсиновый сок в блендер и добавьте в него кокосовую воду. Разрежьте лист алоэ вера и выскребите из него две столовые ложки прозрачной мякоти. Добавьте ее в блендер к соку и доведите смесь до однородной жидкой консистенции с пеной. Налейте в стакан и сразу же пейте. Приятного аппетита!