человек, это может быть даже твоя ванна с лавандой.
В этих местах мы успокаиваемся, наше тело расслабляется, мысли утихают.
У меня есть знакомый дед, кореец. Когда я вижусь с ним, мы всегда беседуем. Ну, как беседуем… Он говорит мне что-то, а я молчу. Я его слушаю и наливаюсь теплом. Я не могу оторваться от него. Меня это так расслабляет.
Один раз я шел по городу возле огромных высоток, на которые любовались люди, и увидел одинокое дерево. Это было место моей силы. Мне стало как- то комфортно возле него. Я подошел к нему, потрогал его, обнял и пошел дальше. И стало так в кайф. Легко.
Ходите чаще к своим местам силы. Будьте уединенными в эти моменты.
Осознание означает знания о себе. Знать себя.
Многие думают, что знают о себе все. Они даже в этом не сомневаются. При этом живут они не своей жизнью, не любят и не ценят свое время и свое здоровья. Они не достигают своей цели, просто живут и реагируют на все, что им подсовывают.
Подсунут дерьмо – они его схавают.
Подсунут блестящую пустышку – они ее купят.
Нравится им так жить? Вряд ли. Но это их проблемы.
Это выглядит так, как будто ты приходишь в самое красивое место на земле, но не любуешься им, а утыкаешься в смартфон, смотря очередное бездарное видео или очередную смешную картинку, которые ты через миг забудешь навсегда.
Попробуйте отойти в сторону от своего привычного взгляда на мир. Посмотрите на мир глазами маленького ребенка, и вы увидите много интересного.
Ты хочешь ухватить побыстрее материальные блага и заполнить ими свой дом. Пусть лучше будет куча тряпок вместо простора и простоты. Захламить свой дом стало так модно и так важно!
Ты хочешь изящества, и тебя мучают великие вопросы: какими обоями украсить стены, какую люстру повесить, какого цвета должен быть коврик у двери, и так далее.
У тебя в голове мысли, много мыслей, очень много мыслей. Все эти мысли о чем-то бессмысленном, ты переживаешь за мелочи, раздувая из них проблемы.
Тебе приходится решать эти проблемы, ты зарываешься в них с головой и ищешь пути решения. У тебя всегда много проблем, ты деловой человек- проблема. Мистер или миссис ПРОБЛЕМА.
Ты, как обычно, спешишь много к чему. Ты по сути своей постоянно спешишь. Только ночью в отключке ты не спешишь, пока не прозвучит проклятый будильник, извещая, что пора бы поторопиться. Сон для тебя – не праздник сознания, а побег от своей жизни.
Когда в последний раз ты наслаждался жизнью?
Просто стоял на каком-нибудь перекрестке и кайфовал только от того, что ты стоишь на перекрестке?
Не лежишь бледный в гробу, распотрошенный холодной рукой патологоанатома, не сидишь в инвалидном кресле, не маешься за решеткой в темнице сырой, не умираешь от наркоты под забором. А стоишь здоровый и живой на перекрестке!
Дай угадаю. Наверняка ты давно такого не испытывал. Или для этого у тебя так мало времени!
Ты всегда найдешь время на сплетни, нытье, свою лень, на свои великие проблемы. А на свою жизнь ты не можешь найти время?
Некоторые люди, кстати, живут на свете белом много лет, но, по сути, жизни они не видят. Их родители гнали, как заплутавшую овцу: «Ты опоздаешь в садик, давай, быстрее надевай штанишки!», «Пошли скорее, мы опаздываем!», «Хватит баловаться, иди быстро спать, завтра рано вставать!»
Для этого нужно просто забыть про завтра и про вчера и пойти полюбоваться чем-то действительно прекрасным.
Выйти и полежать на скамейке ночью, понаблюдать за луной и звездами. Подумать о чем-нибудь глобальном. Например, нафига ты родился? Чтобы переживать о том, что скажет начальник?
Помедитировать в полной тишине и в полном спокойствии.
Растянуться на травке, закрыть глаза и послушать пение птиц.
Просто сделать остановку и напомнить себе, что ты живешь. Ценить это! Дайте себе ментальную пощечину, чтобы очнуться от постоянной суеты, привычных проблем и страданий.
Не думайте о времени. «О, я завтра не высплюсь, о, у меня куча великих дел, без моих дел планета Земля остановится, и все человечество рухнет замертво. Мне нужно спасать мир и куда-то снова мчаться, мчаться и еще раз мчаться!»
Спешите жить. Пока не поздно. Иначе сдохнете, так и не почувствовав вкус этой жизни. А она чертовски приятна на вкус.
Все, о чем вы прочли выше, было посвящено осмыслению и осознанию своей жизни.
А осознаете ли вы свою смерть?
Сейчас я буду с тобой резок, потому что пока я тебя жалел. Дальнейшие осколки будут тебя ранить и менять. Менять и ранить. Поэтому сейчас начнем немного жестче с тобой общаться. Я с тобой разговариваю через свою книгу. Ты же слышишь мой голос?
