Обществу не нравится, когда человек выделяется. Круто! Выделяйся!
Как только у тебя в голове появится привычная мысль «А что обо мне подумают все эти добрые люди?», скажи себе: «Плевать, что они подумают!» Всегда формируй в головах общества не хороший и положительный образ, а самостоятельный.
Да! Набери в легкие побольше воздуха и скажи с улыбкой своим родителям, что ты устал делать так, как хотят этого они. Я взрослая девочка, я самостоятельный парень, спасибо за все, но дальше я сам(-а).
Удивительно, но многие зависят от своих родителей, и для них бросить им вызов – что-то нереальное. Как правило, большинство родителей хотят, чтобы дети были консерваторами, и ограничивают их жизнь. Да! Они хотят простой безопасности для детей, но дети имеют свойство взрослеть, и родители этого не понимают. И не хотят понимать.
И, так или иначе, родители влияют на уверенность своих детей. Чаще родители говорят не: «У тебя все получится», – они, наоборот, говорят: «Не лезь!» И дети ограничиваются старым мышлением своих родителей и просто не могут чувствовать себя увереннее, пока они зависимы.
Если ты такой, то прямо завтра поговори с ними и стань самостоятельным человеком! Все! Хватит быть деткой. Люби родителей, помогай им, но в путь пора идти одному.
Страх быть брошенным.
Этого боятся почти все. Поэтому! Флиртуй с другими.
Не надо мне говорить, что это аморально и некрасиво. И это не предательство! Я не предлагаю изменять. Я предлагаю просто флирт. Когда ты видишь, что ты кому-то еще нужен, что к тебе тянутся другие, что ты классная, то это поднимает твою уверенность в себе.
И когда ты получаешь кайф от того, что тобой интересуются другие, твоя половинка неосознанно это замечает и еще сильнее тебя любит! Ревность, знаете, та еще штучка…
Страх остаться без работы и денег.
Ищи другую работу. Это классное упражнение! Просто выдели время и начни искать работу, высылать свои резюме работодателям и проходить собеседования. Когда ты осознаешь, что у тебя все-таки есть запасные варианты, то почувствуешь себя уверенным однозначно!
Страх публичного выступления.
Найди в интернете 10 самых прикольных тостов, выучи их на изусть, собери коллег и начни говорить классные тосты. Можешь даже напиться и потанцевать на столе с криком: «Это мой невербальный тост)))». Я разрешаю.
Как вариант найди десяток самых прикольных анекдотов и рассказывай их всем – дома, на работе, в общественном транспорте и в очереди в кассу. Это прокачает твои навыки общения.
Страх смерти.
Прочувствуй на себе экстрим. Покатайся на горных лыжах, прыгни с парашютом, прокатись на американских горках, запишись на курсы экстремального вождения. Новые ощущения в твоей жизни мощно стимулируют психику и развивают уверенность в себе.
Сделай это обязательно. Упражнение навсегда… Начни вести спортивный образ жизни, бегай, качай пресс, ягодицы и яростно борись со своими жировыми отложениями.
Чем активнее ты ведешь здоровый и спортивный образ жизни, тем ты привлекательнее и увереннее в себе. Доказано мной, временем, наукой и множественными примерами из жизни. Не выполнить это упражнение просто не очень разумно, на мой взгляд.
У каждого из нас есть привычки, которые тянут вниз. Замени неэффективные на эффективные. Какие привычки тебя напрягают?
Меня всегда напрягала привычка постоянно куда-то спешить. Поэтому я стал делать наоборот. Я стал жить максимально осознанно и смаковать каждый момент своей жизни, каждое свое действие.
Еще у меня была привычка играть в компьютерные игры. Тогда я начал читать книги.
У меня была привычка курить, я стал бегать и свободно дышать.
У меня была привычка не доводить дела до конца, и тогда я начал делать только одно дело, пока не сделаю одно, не начинаю другие.
В любом случае всегда в жизни может сложиться такая ситуация, когда потребуется уверенность в себе прямо здесь и прямо сейчас.
Мы не будем копаться в причинах. Допустим, ты хочешь быть увереннее в себе. Уже завтра, уже сейчас тебе нужно быть уверенным. Срочно, быстро и эффективно.
Можно сказать: эй, стоп! Так не бывает! Это долгий процесс, быстро не получится! Над этим нужно работать, это внутри нас, и тому подобное бла-бла- бла.
Но, кроме твоей работы и кроме магазина возле твоего дома, есть места, в которые тебе закрыт доступ. И в этих местах есть такие методики, которые
