связь есть, и поэтому осознанно избегала высокоаллергенных продуктов.
Затем, «не выходя из диеты», я забеременела во второй раз, так же питалась во время грудного вскармливания и в итоге очень хорошо прочувствовала на себе все ограничения. Я поняла, как живут мамы детей-аллергиков.
В течение этих пяти лет моя система предотвращения аллергий перестала быть теорией. Я проверила ее на практике, в том числе с пациентами и участницами «Аллергошколы для мам online», и пришла к выводу, который перевернул мое мировоззрение.
Я стала по-другому относиться к аллергии.
Сейчас я твердо уверена в том, что аллергия — это не «наказание», а повод пересмотреть некоторые привычки и изменить жизнь семьи к лучшему — сделать ее более здоровой.
Почему я так долго рассказываю вам все это?
Вы ведь не случайно читаете сейчас эти строки. Вашего малыша беспокоит аллергия, и я очень надеюсь на то, что моя книга станет вашей картой на пути к свободе!
А пока что поддержу вас морально и скажу так.
Я абсолютно убеждена в том, что мама ребенка-аллергика в силах освободить его от страданий, если понимает суть происходящих процессов, получает грамотную поддержку и поэтому:
• не впадает в депрессию, сохраняет спокойствие;
• остается рассудительной и здравомыслящей;
• поддерживает малыша психологически;
• знает, что делать, и шаг за шагом двигается в верном направлении.
Итак, давайте начнем пошаговое движение к свободе от аллергии!
Шаг 1
Идем к врачу
В жизни аллергика нет аксиом. Почти нет. Это жизнь «на грани», на лезвии бритвы…
В жизни аллергика нет аксиом. Почти нет. Это жизнь «на грани», на лезвии бритвы…
То, что для одного — ужасный аллерген, для другого — безопасный полезный продукт. То, что на этапе ремиссии — прекрасный укрепляющий кожу препарат, в период обострения — враг лечения… Где заканчивается гипоаллергенный быт (полезный в плане профилактики) и начинается тотальная борьба с микробами вокруг ребенка (крайне пагубная ситуация)?
Как найти эту грань?
Без помощи врача сделать это крайне сложно.
Именно поэтому первым шагом на вашем пути должен быть визит к доктору. А чтобы этот визит принес максимальную пользу, к нему стоит подготовиться.
Я составила для вас список того, о чем стоит позаботиться заранее.
1. Опишите жалобы: что беспокоит ребенка (или вас)?
2. Обратите внимание, с чем связано появление этих симптомов. С приемом пищи? С введением конкретного продукта? Со временем суток?
С купанием? С применением тех или иных средств для кожи? Симптомы возникают дома / на улице / в гостях / в парке?
3. Опишите историю возникновения проблемы: когда появились первые беспокоящие вас проявления. Что вы предпринимали (если предпринимали) в
