удалить из организма накопившиеся годами ненужные шлаки и камни (у каждого к пятидесяти годам их собирается до двадцати пяти килограммов), уменьшить свой вес с семидесяти четырех килограммов до нормального на сегодня шестьдесят — шестьдесят два килограмма при росте сто шестьдесят восемь сантиметров. Теперь этот вес организм поддерживает сам без каких-либо усилий. Во время голоданий он снижается до пятидесяти килограммов, а потом в течение месяца нормально восстанавливается.
Много ценных рекомендаций в книгах академиков Никулина и Амосова, в прежних «Восьми страницах о здоровье», прилагаемых к журналу «Физкультура и спорт», который мы регулярно выписывали, как и многие другие журналы и газеты. В советское время специальная и художественная литература стоили дешево. В нашей большой домашней библиотеке, кроме подписной и разрозненной художественной, в основном классической и исторической литературы, много книг о здоровье. Мы и теперь постоянно покупаем их для себя и детей. В нашей семье книга — самый ценный и желанный подарок.
Во время учебы дети в нашей библиотеке всегда находили нужную литературу. Книга — лучший друг человека.
Благодаря книге М. Норбекова «Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков» мне уже в 2003 году в течение нескольких месяцев по рекомендованным упражнениям удалось полностью восстановить свое зрение, избавиться от очков со стеклами к тому времени +3. Выписывая рецепт на очки, глазной врач уверяла, что зрение в моём возрасте и дальше будет падать, поэтому придется ежегодно менять очки. Но вопреки ее прогнозу я уже третий год пишу и читаю любой мелкий шрифт без очков. Одновременно и дальше периодически выполняю упражнения доктора Норбекова. Они оздоравливают не только зрение, но и весь организм. Я благодарен ему за эту замечательную книгу.
А сколько нового, ранее неизвестного для меня, но очень нужного в жизни каждому человеку обнаруживаю в книгах Дмитрия Верещагина, которые только начал читать. Он повествует о секретных разработках еще в советское время самого сильного, не имеющего преград оружия — воздействии на мозг человека и подчинении его своей воле. Хорошо, если оно будет находиться в руках честных, порядочных людей и использоваться только в благих целях. Но страшно, если им овладеют негодяи, способные приносить людям горе ради своих низменных интересов. В этих книгах автор учит, как защитить себя от негативных воздействий других людей, что нужно знать каждому.
Много есть других полезных книг, но всего не охватить.
Глава 15
Теряю своих близких. Ушли из жизни мать и отец. Не допускаю случаев незаконного привлечения лиц к уголовной ответственности и незаконных арестов
12 октября 1973 года нашу семью постигло большое горе: на семьдесят восьмом году жизни умерла моя мама — один из самых родных и близких для меня людей, давшая мне жизнь, меня вырастившая и воспитавшая вместе с отцом. Эту печальную весть осторожно и тактично сообщил мне начальник РОВД, которому передал ее начальник Ленинского РОВД. Сразу же на выделенном мне автомобиле с водителем выехал в Ленино. Сотрудники РОВД организовали всё необходимое для похорон и поминок. Вместе с ними и знакомыми отец и я 13 октября проводили маму в последний земной путь. Похоронили на утопающем в зелени поселковом кладбище. Пусть земля ей будет пухом. На следующий год возле ее могилы посадил сирень. Потом разрослась в большой куст, цветущий каждую весну красивыми цветами. Поставил ограду и установил памятник. Мы не всегда понимаем своих родителей, не во всем соглашаемся с ними. Всегда существовала и будет существовать проблема отцов и детей, но нет сомнения, что мать и отец (за редким исключением) готовы пожертвовать всем, даже своей жизнью, ради благополучия, здоровья и жизни своих детей. И это естественно и справедливо: жизнь продолжается в наших детях. Такую черту дети всегда должны достойно ценить, что принесет радость для их родителей. Сегодня мы — дети, завтра — родители.
Сдав квартиру домоуправлению, собрав скромные вещи, мы с отцом выехали в Черноморское, где матери так и не пришлось побывать. После сорокалетней совместной жизни отцу будет всегда не хватать ее, как и мне ее материнского внимания и заботы.
Койку для отца поставили на кухне, возле печки, зимой там теплее, а это необходимо для пожилых людей. В теплое время года днем отец обычно находился во дворе, за столом, в тени под персиком, постоянно читал книги и газеты, частенько засыпал, склонившись над ними. Летом 1974 года Рая в письме сообщила, что Вова ее не слушается и не хочет учиться. На мое предложение она согласилась, чтобы он пожил у нас. Я забрал его к себе. Вова меня понял и продолжил учебу в девятом классе Черноморской средней школы № 2. Занимался старательно и успешно. Рая еще просила меня устроить Петю учиться в Херсонское мореходное училище. Этого я никогда не делал и не собирался делать. Хороший специалист получится только тогда, когда каждый самостоятельно и своим кропотливым трудом будет добывать знания. Некоторые родители с помощью денег, или используя свое служебное положение, устраивали своих бездарных чад в учебные заведения. Все наши дети после школы места дальнейшей учебы выбирали сами, поступали в училища и вузы самостоятельно. В нашей семье это норма жизни, поэтому каждый рассчитывал только на свои знания. Это достойно и полезно для всех и общества в целом.
