чтобы украсить стол в доме моего учителя. Без тебя, такого, как ты есть, не было бы этой красоты!
Мораль. Не пожалей усилий узнать достоинства ближнего, их всегда больше, чем ты видишь и даже чем считает он.
Комментарий. Эта индийская притча рассказывается на групповой терапии, когда речь заходит о стариках и инвалидах, тяжелобольных и иждивенцах. Черствея душой, мы можем срывать на них свою усталость и раздражение, свои проективные опасения и страхи (болезни, смерти). Так мы перестаем быть разумными и тем более мудрыми, теряем из виду то ценное и порой уникальное, чем могут поделиться эти люди. Не говоря уже об элементарной благодарности, если речь идет о родителях. Диапазон применения байки: семейное консультирование, аффективные расстройства, бизнес-консультирование.
Терапевтические мишени: эмоциональные – раздражение, обида, гнев; оценочная установка.
– А отчего умер ваш муж?
– Его укусил комар…
– Ну что вы говорите, от этого не умирают…
– Нет, вы не понимаете. Комары – смертельные враги канатоходцев.
Мораль.
Как разум свой заботами ни мучай, Всегда найдется неучтенный случай, И неким злополучным пустячком Он опрокинет всё – одним щелчком!
Комментарий. Не торопитесь с выводами, или, как говорят старые психиатры, тщательно собирайте анамнез.
Не так страшна мама, как ее рисуют первоклассники.
Диапазон применения байки: семейное и бизнес-консультирование, аффективные расстройства.
Терапевтические мишени: установка сверхобобщения, ментальный фильтр и туннельное мышление.
На заре компьютерных программ-переводчиков в нашей стране перевод программой PROMT инструкции по инсталляции программного обеспечения мог создать яркие примеры расхождения с реальностью. Оригинал: Just execute the installer (Просто выполните программу установки); перевод: «Просто казните монтажника».
Мораль. Не стоит все воспринимать буквально.
Комментарий. Когда пациентка на приеме говорит мне: «Мой молодой человек сделал мне очень больно. Это невыносимо», то стоит уточнить, что она имеет в виду. Диапазон того, что можно себе представить, согласившись с ней и не выяснив деталей, простирается от варианта «он не подарил любимые розы на 8 Марта» до «этот садист бьет молотком по голове». Как говорил Филеас Фогг своему спутнику Паспарту в мультсериале по мотивам романа Жюля Верна «За 80 дней вокруг света», «жизнь – цепь, а мелочи в ней – звенья. Нельзя звену не придавать значенья». В практике психотерапевта это особенно актуально. Стоит задавать уточняющие вопросы: они могут пролить свет на многие проблемы.
Небольшой пример из жизни экспериментаторов. NASA и «Боинг» разработали пушку, которую заряжали тушками куриц и палили по ветровым стеклам самолетов на предмет проверки их прочности при столкновении с птицами на взлете и посадке. Заряд рассчитывали так, чтобы скорость курицы соответствовала скорости самолета при взлете и посадке. Об испытаниях узнали англичане и попросили пушку на время – проверить свой скоростной поезд. Пушка была выслана. На испытаниях при первом же выстреле курица разбила особо прочное ветровое стекло скоростного экспресса, пробила приборную доску, сшибла кресло машиниста и влипла в заднюю стенку кабины. Англичане послали в NASA отчет об испытаниях вместе с химическим составом стекла и конструкцией окна с просьбой дать объяснения и рекомендации. Ответ состоял всего из одной строчки: «Разморозьте курицу».
Диапазон применения байки: семейное и бизнес-консультирование, аффективные расстройства.
Терапевтические мишени: активное слушание, эффективная коммуникация, раскрывающие вопросы, обратная связь.
Переплывают Петька и Василий Иванович реку Урал, убегая от белых. Петька плывет, обхватив одной рукой самовар, с привязанной к спине картиной и обмотанный парчовыми занавесками. К середине реки голова Петьки начинает периодически уходить под воду. Василий Иванович ему кричит:
– Петька, бросай самовар, не доплывешь ведь!
– Да, тяжело! Но самовар не брошу! Лучше я рояль от ноги отвяжу!
Мораль. Жадность бездонна – в эту пропасть можно падать бесконечно. Корыстный часто не знает, чего он хочет, и единственное, что его ждет, – это конечная неудача. (
Комментарий. Дальновидный человек должен определить место для каждого из своих желаний и затем осуществлять их по порядку. Наша жадность часто нарушает этот порядок и заставляет нас преследовать одновременно такое множество целей, что в погоне за пустяками мы упускаем существенное. (
