Многие люди на своем жизненном пути приходят к осознанию того, что пора взять себя в руки и начать заниматься саморазвитием. Это на самом деле классно, лично я всегда за развитие!
В любом случае интерес к саморазвитию – это уже хорошо, но только в том случае, если интерес не пройдет через пару дней, как это бывает у многих людей, вставших на этот путь.
Ладно, пора переходить к практическим действиям. Никакой попсы, только авторские наработки. Если вы встретите где-то на просторе интернета похожие идеи, то считайте это совпадением или копипастом моих идей.
Саморазвитие личности. С чего начать?
Энергия
Для любого действия нужна энергия. Какой бы мощный ни был у тебя внедорожник, сколько бы ты в него вещей ни загрузил, если в нем нет топлива (или оно скоро закончится) – все бессмысленно.
Для достижения любого результата нужна энергия нашего тела. К примеру, тебе нужен результат – стать начальником отдела или занять первое место на соревнованиях. Не получится валять дурака и при этом получить результат. Не бывает так, и точка!
Я давно заметил, что в первую очередь нужна энергия, а потом все остальное. Дураки очень часто добиваются успеха, они эффективнее ленивых интеллектуалов, они больше успевают сделать, больше пробуют, больше ошибаются и в итоге ДОСТИГАЮТ БОЛЬШЕГО.
Где черпать энергию?
На самом деле в этом вопросе есть подвох. Энергию не нужно черпать, она есть у каждого человека, просто человек ее реально разбазаривает на сомнительные удовольствия. Уберите их – и вы станете энергетиком. Вы зарядите и себя и остальных, прекратив заниматься бессмысленными вещами.
1. Когда я бросил курить, я через месяц почувствовал себя намного лучше. Я стал глубже спать, у меня стало больше энергии и улучшилось настроение.
2. Однажды я выпил бутылку пива. На следующий день я почувствовал, что мне сложнее бегать (бегаю я каждый день). Я забыл, что за день до этого выпил, и списал на усталость, но потом до меня дошло: спиртное в любых количествах провоцирует лень. Бокал вина сначала дает силы, а потом отнимает. Поэтому сократите алкоголь до самого минимума. До нуля.
3. Правильное питание. Химикаты, которые есть практически везде, заставляют наш организм терять силы на их обработку. Поэтому я советую фильтровать то, что вы едите. После Нового года особенно можно почувствовать упадок сил – результат алкоголя и химикатов. Кофе – в топку, сразу говорю! А всякие там энергетики – тем более. Ты сам энергетик.
4. Движение – это энергия. Чем больше вы двигаетесь, тем быстрее работает сердце. Но как устроено мышление человека? Очень многие думают: «Если я после сложного рабочего дня пойду бегать, то еще больше устану. У меня и так нет сил. Какой там спорт?» Или есть идиоты (по-другому не могу назвать), которые думают, что и секс забирает энергию, поэтому они берегут свою энергию и говорят: «Это сублимация». Ну идиоты, что с них взять?
Все это ерунда. Чем больше двигаешься, тем больше хочется. Человек привыкает ко всему и на все, как наркоман, подсаживается. Такая у нас психика и такая у нас физиология, ничего не поделаешь, поэтому нужно этим пользоваться.
Будешь валяться на диване – подсядешь на это. Будешь бегать по утрам – подсядешь на это. Тебе просто нужно выбрать, на что подсесть.
Когда человек выкуривает первую сигарету, он чувствует неприятный привкус во рту, ему плохо и противно. Когда он принимает алкоголь – то же самое. Неприятно. Тошнит и желудок хочет от этого избавиться. Когда ты ребенком сидишь за партой, тебя заставляют сидеть неподвижно несколько часов, в то время когда в тебе ключом бьет энергия, – ты чувствуешь ломку. Тебе плохо, грустно и хочется двигаться.
Мы подсаживаемся на то, что постоянно делаем и о чем думаем.
Тебе просто нужно выбрать то, на что подсесть, и постоянно это делать.
Первый шаг к саморазвитию – разумно используйте свою энергию.
Мышление
Еще раз. Все дело в том, что у нас в голове. Какие мысли, такие и действия, какие действия, такие и результаты. По-другому просто не бывает. Любой успех – это эффективное мышление.
Как развивать мышление?
Вы думаете, я посоветую прочитать дюжину книг, которые расширят мышление? Нет. Я не нашел ни одной книги, которая изменила бы мое мышление. Хотя прочел я их тонну – все без толку. Поэтому я сам написал книгу «Взрыв мышления», которую вы можете бесплатно скачать в моем блоге.
Вкратце: человек имеет возможность воздействовать сознательно на свои мысли и может сделать мысль идеей, которая определит наши действия. А идея зажигает глаза. И вас уже ничто не остановит.
Если ты начнешь работать со своими мыслями на серьезном уровне, то в этом случае ты будешь не только развивать, но и использовать свое мышление эффективно! Если перейти из состояния «мыслить» в состояние «думать», то мышление начнет прокачиваться, как мышца.
Для справки: развитием мышления занимаются очень немногие, поэтому у вас есть огромное преимущество. В моем блоге осколки-блог.рф вы найдете много интересных статей на тему изменения мышления, большинство людей, которые «случайно» наткнулись на мои статьи, круто поменяли жизнь. Потому что изменилось их мышление. Тебе пора быть в их числе.
Второй шаг к саморазвитию – развивайте свое мышление.
Занятия ерундой. Не убивайте ваше время
Я не понимаю, почему многие люди действуют одинаково глупо? Хотя ответ тут очень прост: они ведомы своими инстинктами и эмоциями и занимаются социальной ерундой.
Люди жалуются.
Зачем вставать в позу слабака? Мне плохо, мне мало платят, меня бросили, меня предали, меня не позвали, я болею, я устал, мне надоело, меня не понимают и тому подобное. От таких людей воротит, хочется от них уйти. В итоге такие жалостливые личности находят себе подобных, и они играют в игры, кому хуже живется. Выигрывает тот, кому хуже всех. Приз – его все жалеют. Когда в следующий раз начнешь заниматься социальной чушью, вспомни мои слова и ЗАТКНИСЬ.
Жалуются дети, больные и несчастные. Когда ты жалуешься, то ты становишься на их место. Чтобы начать эффективно развиваться, обязательно нужно уходить с пятна жертвы и идти на свет автора своей жизни. Пусть жалуются другие ублюдки, а вы действуйте! Так сложнее, но продуктивнее.
Люди обсуждают.
Сплетни притягивают людей, и они подсаживаются на это дело. Обсуждая других людей, мы не решаем своих проблем. Не становимся богаче, умнее или успешнее. Мы просто теряем кучу времени.
Люди ленятся.
Нет, про энергетику мы уже писали. Но есть и другой вид лени. Это показуха. Эй, я работаю
