И с телеэкранов ведущие постоянно напоминают о том, что табак убивает. Кроме этого, человек может заметить, что сигареты дорожают и он в месяц тратит на это пагубное пристрастие все больше и больше денег. Но даже все эти причины, вместе взятые, не являются убедительными доводами, чтобы бросить курить. Курильщик может сказать: «Да, это моя привычка. И я могу себе ее позволить. Я лучше проживу меньше, но с удовольствием, чем буду жить серой жизнью, но до 90 лет». Люди могут бросить курить только в том случае, если они желают этого сами.
А желание может возникнуть лишь после признания ошибки, когда человек говорит: «Да, я был не прав». В этот момент наступает перелом сознания. После того как ошибки признаны, разум и душа начинают вместе искать способы, как их исправлять. И когда человек действительно начинает хотеть избавиться от сигарет, вселенная дает ему разные способы. И он начинает идти вперед и имеет все шансы на успех, если это желание стойкое.
То же самое и с образованием. Если человек не хочет получать знания и говорит, что его в жизни все устраивает, то, хоть кол тешите у него на голове, никогда он не будет искать новых навыков и тем более инвестировать в это собственные средства.
Но я думаю, что среди читателей этой книги таких нет, потому что, если уж вы ее дочитали до этой страницы, это значит, что ваше желание меняться, ваше желание идти к своей цели и искать для этого различные способы довольно сильно. Поэтому я могу предложить вам три метода тренировки своей обучаемости.
Первый метод называется фильтрацией входящего потока. Вам нужно отсекать все лишнее. Под лишним я имею в виду ту информацию, которая не несет никакой пользы. Предположим, вы обожаете сериалы и смотрите по одной серии каждый день. Серия длится 45 минут, плюс еще некоторое время занимает реклама, в итоге получается, что ежедневно вы тратите час на то, что никак в жизни вам не пригодится.
Этот час вы могли бы прожить с гораздо большей пользой. К примеру, представьте, что вы нашли книги, которые дают необходимую информацию по интересующему вас вопросу. Если вы каждый день будете хотя бы по часу читать, то поймете, что довольно быстро ваши познания в нужных сферах начинают расти.
Конечно, книги полезны, и с этим никто не будет спорить, но многие из них псевдополезны. К примеру, детективы, любовное чтиво не намного полезнее, чем сериалы. Просто в одном случае человек смотрит телевизор, а в другом смотрит в книгу, и единственный плюс такого рода литературы в том, что человек все-таки тренирует возможности собственной визуализации. Но на этом польза заканчивается. Если же вы читаете бизнес-литературу, шансы прокачать обучаемость гораздо выше.
Приучите себя заниматься аутотренингами постоянно. Вы можете тренироваться не только с помощью чтения книг. Есть прекрасные видеокурсы, лекции, семинары, тренинги. В любом случае, чем бы вы ни занимались, спрашивайте себя, приближает это вас к вашей цели или нет. Если нет, трижды подумайте, перед тем как продолжить.
Второй метод тренировки обучаемости Глава ведение блиц-блокнота. Это простое упражнение позволит ежедневно держать руку на пульсе. Вы должны завести блокнот (обычный бумажный) и каждый день писать короткую заметку о том, что сегодня вы узнали полезного. Это может быть информация из прочитанных книг, или анонс выступления известного спикера, или ваши собственные мысли после анализа имеющейся информации. Учитесь писать лаконично.
Ваша задача Глава понять, каким образом за этот день вы приблизились к достижению цели. Такой тренинг не даст вам стоять на месте. Как только вы поймете, что уже несколько дней, например, в отпуске вы не делали ничего, чтобы добиться успеха, отпуск уже не будет казаться таким привлекательным. Вам станет не по себе, и вы начнете искать способы исправить ситуацию. Ведь отпуск Глава краткосрочное удовольствие, а миссия и достижение цели Глава это то, ради чего вы живете. Они имеют большую ценность, и вся наша жизнь должна быть подчинена именно достижению собственной миссии.
Третий способ прокачки обучаемости Глава путешествия. Вы должны постоянно видеть что-то новое. Не обязательно летать из одной страны в другую, отдыхать на курортах, осматривать достопримечательности (мы не можем путешествовать круглый год, у нас есть работа, семья, в конце концов, это стоит немалых денег). Вы можете уехать в соседний город или в деревню, даже пройтись по соседней улице, зайти в кафе, в котором не были, и заказать блюдо, которое не пробовали. Вы замечали, что мы обычно едим в одних и тех же местах и заказываем одно и то же? Потому что это уже проверено, и мы знаем, чего ожидать. Обычно наши ожидания оказываются оправданными. Заказывать блюдо с непонятным названием Глава в определенной степени риск. «А вдруг мне не понравится и получится, что я заплатил деньги и не получил удовольствия?» Нужно избавляться от таких мыслей, потому что обучаемость подразумевает постоянный поиск. В том числе поиск новых впечатлений, а изысканные блюда как раз и являются источником таких впечатлений. Поэтому не зацикливайтесь на чем-то постоянном, старайтесь развиваться и искать новые места. Путешествуйте даже по пути на работу и обратно Глава пройдитесь другим маршрутом.
Глава 15. Выносливость
Оставшиеся два параметра отличаются от предыдущих восьми Глава они касаются физической формы.
Девятый параметр Глава выносливость; девиз Глава «Я силен». Стоит понимать, что форма всегда влияет на содержание. То, как мы себя чувствуем, предопределяет, какие возможности и какие задачи мы можем решать. Чем лучше мы себя чувствуем, тем более дерзкие цели мы можем ставить. Конечно, всегда можно сказать, что по молодости мы всегда чувствуем себя хорошо, а к старости силы уже не те. Отчасти это верно, но только отчасти, потому что нынешняя молодежь как никогда развращена современной средой.
Можете обвинять меня в том, что я брюзжащий представитель среднего возраста, который всегда говорит, что трава раньше была зеленее, а девушки красивее, но я приведу некоторые факты. Никогда раньше не было у молодежи столько возможностей для отравления своего организма. Алкогольные энергетики, сотни марок сигарет, фастфуд Глава и мы получаем поколение, которое не слишком заботится о своем здоровье. А негативные последствия проявляются не сразу, а спустя годы.
Поначалу ресурсов организма вполне хватает, чтобы с этим жить и испытывать только головную боль на утро после вечеринки. Осознание придет позже, но к тому моменту время упущено. Многие окажутся зависимыми от спиртного и уже не
