Магия

значит, что кто-то заболеет. Или заболеет тот, кто видел сон, или же заболеет наиболее близкий к нему человек. Дурным считалось увидеть кого-то в подвенечном платье. Такой сон мог предвещать тяжелую болезнь или даже смерть. Молодая женщина, которая во сне руками ловила рыбу, возможно, вскоре забеременеет. Очень плохим предзнаменованием считалось увидеть во сне умершего родственника, который либо звал кого-то из живущих, либо стоял и ожидал его. Такой сон практически всегда предвещал гибель этого человека. Плохим считалось, если во сне мертвый подойдет и обнимет или же поцелует. Как правило, это означало тяжелую болезнь или большие неприятности. Например, одной женщине приснилась давно умершая родственница. Во сне женщина хотела подойти к ней и обнять, но умершая остановила ее, сказав, что этого нельзя делать, потому что она может серьезно заболеть.

Толкование снов и их символов представляется куда более точным не в книгах, так называемых сонниках, а в народе.

Способы входа в осознанный сон

Эта методика принадлежит Михаилу Радуге, разработавшему наиболее полную практическую методику по входу в осознанное сновидение.

Шаг 1

Спим ровно 6 часов и просыпаемся по будильнику. Проснувшись, нужно обязательно выпить воды и сходить в туалет. Далее идем и ложимся спать. Нужно постараться хорошо выспаться, потому что это повлияет на последующий результат.

Шаг 2

Засыпаем с намерением. Через 3–5 минут бодрствования мы ложимся спать, обращая внимание на то, что на каждом последующем пробуждении будем осуществлять циклы непрямых техник вхождения в осознанное сновидение.

Затем мы засыпаем на 2 или 4 часа, используя каждое следующее пробуждение для быстрых техник ухода в осознанный сон. То есть вы делаете эти техники каждый раз, когда просыпаетесь, и каждый раз, когда засыпаете. За одно утро можно сделать много таких быстрых техник. У большинства людей именно такой метод обычно бывает удачным.

Шаг 3

Первое мгновение. Пробуждение-разделение. Каждый раз, когда мы просыпаемся, нужно ни в коем случае не двигаться и не открывать глаза, а сразу же пробовать разделиться со своим телом. Для того чтобы разделиться с телом, нужно постараться выкатиться из него или же взлететь. Эти усилия делаются без использования физических движений, они исполняются исключительно за счет желания. Тело должно быть максимально расслабленным.

Шаг 4

Циклирование техник после попытки разделиться. Если разделиться с телом не получается за первые 5 секунд, то нужно в течение минуты перебирать 2 или 3 техники для вхождения в осознанный сон. Обычно какая-нибудь из этих техник начнет работать. Вы это обязательно почувствуете. Сразу после этого нужно снова попробовать разделиться с телом. Вы делаете это на каждом моменте пробуждения от сна.

Техника плавания

В течение 5 секунд нужно представить, что вы плывете. Это надо почувствовать всем телом, а не просто представить как изображение, на которое вы смотрите глазами. Если у вас возникнет физическое ощущение, что вы плывете, то эта техника сработала. В этот момент нужно выйти из тела. Если такое ощущение не возникло в первые 5 секунд, то технику нужно поменять.

Вращение

В течение 5 секунд попробуйте представить, что вы вращаетесь вокруг своей оси. Если никаких ощущений не возникнет, то технику нужно сменить на другую. Если возникнет ощущение вращения, пусть даже и легкого, то в таком случае техника работает и вам нужно раскрутиться еще сильнее. Когда это ощущение вращения станет стабильным, нужно немедленно выйти из тела.

Наблюдение образов

В течение 5 секунд всматривайтесь с закрытыми глазами в пустоту. Если вы увидите какой-то образ, всматривайтесь в него. Когда образ станет очень четким, нужно разделиться с телом или же втянуться в изображение, которое вы наблюдаете. Если первые 5 секунд ничего не происходит, то нужно менять технику.

Визуализация рук

В течение 5 секунд нужно представить, что вы трете руки друг о друга очень близко перед глазами. Здесь нужно сконцентрироваться на самом звуке трения. Есть ли у вас получилось представить это четко, то эти ощущения нужно усилить, до тех пор, пока они не покажутся совершенно реальными. После этого нужно сразу же попытаться выйти из тела. Если в течение 5 секунд это техника не сработала и вы ничего не почувствовали, то ее нужно сменить на другую.

Фантомное раскачивание

В течение 5 секунд представьте, что раскачиваете свои руки и ноги, но ни в коем случае не нужно напрягать мышцы. Нужно поймать ощущение, что ваше тело раскачивается из стороны в сторону. Если вам удалось поймать это ощущение, его нужно усилить, а после того, как оно станет достаточно отчетливым, сразу же выйти из тела.

Перечисленные выше техники называются непрямыми техниками входа в осознанное сновидение. Секрет успешного входа в осознанный сон заключается в быстром чередовании этих техник до тех пор, пока вы не почувствуете, что одна из этих техник начинает срабатывать. Важно делать не менее 4 циклов, по 2 или 3 техники при каждой попытке. Если на каком-то этапе техника не сработает, это не означает, что она не сработает на другом этапе. Поэтому нужно совершить 4 полных цикла, чтобы все вместе они не превышали по времени одну минуту.

Если более подробно описать, как это происходит, то можно сказать, что человек ложится спать в 23:30 и заводит будильник на 6:00. В 6:00 он просыпается по будильнику, пьет воду, идет в туалет, после чего вспоминает непрямые техники вхождения в осознанный сон. В 6:05 человек снова ложится спать, формируя намерение на каждом следующем пробуждении попасть в фазу. В 7:35 человек просыпается и сразу же пробует разделиться со своим физическим телом. Не сумев разделиться за первые 5 секунд, он использует технику вращения. Допустим, она также не срабатывает в течение последующих 5 секунд. Он тут же переходит к технике плавания, но и она по прошествии 5 секунд не срабатывает. Он приступает к фантомному раскачиванию, но по прошествии 5 секунд оно тоже не дает никакого эффекта. Человек снова делает технику вращения, плавания и фантомного раскачивания, уделяя каждой по 5 секунд. На четвертом цикле, делая вращение, он вдруг начинает ощущать, что техника срабатывает. Возникает ощущение физического вращения. В этом случае нужно остановиться на этой технике и раскручиваться как можно сильнее. Как только он почувствовал, что вращение стало сильнее, он должен сразу же выйти из своего тела, выкатившись из него или вылетев.

Еще один важный момент, который нужно проработать до того, как вы начнете чередовать техники, – это понять что вы будете делать, когда выйдете из тела. Здесь вы ничем не ограничены, вы можете совершить какое-то путешествие в пределах Земли или вылететь в космос. Просто это нужно решить