нам. – Согласен. Но. Он четыреста двадцать тысяч тонн массы покоя. Прикинь дополнительную нагрузку на все почти системы “Прайма”. Команды Северцева и Наумова хором матерились. Ни разу такого раньше не слышал.... Молчишь? Нагрузка на всех возросла. И, как-то само собой, всё на меня завязалось. Ну, мне и пришлось гораздо больше на себя взять. – Да, пожалуйста! – рыкнул Тимирязев, – Только надрываться – зачем? Смотри, так и до путаницы дойти может. Просто чудо, что вы пока не косячите – честь вам и хвала. Не хватает людей? Перехвати у Яны. Они конечно, тоже “пальцем в носу не ковыряют”. Но нагрузка у них явно меньше. – У Яны, говоришь? Идея стоящая.... Знаешь, а давай-ка я у Джамбиной Фирсову взаймы возьму, а? Насовсем! С Тимуром на пару, а то что-то он так тихо и лихо “из лагеря в лагерь” переехал... шутки-шутками. – Давно пора. Рус Тима тебе с радостью отдаст – он у них всё равно почти без дела болтается. Ты отдыхай, Яну я сам обрадую. И знаешь, ты на Катерину особо не рассчитывай. Я её у тебя через некоторое время всё равно отберу. Вот Рус с пополнением разберётся, роту на меня свалит полностью, и я её сержантом заберу. А, если и административку на себя возьмёт, то – лейтенантом. Сам понимаешь, в “дамском батальоне” порядок наводить надо, и это не терпит. Кирк только махнул рукой: – Договорились. – Всё, друг, до встречи на оружейном. Я всё равно рассчитывал их туда подтянуть, обоих... сладкую парочку. Озадачь по дороге кого-нибудь из своих, пусть перераспределят нагрузку, с учётом новых сотрудников. Только не забудь потом коммуникатор отключить. – Да, ты прав. Всё, ушёл я. Будь. Олсен постоял несколько секунд, покачнулся, и тяжёлым шагом двинулся на выход. Тимирязев покачал головой, глядя ему вслед. Обернулся, нашёл Валеску глазами: – Ты ещё здесь, Йенч? Хорошо. Очень хорошо. Я правда рад, что ты меня дождалась. Давай с удовольствием потратим полчасика на основы ДинБокса. Итак. Слушай сюда. Бить, на самом деле, достаточно просто. Надо только со своими рефлексами договориться. Как обычно. А теперь – внимательно. По пунктам. Первое: боксёр начинает удар с ноги, продолжает всем телом, бьёт своим весом. Кулак только точка приложения, середина удара. Почему именно кулак – пояснять не надо? Хорошо.... Удар завершён тогда, когда боец выходит из ударной точки, смещается после соприкосновения с ударяемой поверхностью. Это – чтобы избежать возможной контратаки. Смотри, показываю медленно. Он естественно, неуловимо сгруппировался. Вроде и не делал ничего, никакую стойку не вымучивал, и вдруг – р-раз, и уже с какой стороны ни сунься, только кулаки, локти и плечи. Он легко отправил тело в удар и тихонько тюкнул её в плечо левой рукой. И замер, удерживая кулак в контакте с её плечом. – Смотри, это – самая распространённая ошибка. Многие считают, что именно здесь удар и завершился. Это не так. Удар – это единое движение всего тела, и завершился он только тогда, когда боец вернулся в исходную стойку: разорвал дистанцию, или, ещё лучше, сместился с линии возможной контратаки. И! Технически готов нанести следующий. То есть держит контакт с опорной поверхностью, с полом, сохраняет равновесие, и готов снова толкнуться и снова отправить тело в удар. Только после этого мы можем говорить о завершении единого цельного движения, которое и называют ударом. Смотри ещё раз. Олег несколько раз станцевал вперёд-назад, с каждым разом увеличивая резкость и скорость удара. Последний занял меньше трети секунды. – Примерно так. Это база, – прокомментировал он, – Смещаться можно не только вперёд-назад. Вот – влево, влево-вперёд, влево-назад. То же самое с правой стороны... не замирай, давай “потанцуем”. Твоя задача отзеркалить мои движения, сохраняя по возможности дистанцию. Начали? – Ты ещё корпусом при ударе докручиваешь, – заметила Валеска, – И бедром... так странно добавляешь, – она попыталась изобразить, впрочем, не слишком удачно, – А рукой почти не шевелишь, не бьёшь! Она у тебя как-то сама вперёд-назад чуть-чуть, как на механическом шарнире, что ли.... – Верно. Молодец, правильно заметила. Только напомни, я говорил, что нужно бить рукой? – Э-э... нет. Телом, весом.... – С ноги. Боец бьёт с ноги. Докручивая всем телом, отправляет свой вес в удар. Толкаясь ногами. Давай, попробуй... стоп. Ноги не так. Смотри, как я стою... да, стопы параллельно, и скосолапься чуть-чуть, так гораздо удобнее. Левая чуть впереди... – Почему левая? Я правша. – Именно поэтому левая... потом поймёшь, просто сделай, как я сказал. Левое плечо, соответственно, тоже чуть вперёд... Стоп! Ты чего творишь? Когда ты видела, что бы кто-либо из бойцов так раскорячивался? А зачем сама раскорячилась? У тебя единый организм, ну, так и двигайся цельно, что ты как непропатченный киборг, у тебя конечности вдруг-каждая по индивидуальной программе действовать начали – тело отдельно, конечности отдельно. Что за ерунда? Запомни. Сила, жёсткость удара, зависят от координации боксёра. При прочих равных, лучше скоординированный боксёр ударит жёстче и быстрее. Вот, встала. Уже почти на правду похоже, молодец. Осознай главное, твоя стойка должна быть удобной и абсолютно естественной, как и любое твоё движение в бою. Не прилипай стопами к полу, того и гляди сама упадёшь, без посторонней помощи. У тебя под пятками должен свободно миллиметровый лист пластика проходить... так... да, уже лучше. Всё, танцуем. Зеркалишь мои движения и сохраняешь дистанцию. Начали. Медленно. Валеска взмокла через пять минут. Причём, больше от умственных усилий, чем от нагрузки. Так сложно оказалось держать дистанцию, контролировать и партнёра, и своё собственное тело. Она путалась в ногах, “теряла” руки, то опускала их, то задирала слишком высоко, то вообще по сторонам разбрасывала. То “шарахалась”, отшатываясь и подтягивая толчковую ногу за собой. Олег терпеливо повторял, что любое движение начинается с толчковой ноги, поправлял ей стойку, руки-ноги, голову, тело, помогал найти неожиданно потерянное равновесие. Валеске было ужасно стыдно за свою неуклюжесть. И ещё, она никак не могла понять, куда девалась её координация, ловкость. Ну, в “яслях” же, у неё с этим проблем вообще не возникало, и гораздо более сложные вещи делала с лёгкостью. Так продолжалось до тех пор, пока вдруг
Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату