розоватым оттенком, без дефектов. Нормальная кожа очень хорошо переносит мыло и воду, атмосферные воздействия. Только не подумайте, что она не требует ухода.
Научитесь правильно умываться: очищать кожу от грязи, пота, кожного сала, отмерших роговых частичек. Первичное очищение кожи – умывание мягкой водой. Похлопывайте и поглаживайте лицо во время мытья. Эти действия полезны для кровообращения, повышения обмена веществ, улучшения питания и тонуса кожи лица.
Если вода не мягкая, то прокипятите ее в течение часа, после чего дайте отстояться. Можно смягчить воду другим способом: в 1 л воды растворите 1 или 0,5 ч. л. питьевой соды или буры. Не умывайтесь ни холодной водой, ни горячей водой. Холодная вода является осушающей, а горячая расширяет кровеносные сосуды, потому кожа становится дряблой, вялой. При нормальной коже лица умывайтесь 2 раза в день утром и вечером.
Сухая кожа на вид гладкая, бархатистая, тонкая, на ней никогда не появляются прыщики, так как поры очень мелкие. Но у нее есть и недостатки. Солнце, ветер, колебания температуры оказывают на нее губительное влияние. Кроме того, после умывания водой с мылом сухая кожа стягивается, а потом шелушится.
Чтобы предотвратить дальнейшее высыхание кожи, нужно бережно за ней ухаживать.
Умывайте сухую кожу мягкой водой комнатной температуры утром и вечером. Для смягчения воды добавьте в нее щепотку соды или буры, прокипятите.
При сухой коже лица умывайтесь с мылом лишь 1–2 раза в неделю.
О жирной коже разговор особый. Хозяйке такой кожи приходится несладко. Жирная кожа постоянно блестит, поры на ней расширены. Под влиянием инфекций на такой коже могут возникнуть раздражения, воспаления. Но не все так плохо. Жирная кожа долго остается упругой, эластичной. Кроме этого, кожа дольше не стареет (по сравнению с нормальной и сухой), а с возрастом становится лучше.
Такая кожа встречается довольно часто. В ней сочетаются участки с уже названными нами типами кожи: жирной (лоб, нос, подбородок), сухой (веки), нормальной (щеки). Поэтому ухаживайте за такой кожей раздельно.
Кстати, если вы до сих пор не знаете точно, к какому типу относится именно ваша кожа, это легко установить при помощи простого теста. Возьмите кусочек промокательной бумаги или обычную салфетку и приложите ее сначала ко лбу, затем к носу, к щекам и к подбородку. Если на салфетке останутся жирные пятна, значит, у вас жирная кожа. Если же никаких жирных следов не будет, значит, у вас нормальная или сухая кожа. Комбинированная кожа характеризуется жирными следами на салфетке, после того как вы приложили ее к носу и ко лбу. Щеки и подбородок сухие и не оставят никаких следов.
3.1. Маски для проблемной кожи
Любая женщина мечтает о гладкой и бархатистой коже. Каких только масок ни ухитрилась придумать с этой целью прекрасная половина человеческого рода! Однако есть люди с «проблемной» кожей, которым могут подойти не все маски. Как быть, если ваша кожа реагирует раздражением или аллергической реакцией на самые, казалось бы, нейтральные маски? Прыщи, угри, аллергия и раздражение – все эти проблемы и неприятности будут забыты, когда вы станете пользоваться предложенными нами масками. Маски на основе травы зверобоя широко используются в косметологии. Масок для лица, в состав которых входит зверобой, великое множество. Благодаря входящим в состав этой травы дубильным веществам, эфирным маслам, никотиновой и аскорбиновой кислотам, зверобойные маски для лица, помимо очищающей функции, выполняет и многие другие, а именно: противовоспалительную (с помощью этих масок лечат прыщи, угри, другие кожные заболевания) и противоаллергическую. В этой главе мы приведем примеры некоторых масок для проблемной кожи с применением травы зверобоя продырявленного. Эти маски при условии регулярного применения сделают кожу вашего лица чистой и гладкой, избавят ее от всяких «излишеств» в виде прыщей, угрей и различных раздражений.
Для лучшего эффекта маски с применением зверобоя нужно наносить на предварительно очищенную кожу. Поры, через которые, собственно, и происходит питание кожи, перед нанесением маски необходимо распарить.
Перед применением масок, в состав которых входят лекарственные растения (в частности, зверобой продырявленный), лучше провести глубокую очистку лица. Это можно сделать либо с помощью парового способа (нагрейте немного воды, дождитесь, пока она закипит, затем бросьте в кипяток 1 ст. л. сухой травы – ромашки, шалфея, мать-и-мачехи или душицы, посуду с жидкостью плотно закройте крышкой и оставьте настояться на 5–7 минут, а потом можно очищать лицо), либо с помощью пилинга (для этого можете использовать специальные пилинговые смеси, однако не стоит расстраиваться, если их нет у вас под рукой – эту проблему легко можно решить, взяв немного соли, и после того как вы намылите кожу лица обычным туалетным мылом, легкими движениями вотрите соль в кожу лица; это поможет очистить кожу и, значит, подготовить ее к косметическим процедурам). Наносить маску на кожу лица нужно очень осторожно, с помощью ватного тампона или специальной кисточки, при этом движения должны быть максимально мягкими и точными, чтобы не повредить кожу.
Итак, предлагаем вашему вниманию несколько масок, в состав которых входит лекарственная трава зверобой, обладающая противовоспалительными, противоаллергическими и антисептическими свойствами, которые как нельзя лучше подойдут людям с очень чувствительной и проблемной кожей, угрями, прыщами и прочими неприятностями.
1. Требуется: 1 ч. л. оливкового масла, 1 яйцо, 1 ст. л. зверобоя, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Измельченный зверобой залейте горячей водой, настаивайте в течение 4 часов. Подогретое на водяной бане оливковое масло смешайте с процеженным настоем зверобоя. Разбейте одно яйцо, отделите желток от белка, желток добавьте в приготовленную смесь. Все компоненты тщательно размешайте. Маску нанесите на лицо на 20 минут, смойте потом прохладной водой.
Способ применения. Эту маску рекомендуем наносить на лицо 2–3 раза в неделю.
2. Требуется: 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. настоя зверобоя, 0,5 ч. л. меда.
Способ приготовления. Соедините сметану с медом, добавьте настой зверобоя, тщательно перемешайте. Способ применения. Нанесите смесь на кожу лица и держите 12–15 минут. Затем маску смойте попеременно теплой и прохладной водой. Маска омолаживает кожу лица, разглаживает морщины.
3. Требуется: 0,5 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. сливочного масла, 5 ст. л. отвара зверобоя.
Способ приготовления и применения. Сухую горчицу разведите теплым отваром зверобоя, добавьте растопленное сливочное масло. Смесь наложите на лицо при помощи ватного тампона. Маску подержите несколько минут в зависимости от чувствительности кожи, затем смойте прохладной водой, направляя струю душа на лицо. После этого нанесите на лицо увлажняющий крем. Такую маску нельзя делать очень часто, 1 раза в неделю будет вполне достаточно. Маску применяйте для морщинистой дряблой кожи.
4. Требуется: 50 г баклажана, 1 ч. л. пчелиного меда, 2 ст. л. отвара зверобоя.
Способ приготовления и применения. Баклажан помойте, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Добавьте немного отвара зверобоя. Мед, растопленный на водяной бане, соедините с остальными компонентами. Нанесите на лицо сначала часть смеси, а затем, когда маска слегка впитается в кожу лица, то нанесите оставшуюся смесь. Через 10–20 минут маску снимите ватным тампоном, лицо вымойте горячей водой, а затем протрите кусочком льда, полотенцем не вытирайте, дайте ей самой высохнуть. После этого нанесите на лицо любой крем для сухой кожи. Маску можно применять 2–3 раза в неделю, чередуя ее с другими масками.
5. Требуется: 1 свекла, 3 ст. л. свежего молока, 4 ст. л. настоя зверобоя.
Способ приготовления и применения. Свеклу вымойте и сварите в течение 2 часов, затем остудите, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. В кашицу налейте свежего молока и соедините с настоем зверобоя. Смесь перемешайте. Наложите ее на лицо на 10 минут. Затем смойте ее теплой кипяченой водой, нанесите на лицо крем, соответствующий вашему типу кожи.
6. Требуется: 1/2 кабачка, 100 г кефира, 30 г настоя зверобоя.
