Как заниматься сексом 6 раз в неделю

Ваш сексуальный интерес ослабевает, но не потому, что вы уже больше не любите друг друга. В действительности после нескольких лет совместной жизни вы, может быть, стали любить друг друга еще больше, но куда девалась свежесть? Почему не появляется ничего нового? Куда делась нервная дрожь, когда он целует ваши груди и его пенис входит в вас?

Я разговаривал с десятками пар на предмет обновления их сексуальной жизни и вновь и вновь наталкивался на одно и то же противоречие. «Он возбуждает меня, но делает это недостаточно хорошо, а сейчас, когда мы прожили вместе так долго…», «Мы занимались любовью, но она никогда не ласкала мой член, никогда… если не считать, что брала и направляла его в себя, когда он выскакивал наружу. Она никогда не гладила его и никогда с ним не играла», «За четыре года жизни с ним я никогда не достигала оргазма. Он занимается любовью так, словно ест бутерброд. «Ам, ам, ам» и все — конец. Иногда он вспоминает про меня и мастурбирует, чтобы я могла кончить, но делает это очень грубо и торопливо, и я, как правило, притворяюсь. Он думает, что он половой гигант». «У нее что-то типа гормонального расстройства, и периодичность ее месячных становится все беспорядочнее. Иногда мы не занимаемся любовью по три недели в месяц. Это сводит меня с ума, но как можно заниматься любовью с женщиной, у которой постоянное кровотечение?»

Мой почтовый ящик полон такого рода писем. Они волнуют, они вызывают тоску. Когда вы испытываете чувство сексуальной неудовлетворенности, то даже от того, что к вам в туфлю попал крошечный кусочек гравия, вам покажется, что у вас под ногой целый Мон Балди.

Вопрос заключается в том, что сексуальные проблемы по сравнению с прочими личными проблемами гораздо более трудноразрешимы, потому что очень интимны и еще потому, что они тесно связаны с такими чувствами, как обида и гордость. Каждому мужчине хочется верить, что он самый лучший любовник в мире, и лишь немногие женщины решаются сказать им, что это не так. Точно так же немногие мужчины решаются сказать своим спутницам, что они неуклюжи и холодны в постели.

Если у вас денежные затруднения, то вы ведь не испытываете чувство стыда, спрашивая совета у бухгалтера? Если у вас простуда, то без стеснения вызываете врача, не так ли? Вы же не сгораете от стыда, когда отгоняете машину на профилактику? Так почему же вам стыдно искать помощи у сексолога, если ваша сексуальная жизнь катится по наклонной?

Плохо ли, хорошо ли, но так устроена жизнь. Секс для многих из нас остается закрытой темой — это сексуальное представление, которое исполняется для себя. Пока не произойдет резкой социальной перемены в отношении к сексу (а ничто не указывает на то, что это когда-нибудь произойдет), секс останется очень ранящей и глубоко личной темой на многие десятилетия.

Я могу некоторым образом это доказать. Являясь убежденным последователем открытой сексуальной дискуссии и широчайшего распространения литературы по этой тематике, я не верю в то, что так называемые «открытые браки» 60-х годов пошли на пользу проповедывавшим их парам и сотням других пар, которые пробовали таким образом улучшить свою интимную жизнь. Эра «свободной любви» была по сути сексуальным эксгибиционизмом, прикрытым социологическим шарлатанством.

Ваша сексуальная жизнь — это ваше личное дело. Вы можете накопить восхитительный и наполненный экстазом сексуальный опыт на стороне, не имея таких же восхитительных взаимоотношений с партнером. Можете убедить себя, что ваш спутник или спутница потеряли к вам всякий интерес и что впереди вас в жизни ничто уже не ждет, кроме скучных, нечастых и обыденных половых связей… но вы ошибаетесь.

Спасение вашей сексуальной жизни в ваших руках. Начните сегодня же вечером, и тогда вы и ваш партнер можете стать пылкой и душевно близкой парой, которая занимается любовью каждый вечер, каждый день, а иногда и чаще. Вы сможете освободиться от всех пут, сможете осуществить все ваши сексуальные желания.

Вы сможете заниматься сексом везде и всегда, когда только захотите. У вас есть желание. У вас есть потенциал. И когда вы научитесь это делать, то на себе ощутите всею прелесть новой жизни.

Все мои пациенты, с которыми я общался, собирая материал для этой книги, соглашаются с тем, что:

частые сексуальные отношения благоприятны для самоутверждения;

частые сексуальные отношения хорошо сказываются на вашем физическом состоянии и на общем состоянии организма;

частые сексуальные отношения дают позитивное и творческое восприятие жизни и напрямую способствуют достижению намеченных целей как дома, так и на работе;

частые сексуальные отношения делают вас более мягкими, менее раздражительными и способными успешно решать не только свои личные проблемы, но помогать в этом другим людям;

частые сексуальные отношения улучшают ваш имидж;

частые сексуальные отношения помогают вам глубже узнать ваш эмоциональный потенциал, ваше тело и развивают воображение.

Без каких-либо преувеличений можно сказать, что частые сексуальные отношения могут поставить вашу жизнь с головы на ноги.

В своей жизни вы можете столкнуться с сексуальными проблемами в ваших взаимоотношениях с партнером. Некоторые из них, на первый взгляд, вовсе не связаны с сексом, например вопросы типа: кто моет посуду? какую телевизионную программу вы собираетесь смотреть? Могут возникнуть и более значительные трудности, такие, например, как непонимание нашим партнером ваших устремлений и интеллектуальных потребностей.

Фактом остается то, что, наслаждаясь частыми сексуальными связями, уверяясь в том, что вы и ваш партнер в состоянии получать удовольствие от самых разнообразных эротических фантазий, которые вы вдвоем осуществляете, не только лишь во время «второго медового месяца» — путешествия в Акапулько, не только лишь в эти выходные, когда стало известно, что вашего любимого повышают в должности, а каждую неделю, каждый день, вы обнаружите, что большинство ваших мелких проблем странным образом испарилось и что более крупные проблемы, которые не имеют ничего общего с сексуальными отношениями, гораздо легче находят решение.

Розмари, тридцатидвухлетняя женщина, работающая экскурсионным агентом в Портленде, штат Орегон, говорит: «После того как моя младшая дочь стала ходить в детский сад, я целиком отдалась работе — экскурсионному бизнесу. Я всегда успешно справлялась с оформлением авиабилетов и организацией отпусков. Я обладаю достаточными организационными способностями. И я люблю туристический бизнес.

Однако мой муж Джон возмущался тем, что я целиком отдаюсь работе и игнорирую его. Однажды вечером мы выпили немного лишнего и он высказал мне все свои обиды. Он сказал, что, живя со мной, чувствует себя монахом. Сказал, что, сам не знает, почему он до сих пор со мной не развелся. Он сказал, что сыт по горло такой жизнью. Когда бы он ни захотел меня, я была или уставшей, или занятой, или же просто не изъявляла желания. Он сказал, что я напрочь отбила у него все желания после того, как однажды, когда он ласкал и целовал мою грудь во время любовной прелюдии, я сказала: «Господи, не забыла ли я выкупить авиабилет в Дели для мистера Гринбаума?».

Мне действительно жаль, что я тогда так поступила. Но, выпив лишнего, я стала обвинять Джона в мелочности и расчетливости, в ревнивом отношении ко всему, чем бы я ни занималась… Разглагольствующий поросенок, который ходит на двух ногах и говорит эти ужасные вещи, — он был прав. Он был абсолютно прав. Подруги на работе были замечательные; моя работа была замечательной; но наша сексуальная жизнь была мертвее покойника.

Сначала я во всем обвинила его. Я считала, что если наша сексуальная жизнь в чем-то не удалась, то, конечно же, виноват во всем Джон, потому что ответственность за сексуальную сторону нашей жизни лежала на нем. Но чем больше я об этом думала, тем с большей ясностью в душе понимала, что обманываю сама себя…

Жизнь моя была насыщена общением с подругами и любимой работой. Я была настолько удовлетворена и увлечена, что практически полностью забыла о сексуальных потребностях человека, за которого вышла замуж. Я забыла и о своих собственных сексуальных желаниях. Такое может случиться. Они могут просто выскочить из головы. Но однажды вы вдруг неожиданно оглянетесь на себя и увидите, в кого превратились. Деловая, да. Любящая, мягкая, заботливая родительница, которая читает детям книжки и не