Научите ребенка считать пульс. Частота пульса у детей 7-9 лет выше, чем у взрослых и составляет от 90 до 80 ударов.
Пусть ребенок просчитает свой пульс в покое.
Попросите ребенка сделать десять прыжков на месте. Предложите снова сосчитать пульс. Он будет чаще.
Для ускорения реабилитации, то есть восстановления привычного состояния организма, предложите ребенку сделать три медленных глубоких вдоха. Попросите его запомнить это упражнение и в случае необходимости к нему прибегать.
Глава 5
Дверь с колокольчиком
Перед аптекой Петька аккуратно вытер ноги. Привычно толкнул дверь, вошел, но вместо старушки обнаружил за прилавком незнакомого молодого человека. Он взял рецепт, посмотрел и сказал:
- Придется немного подождать. Заведующая за товаром уехала. Как раз витамины кончились.
- Можно, я тут подожду? - спросил Петька.
- Можно. - Молодой человек открыл учебник английского и стал выписывать слова на маленькие бумажки.
Петьке пришло в голову, что незнакомцу не очень хочется заниматься английским и он рассказал ему о своих несчастьях. Потом достал из кармана хомяка.
- Симпатяга. Как его зовут? - незнакомец почесал зверька за ушком.
Киселев. Он молочный кисель любит. А я Петр, можно Петька.
Здорово! Я Сидор, - незнакомец протянул руку.
- Ой, вы бабушкин внук?
Конечно, все мы бабушкины внуки.
Петька засмеялся:
- Я с вашей бабушкой знаком. Мы с ней друзья. Жаль, её нет. Уж она наверное знает, как от этой старой аптеки пройти туда, где Ангина прячет Антонове здоровье, - он хитро посмотрел на студента.
- А-а, - кивнул головой Сидор, ничуть не удивившись, - известное место, только далеко.
- Ничего, - обрадовался Петька, - у меня время есть - каникулы. А как пройти?
- Видишь дубовую дверь с колокольчиком? Закрой глаза, толкни её и ступай. Попадешь куда надо. Да Киселева возьми. Он у тебя санитаром будет, - и Сидор сделал хомяку маленький белый колпачок из кусочка марли.
Петька сказал 'спасибо', свистнул хомяку, толкнул резную дверь и не глядя шагнул вперед.
Глава 6
Под Кудыкиной горой
Когда Петька открыл глаза, кругом шумел лес. Майский, с нежной зеленой листвой и желтыми одуванчиками, украшавшими придорожный бугор. Кроме одуванчиков бугор украшал Киселев. Он сидел на чемоданчике с красным крестом. Пройдя через дубовую дверь, хомяк вырос: стал выше Петьки. И приоделся - на голове белая шапочка, на плечах халат, как у доктора.
- Вы чего в цветы уселись? - от неожиданности Петька обратился к хомяку на 'вы'.
- Я не в цветы, я рядом, - Киселев встал.
- Ой, - испугался Петька, - ты говорить умеешь? - он снова перешел на 'ты'.
- Если думал, что не умею, то кому вопрос задал?
- Тебе.
- Если мне, то я ответил. - Хомяк поправил халат. - Пошли?
- Куда?
- За Кудыкину гору. Тошкино здоровье выручать.
Петька оглянулся. За спиной действительно возвышалась гора. Под горой на дороге стояли указатели и разноцветные щиты. Голубой предлагал летать самолетами Аэрофлота, зеленый призывал беречь лес, на красном сияли цифры 01. Стрелка нового пластмассового указателя подсказывала, как пройти к санаторию 'Свет и воздух'.
- Нам сюда, - Петька ткнул пальцем в пластмассу. - Здоровье всегда в санаториях берут. Его там выдают по путевкам.
- Но у нас нет путевки, - возразил Киселев.
- Выдадут, выдадут! Я скажу, что здоровье нужно моему брату. - Петька был твердо уверен, что просить для других не стыдно. .
- Нет, там нам ничего не выдадут. Ангина утащила Тошкино здоровье совсем в другую сторону, - и хомяк потрогал замшелый столб, тоже увешанный указателями.
Они были повернуты в противоположном от санатория направлении и очень удивили Петьку. 'Страна ватных одеял', например, было не написано, а выклеено из перьев. Найти дорогу к замку Зубной Боли помогал огромный леденец, каким-то хитрым образом приклеенный к столбу. Если кто хотел попасть в Растяпию, то должен был следовать в направлении указанном на костыле. Названий Петька насчитал штук десять - и одно чуднее другого. Под каждой надписью было указано расстояние. Дальше всего находилось королевство Простуды.
- Ангина утащила здоровье к Простуде. Так что нам туда, - пояснил хомяк.
- Далеко, - вздохнул Петька. - Не устанешь чемоданчик нести?
- Устану - тебе отдам.
- А в нем что?
- Всякие штуки медицинские. Бинты, йод, горчичники.
- Ой, йод, горчичники! Это я не люблю! И зачем их брать - тяжесть лишняя?
- В пирожных ковыряйся: корзиночку люблю, эклер не люблю! рассердился Киселев. - А в медицине ничего лишнего нет.
- Ты-то откуда знаешь?
- Сидор сказал. Он дал чемоданчик и велел открывать его только в случае опасности. Все, что нужно, из него само выскакивать будет.
- Всю жизнь мечтал, чтобы на меня горчичник выскакивал, - развел руками Петька.
- Надо будет, так выскочит. И вообще, ты меня слушайся. Я санитар, хомяк поправил шапочку, - меня Сидор назначил. Да и выше я тебя на целых десять сантиметров.
'Выше ещё не значит умней...' - подумал Петька, но спорить не стал. Честно говоря, рядом с Киселевым он чувствовал себя значительно увереннее.
- Пошли, - хомяк прыгнул с бугра в сухую дорожную пыль и запел:
Старший брат сражен недугом
И один не справится!
За здоровьем вместе с другом
Младший брат отправится. мороСил дОждь, зАвывал ветеР, Колины ботиНки проМокли насморк
3 5 2 6 7 1 4
Поставь прописные буквы в соответствии с цифрами и ты прочтешь, какая неприятность случилась после этого с Колей.
.
Глава 7
Кто там, у болота?
Спев про старшего брата Киселев затянул новую песню
Возле нашего двора
Есть Кудыкина гора.
Над горою ветры дуют За горою солнце спит,
Под горою рак зимует
На вершине рак свистит.
Весь четверг дожди и грозы
Рыбы плавают с зонтом
Бродят сидоровы козы
Носят воду решетом.
Там Макар телят не гонит
Из бездонных бочек пьет.
Лошадь бубликами кормит,
Ну а дырки сам жует
Что упало и пропало
