несправедливостей.
Так ли плоха смерть? Или это лишь переход из одного состояния в другое? Страх смерти, который кажется нам наиболее разумным, возможно, на самом деле, самый иррациональный страх в истории человечества... Высвободив «энергию выживаемости» вы горы сумеете свернуть, не только победить в бою или спасти свою жизнь в опасной ситуации. Недаром говорят, что жертв кораблекрушения чаще всего убивает не жажда или голод, не палящее солнце, не бурное море, а страх, ужас, который закрывает последнюю дорогу к спасению. Опыт показывает, что «предварительное переживание» экстремальной ситуации помогает справиться с «врагом номер один», страхом, а значит, позволяет человеку четко и хладнокровно себя спасти.
С чего я традиционно начинаю свой тренинг «Лицом к лицу со смертью»? Прежде всего, мои ученики должны ощутить бесконечность цепи жизни, цепи перемен. Здесь помогает одна древняя и широко признанная медитация.
Вот что рассказала Марина С., регулярная посетительница тренингов:
«Вслушиваясь в голос ведущего, я начала представлять себя цветущим деревом. На дворе стояла теплая, замечательная весна, я расцветала. Пришло лето, и на моих ветках стали появляться тяжелые плоды. Настала осень, я начала сбрасывать листья, летний наряд. И вот наступила зима... Мне показалось, что я цепенею, погружаюсь в сон. Но вновь запахло в воздухе весной, время пробуждаться, тянуться к любви и свету.
Затем я представила себе необозримую гладь могучего Океана. Я была в нем лишь маленькой капелькой. Меня словно вынесло на гребень волны и сорвало ветром с поверхности воды. Солнечный луч превратил меня в облачко пара. Я поднималась все выше и выше, и, наконец, соединилась с большим облаком в небе. Ветер унес облако далеко, к горным вершинам, там оно пролилось дождем, и вот я уже стала маленькой льдинкой.
Яркое солнце растопило лед, я каплей воды ушла в землю, где слилась с подземной рекой. Родник выплеснул меня в горный поток, и река вновь унесла меня в Океан. Теперь я вновь ощутила себя каплей воды в Океане жизни. Но я была уверена – я легко пройду в одиночку тяжелый путь.
Это тренинг мне во многом помог. Я успокоилась, уменьшился мой страх перед смертью, я перестала суетиться и тревожиться по пустякам. Возникло состояние покоя, безмятежности, как будто вдруг все в моей душе встало на место...».
Кроме медитаций во время тренингов, мои ученики приносят и зачитывают куски из литературных произведений (как правило, из русской литературы), в которых говорится о смерти. Мы читали Льва Толстого, Федора Достоевского, Юрия Трифонова, разговаривали об ощущениях, которые вызывали описания и медитации.
Вот что говорил Олег М., бизнесмен, про свои ощущения от «смертельных» тренингов:
«Много лет я не мог справиться с внутренним напряжением. Я действительно боялся смерти, но мне стыдно было себе в этом признаться. Здесь же я понял, что с врагом надо встречаться лицом к лицу. У меня и настроение стало лучше. Я перестал делать трагедии из пустяков, и понял, что жизнь надо ценить, со всеми ее плюсами и минусами. Мне легче общаться с людьми, я не боюсь стрессов. Но самое важное: ушла моя тревога, страх перед будущим, от которого мне никак не удавалось избавиться».
Посетители моих тренингов выглядели, как говорится, вполне живыми. Мертвецов и привидений среди них не наблюдалось. И, однако, их воображение легко и точно рисовало им картинки умирания. Как будто они уже ранее проходили через смерть. А разве это не так? У каждого из нас есть определенный «смертельный опыт». Это:
операции под наркозом;
тяжелые соматические заболевания (в период кризиса);
автокатастрофы, падения, удары по голове, утопления, ранения в бою;
ночные кошмары.
Неудивительно, что при погружении в специальный транс, люди видят яркие, конкретные образы, связанные с умиранием. Стоит заметить, что многим «смертельный» тренинг был интересен. Все то же древнее любопытство: что ждет по ту сторону? Впрочем, тут требуется особая тренировка и специальное подавление внутренних страхов – здесь помогает программа «Сверхвозможности» и иррациональный психосинтез.
Победа над страхом смерти благотворна! Нередко мои ученики рассказывали о появлении у них «сверхспособностей» (ясновидения, гадательных способностей, целительства) после прохождения тренинга. Художник и писатели говорили, что теперь по иному видят мир, им легче творить, а произведения стали ярче, светлее, интереснее. Замечены были и чисто физические улучшения: уходили боли, улучшался сон, повышалась работоспособность. Кто-то даже справлялся с застарелой импотенцией, кто-то рассказывал о «ренессансе» интимных отношений с женой, которые начали приносить небывалое удовольствие.
Игорь К., художник, рассказал следующее:
«Удивительно, как страх может исказить нашу жизнь! Стоило мне от него избавиться, и мир стал светлее, словно я оказался на гребне волны удачи. Я люблю своих близких, мое отношение к ним стало куда искреннее и глубже. Я забыл, что такое «творческий блок», мои возможности словно увеличились в десятки раз. Я не боюсь рисковать, меня ничто не сдерживает, и проблемы решаются будто бы сами собой!».
Необходимость стать лицом к лицу с «самым страшным» страхом, говорить о смерти, очевидна. Сколько бы люди не пытались сделать вид, что эта тема их не касается, все равно рано или поздно наступает момент, когда приходится погрузиться в предсмертные воспоминания. Вот несколько причин, побудивших меня особый упор на тренингах делать именно на страхе смерти.
Десятилетний опыт семинаров по холотропному дыханию и голонавтике, тренинги по работе с кармой и «прошлыми жизнями» показали, что в измененных состояниях сознания люди очень часто переживают смерть в разных ее проявлениях. Но как бы ни были мучительны переживания, пройдя через подобное «перерождение», человек испытывает душевный подъем, его реальная жизнь улучшается.
Опыт тренинга «Сверхвозможности» показал – люди часто сталкиваются с экстремальными ситуациями, и избежать смерти может лишь тот, кто готов использовать скрытые в себе силы.
Говоря о жизни, мы непременно затрагиваем проблему смерти. Жизнь есть сон, и просыпаться очень не хочется. Но когда-нибудь придется, и к этому надо быть готовым.
Перейдем к практике, а именно – к рассказам тех, кому удалось перепрограммировать дату собственной смерти и справиться со своими страхами.
Вот рассказ Ольги Л., хозяйки рекламного агентства:
«Я всегда считала себя сильной женщиной, не слишком пугливой. Есть лишь одно исключение: панический страх огня. В свое время мне предсказали, что я погибну во время пожара.
На тренинге я легла на кушетку, закрыла глаза. Отчетливо раздавался голос, отсчитывающий даты: «Год 2002, 2010, 2020....». И вдруг...
Я была в своей квартире и внезапно почувствовала резкий запах гари, дыма. Видимо, я спала, проснулась оттого, что трудно стало дышать. Вскакиваю, распахиваю дверь в коридор. Он в огне – видимо, загорелась квартира соседей, а потом занялась и моя стена. Пламя распространяется мгновенно, в дыму ничего не видно. Я стою, парализованная, словно ноги к полу приросли. Пытаюсь кричать, но дым набивается в горло, легкие горят. Запоздало вспоминаю, что в комнате есть балкон, пытаюсь подбежать, дернуть ручку, но ноги подкашиваются. Я слишком долго ничего не предпринимала, и теперь задыхаюсь, встать уже не могу. Теряю сознание, и внезапно вижу себя со стороны, как пламя подбирается к моим рукам, но они уже не шевелятся, мне уже все равно... Настоящий кошмар!
Вдруг слышу голос: «Вернись назад! Это надо предотвратить!». Я вновь стою у двери в коридор,
