вы уже не сможете быть «дубом», но будете довольствоваться «сосновыми» результатами. Да, наверное, вы все еще сможете достигать определенного напряжения, но уже не так, как раньше.
С возрастом вам также предстоит столкнуться с чем-то, о чем вы и подумать не могли в свои двадцать: секс без эякуляции. Дело в том, что у пожилых мужчин просто нет нужды достигать своей высшей точки так же часто, как это нужно молодежи. Обратная сторона этого заключается в том, что вы наверняка сможете «растянуть» удовольствие, в результате чего доставите вашему партнеру гораздо большее наслаждение. В то же время жены могут быть излишне обеспокоены тем, что теперь все словно встало с ног на голову, и самым насущным станет вопрос, достигнете ли вы оргазма. Женщины, если вдруг случается так, что ваш мужчина не достигает оргазма даже после двадцати-тридцати минут полового акта, вы в этом не виноваты. Это совсем не означает, что его к вам не тянет и что он больше не находит вас сексуально привлекательной; это всего лишь означает, что его тело стареет.
Время восстановления также замедлится. Ночи медового месяца, когда вы были способны достичь нескольких оргазмов на протяжении нескольких часов, ушли в прошлое, и все уже не происходит так легко и беззаботно. Вашему телу понадобится гораздо больше времени для восстановления после предыдущего сексуального опыта, прежде чем вы вновь сможете достичь оргазма. Эта перемена будет постепенной, будет накатываться волна за волной, но чем ближе вы будете к своему шестидесятилетию, тем неизбежней и неотвратимей она будет становиться. (Кстати говоря, для некоторых из вас это может произойти уже после сорока.) Когда этот период все же наступит, кому-то из вас, возможно, придется проводить в ожидании долгие часы, а кому-то и дни. Но ждать придется всем.
И все же во всем этом есть одно большое преимущество. Время от времени женщинам нравится быстрый секс, так же как и мужчинам, но в большинстве случаев они все же предпочитают более длительные, медленные, я бы даже сказал, более томные сексуальные встречи. Итак, добро пожаловать в «зимний период» — вот теперь наконец-то ваше тело сможет один в один совпасть с телом вашей жены. Вы сможете продержаться гораздо дольше. Вы сможете сосредоточиться на том, что она чувствует. И вы сможете стать гораздо лучшим любовником, чем тот двадцатидвухлетний племенной жеребец, коим вы некогда были (или по крайней мере вам так казалось).
Если проблема эрекции все же сохраняется, не забывайте о том, что за всем этим может скрываться некая физическая причина, например, артериосклероз или иные медицинские диагнозы. Возможно, это какие-то медикаменты, которые вы принимаете, или чрезмерный стресс. Именно по этой причине я рекомендую вам пройти полное медицинское обследование, особенно если проблема эрекции всплыла на поверхность. С появлением «Виагры» и других возможностей импотенция уже не является столь глобальной проблемой, какой была раньше.
Позвольте мне обратиться к женщинам, которые состоят в браке со стареющим мужчиной. Дорогие мои, пожалуйста, не забывайте о том, что случайная неудача может стать психологической проблемой, особенно в том случае, если хотя бы один из партнеров слишком бурно на нее реагирует. Не принимайте эти изменения на свой счет, и, конечно, не стоит вызывать их повтора, возлагая на мужа чрезмерное давление.
Женщины, я также хочу, чтобы вы поняли, что в подобной ситуации вы находитесь в более выгодном положении. Взрослея, вы узнали, что ваш сексуальный интерес можно уподобить приливам и отливам, как волне на пляже. Ваш муж, напротив, привык к тому, чтобы, стремительно набрав скорость, подняться на вершину, а потом сорваться с обрыва! Вам придется помочь ему понять, как можно продолжать наслаждаться друг другом даже посреди частых «долин», потому что, быть может, ему никогда раньше не доводилось спускаться в долину.
Также вполне естественно, что его проблема кажется ему гораздо больше вашей. Если вам не удается добиться естественного увлажнения, вы даже тогда можете получать удовольствие и продержаться до тех пор, пока не «разогреетесь». Даже испытав в этом неудачу, вы всегда сможете протянуть руку к бутылочке с кремом или с желе.
Мужчина же, напротив, прекрасно понимает, что если ему не удастся добиться достаточной эрекции, половой акт может не состояться в принципе. И эта мысль может показаться ему кошмаром, потому что так же, как вы не в состоянии заставить себя увлажниться, так и он не может вынудить свой пенис эрегировать. Конечно же, каждый консультант знает, что чрезмерная забота об этом способна лишь усугубить проблему вместо того, чтобы ее решить. Но когда с этим сталкивается мужчина, не привыкший день за днем решать подобные затруднения, в этом случае даже попытка противостоять проблеме в самый первый раз может стать причиной для беспокойства.
Если становится очевидным, что к полноценному половому акту ваш муж не готов, но ему все же хочется доставить вам удовольствие либо вручную, либо оральным способом, пожалуйста, позвольте ему это сделать. Для начала одно только наблюдение за тем, как вы достигаете оргазма, может быть достаточным средством к тому, чтобы он достиг эрекции. Но даже если этого и не происходит, всякий мужчина желает знать, что он все еще способен доставить своей жене удовольствие. Если он знает, что в тот момент, когда все остальные средства себя исчерпали, он всегда сможет воспользоваться помощью собственных рук, то в следующий раз ему удастся избежать излишнего давления и стресса, а следовательно, и результат не заставит себя ждать.
Давайте предположим, что это будет вашим домашним заданием — не самым тяжким из всех! Позвольте вашему мужу довести вас до оргазма тем способом, который выберет он, и не стесняйтесь в выражении ободрения того, как хорошо он это делает. Поступая таким образом, вы можете обратить потенциально унизительное действие в нечто такое, что способно придать вашим отношениям еще больше близости и удовлетворения.
ЖЕНЩИНЫ И ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Женщины, тот рубеж в процессе старения, с которым приходится сталкиваться вам, я считаю гораздо более драматичным: это менопауза. В плане психологическом менопауза обозначает драматичный поворотный момент в вашей сексуальности. Совершенно неожиданно происходит нечто такое, что разрывает связь между вашей сексуальностью и способностью зачать ребенка. Даже если вы на протяжении многих лет принимали противозачаточные средства, все же есть некое существенное отличие в сексуальных взаимоотношениях того периода времени от этого, когда зачатие становится невозможным физически. Теперь все заключается в близости и наслаждении.
И в этом нет ничего плохого.
Нет никаких достаточно веских причин для того, чтобы менопауза могла сдерживать или приводить сексуальную жизнь женщины к застою. Во многих случаях как раз в этот момент женщина испытывает куда больше сексуального воодушевления и подъема. Да, некоторые женщины используют менопаузу в качестве оправдания для того, чтобы избежать чего-то, что они считали ненужным и не имеющим никакого смысла. Но в большинстве случаев для того, чтобы женщина утратила заинтересованность в сексе, нет никакого биологического обоснования. И хотя женщины все же переживают падение уровня эстрогена, этот гормон как таковой никак не связан с сексуальным желанием и реакцией. Следует признать, что «утечка» из организма женщины эстрогена способна вызвать иные симптомы, которые, в свою очередь, могут перенести мысли о сексе на второй план. Одним из наиболее широко распространенных симптомов считаются внезапные приливы духоты. Но как только женщина проходит период менопаузы, она может ощутить куда больше свободы, чем когда-либо раньше, для исследования новых сексуальных горизонтов. Даже снижение уровня эстрогена теперь возможно урегулировать за счет различных медикаментозных средств.
Реакция на менопаузу настолько индивидуальна, что я опасаюсь использовать какие-либо обобщения. Некоторые женщины признавались мне, что они, казалось, утрачивали всякое желание к сексуальной близости, в то время как другие клиентки по секрету признавались мне: «В тот самый день, когда наши дети выпорхнули из гнезда, мы с Джимом начали использовать каждую комнату, каждый кусочек мебели, именно каждый».
Еще одним камнем преткновения, очень часто сопровождающим старение, я бы назвал гистероктомию. Женщины, это одна из тех операций, к которым вы относитесь слишком небрежно. После
