Ки-Айкидо. Путь объединения сознания и тела

1. Начинай с ясного введения

2. Выделяй основные пункты в своей речи и держи их в сознании

3. Когда говоришь, излучай Ки всем телом

4. Говори медленно, рассказывая все подробности своих наблюдений

5. Всегда заканчивай позитивными соображениями

Пять принципов работы в офисе

1. Найди себе дело

2. Веди заметки о том, что считаешь важным

3. Не откладывай то, что можешь сделать сразу

4. Планируй дела на завтра, перед тем как ложиться спать

5. Утром первым делом просмотри свои записи

Пять принципов продажи

1. Знай цену продукта

2. Продавай с позитивным Ки

3. Думай не о продаже, а о том, что ты помогаешь клиенту

4. Обязательно продолжай обслуживание после продажи

5. Даже если продажа не удалась, уходи с положительными эмоциями

Будь позитивен (Правила на каждый день)

Пять принципов позитивной жизни

1. Думай позитивно

2. Говори позитивно

3. Действуй позитивно

4. Общайся с другими людьми позитивно

5. Делай положительный вклад в общество

Десять правил ежедневной жизни

1. Развивай позитивное сознание

2. Люби и защищай всё живое

3. Будь благодарен

4. Делай добро тихо, не ожидая вознаграждения

5. Имей мягкое выражение лица

6. Имей великую способность принимать и прощать

7. Думай глубоко и ясно

8. Будь спокоен и решителен

9. Будь позитивен и энергичен

10. Будь старателен

ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 Принципы

I. Четыре принципа объединения сознания и тела

— Удерживайте Одну Точку

— Полностью расслабьтесь

— Сохраняйте вес внизу

— Расширяйте Ки

II. Принципы понимания четырех принципов объединения сознания и тела

Пять принципов удержания внимания на Одной Точке

— Не ощущайте живот

— Не ощущайте вес тела в ногах

— Не ощущайте свое дыхание

— Позвольте всему впитаться в Одну Точку

— Посылайте всю силу из Одной Точки

Пять принципов полного расслабления

— Направьте вес каждой части тела на его исконное место

— Расслабляйтесь, не теряя силу

— Достигайте приподнятого состояния тела

— Достигайте наиболее сильной позиции своего тела

— Не будьте агрессивными

Пять принципов удержания веса внизу

— Примите удобную позу

— Не чувствуйте вес своего тела

— Позвольте Ки расшириться до максимума

— Реагируйте в правильный момент правильным образом

— Воспринимайте ясно

Пять принципов расширения Ки

— Не чувствуйте тело

— Чувствуйте центростремительную силу

— Сохраняйте мягкое выражение лица

— Достигайте наиболее спокойного положения

— Будьте свободны и чисты

III. Принципы развития Ки

Пять принципов Ки-тестирования

— Проверяйте сознание, а не физическую силу

— Тестируйте, ориентируясь на партнера

— Тестируйте, чтобы обучить, а не отпугнуть

— Учитесь, тестируя других

— Обучайте значению теста, а не только тому, как его выполнить

Пять принципов Фудошин

— Сознание не неподвижно, а порождено бесконечно малым движением

— Сознание не должно ни на чем концентрироваться, оно должно оставаться свободным

— Сознание должно действовать в правильный момент и правильным образом

— Сознание делает тело стабильным

— Сознание видит движение всей Вселенной