сева: бескорыстное служение.
севадалы: добровольные помощники в ашраме, поддерживающие порядок и помогающие преданным.
тамас: качество вялости, отупления и лености в действиях и пище, способствующей подобному поведению.
шанти: покой и покой ума.
яджна: духовное упражнение или подношение преданности.
Филлис Кристал — психотерапевт. Она родилась в Англии, но живет и работает в Калифорнии, где она разработала свои собственные методы психотерапии. В течение более чем сорока лет она развивает метод рекомендаций, используя символы и методы визуализации, которые помогают людям высвободиться из-под воздействия внешних влиятельных объектов и шаблонов поведения, чтобы полагаться на свое собственное Высшее Сознание, делая его своим руководящим принципом и учителем. Чтобы преподавать этот метод, Кристал читает лекции и проводит семинары в США и во многих других странах. Она — преданная Сатья Саи Бабы, всемирного учителя, живущего в Индии, чье учение и личное влияние являются ее источником вдохновения. Она автор книг 'Саи Баба. Наивысший опыт' и 'Воссоединение с энергией любви'.
В книге 'Обуздание нашего обезьяньего ума' Филлис Кристал объясняет, как часто мы позволяем себе оказаться в ловушке наших желаний. Она сравнивает такое поведение с обезьяной, хватающей горсть сладостей внутри узкогорлого горшка. Горсть сладостей слишком большая, чтобы пройти через маленькое отверстие, и она оказывается не в состоянии убежать от охотников, так как ее кулак застрял в привязанном к столбу горшке. Импульсивная, любопытная, нетерпеливая и управляемая своими чувствами, обезьяна служит примером того, как привязанности недисциплинированного ума могут стать тюрьмой. С помощью обуздания нашего обезьяньего ума — преодоления нашей жадности и желаний — мы находим путь для освобождения себя от влияния материального мира, и тогда мы сможем вступить в мир Божественный. Автор делится как озарениями, вызванными Саи Бабой, так и ее собственными методами духовного роста в этой захватывающей и очень практичной книге!
