ление под полный контроль и четко направлять свои слова и мысли на
то, чего вы действительно хотите. Одновременно, вам нужно отказаться
думать о тех вещах, которых вы не хотите. Эта простая формула - насто-
ящий ключ к здоровью, счастью и личному процветанию.
Эта глава о «мышлении и возможностях». Это процесс, когда вы
смотрите на все происходящее вокруг с точки зрения возможностей и
шансов, а не с точки зрения трудностей и проблем. Ваша задача - сделать
это привычным образом мышления, и как любым привычкам, этому
можно научиться. Вы можете развить ее постоянной тренировкой. В
итоге вы станете абсолютно позитивным и конструктивным человеком
во всем, что вы делаете.
ПОЗИТИВНОЕ УМСТВЕННОЕ ОТНОШЕНИЕ
Позитивное умственное отношение тесно связано с успехом в лю-
бой области вашей жизни. Люди, которые нам нравятся больше всего и с
которыми мы хотим общаться, - это те люди, которые обычно оживленные
и оптимистичные в отношении своей работы и личной жизни. Никто не
хочет проводить время с негативными, пессимистичными, постоянно
жалующимися людьми.
169
К сожалению, очень легко приобретается привычка критиковать и
жаловаться. Нас постоянно забрасывают негативной информацией с ра-
дио, телевидения, газет и журналов и в нашей ежедневном общении с
другими. Может оказаться трудным подняться над всем этим потоком
негатива, захватывающим нас, но абсолютно необходимо это сделать, если
вы хотите поддерживать свои дух на высоте, а ваш ум - ясным и пози-
тивным.
КОНСТРУКТИВНО РЕАГИРУЙТЕ НА СТРЕСС
Позитивное умственное отношение может быть определено как
бы ни случилось, вы постоянно счастливы и веселы. Напротив, наличие
позитивного умственного отношения требует, чтобы вы имели дело и
реагировали на неизбежные проблемы ежедневной жизни более эффек-
тивно, чем средний человек.
Подчеркиваем - неизбежные. Проблемы никогда не закапчиваются.
Неудачи и разочарования постоянно постигают любого из нас. Един-
ственное, над чем вы имеете контроль - это то, как вы реагируете на эти
стрессовые события. Если вы реагируете позитивно, конструктивно, вы
будете сохранять свое привычное позитивное отношение. Когда ваш ум
будет способный и ясный, вы станете более творчески настроенным и го-
товым ко всему. Более вероятно, что вы найдете больше способов разре-
шения своих проблем и будете продолжать продвигаться к достижению
своих целей.
Когда вы реагируете на проблему или трудность негативно или
гневно, вы вызываете серию нервных реакций, блокирующих самые
креативные части вашего мозга. Вместо того, чтобы впасть в образ
мышления «реакции и ответа», вы развиваете менталитет «бой или
полет».
ПЯТЬ ШАГОВ К ЛИЧНОЙ СИЛЕ
