логии успеха и психологии неудачи. И большинство трудов показыва-
ют, что существует два главных препятствия, удерживающих людей по-
зади. Первое, Доктор Мартин Семенгман из Университета Пенсильва-
нии, в своей книге «Научный Оптимизм» (Нопф, 1990), называет
«научная беспомощность». Согласно его исследований, это
препятствие, в некоторой степени, касается 80% населения, и для
многих является основным в достижении успеха.
80
Брайан ТРЕЙСИ
ЧУВСТВО ПОПАДАНИЯ В ЛОВУШКУ
В результате опыта, приобретенного в детстве, особенно в случае
разрушительной критики и раннего опыта неудач, люди, в конце концов,
достигают точки, где они чувствуют себя беспомощными влиять на ситуации в
различных областях своей жизни. Большинство мужчин и женщин чувствуют
себя подавленными в этой ситуации. Им кажется, что невозможно что-либо
предпринять, чтобы изменить или улучшить свою жизнь. Самое очевидное
доказательство тому, что человек испытывает научное бессилие - это постоянное
использование фразы «Я не могу».
Люди чувствуют, что они не могут сбросить вес, не могут получить лучшую
работу, не могут улучшить или изменить взаимоотношения, не могут увеличить
свой доход, не могут повысить уровень своих знаний и навыков, не могут
сделать многое из того, что им хотелось бы. Они так много раз безуспешно
пытались в прошлом, что автоматически пришли к выводу: они могут сделать
очень немного для того, чтобы изменить свое будущее. Они становятся
пассивными и принимают свое положение. Их жизнь состоит из того, что они
встают утром, идут на работу, немного общаются, приходят домой, ужинают,
смотрят телевизор 4-5 часов и, затем, ложатся спать.
ЛОВУШКА УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ
Второе мысленное препятствие, сдерживающее людей, называется «зона
комфорта». Человеческие существа - создатели привычки. Они начинают любого
рода деятельность и вскоре чувствуют себя комфортно в ней. Затем они
абсолютно теряют желание изменить свою деятельность или свое положение,
даже если не особо счастливы или удовлетворены ими. Они становятся какими-
то довольными и удовлетворенными. Наконец, они начинают бояться перемен,
по той или иной причине. Они входят в колею, и, чем больше пребывают в этой
колее, тем глубже она разрастается, пока они, наконец, не откажутся от надежды
когда-либо изменить или улучшить свою жизнь.
«Научная беспомощность» в сочетании с «зоной комфорта» создает
человека, ощущающего себя попавшим в ловушку и беспомощным, слабым и
бессильным, не способным взять под контроль или привнести какое-либо
разнообразие в свою жизнь. Личность в этом психическом состоянии стремится
больше к безопасности, нежели к возможности перемен и, часто, чувствует себя
жертвой обстоятельств, над которыми не имеет контроля.
НЕ СУЩЕСТВУЕТ РЕАЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ
Но реальность такова, что не существует реальных ограничений ваших
возможностей к переменам в своей жизни. По определенным при-
Измени свое сознание - изменится твоя жизнь
81
чинам, все, что было кем-то совершено, можете совершить и вы. Сам
