Сухие травы, отвар из которых хорошо очищает и сужает кожные поры, можно купить в аптеке, и стоят они относительно недорого. Травы, которые помогут избавиться от угревой сыпи и успокоить возникшее раздражение кожи, тебе очень хорошо известны: это ромашка, календула, шалфей, зверобой, подорожник, крапива. Отличным средством для жирной кожи могут быть также листья грецкого ореха.
Для того, чтобы приготовить компресс, ты можешь использовать одну из следующих смесей:
1. Трава зверобоя и цветки аптечной ромашки.
2. Лист подорожника, крапивы и трава зверобоя.
3. Листья шалфея, цветки аптечной ромашки и календулы.
4. Цветки календулы и цветки аптечной ромашки.
5. Листья крапивы и трава зверобоя.
6. Листья грецкого ореха и листья подорожника.
7. Трава шалфея, листья грецкого ореха и крапивы.
Возьми по 2–3 столовые ложки сухих трав любых из указанных растений, положи в металлическую кастрюльку и залей эту смесь двумя или тремя стаканами крутого кипятка. Затем поставь эту массу на медленный огонь и отваривай в течении 10–12 минут.
Получившийся у тебя отвар охлади до такой температуры, которую сможет без проблем выдержать твоя кожа. Затем тебе придется процедить его через несколько слоев марли или частое металлическое ситечко. Жидкость вылей в отдельную посуду, а размягченную кашицу из трав и листьев положи между несколькими слоями марли или двумя слоями хлопчатобумажной салфетки, обильно смочив ее сначала в процеженном отваре.
Приложи этот компресс к лицу и подержи в течении 10–15 минут. Затем ополосни лицо оставшимся процеженным отваром трав и смой прохладной водой. Можно вместо умывания протереть кожу кусочком льда. Такую процедуру ты можешь проводить регулярно, примерно 2–3 раза в неделю, если желаешь надолго распрощаться с расширенными порами на коже лица и прыщами.
Вместо компресса ты можешь также воспользоваться таким способом лечения угрей, появившихся на лице. В 3–4 стаканах кипятка завари 3–4 столовые ложки все тех же сухих лекарственных трав и прокипяти в течении 15 минут. Не давая отвару остыть, наклони лицо над посудой, в которой заваривались травы и накрой голову большим полотенцем. Следи только за тем, чтобы не обжечь лицо горячим паром.
Распаривай кожу лица 5–7 минут, пока смесь не остынет. Затем тебе нужно подождать несколько минут и умыться прохладной водой. Хорошо также протереть лицо кусочком льда.
Помогают улучшить внешний вид жирной кожи и умывания с помощью раствора мыла и соли. Для этого тебе нужно взять немного жидкого мыла (можно воспользоваться вместо него шампунем для жирных волос) и одну чайную ложку мелкой поваренной соли. Смешай соль и мыло в единую массу и нанеси ее на лицо ватным тампоном.
Аккуратно протри самые жирные участки кожи (нос, подбородок, лоб). Немного подсуши нанесенную на лицо мыльную пену, а затем смой этот состав прохладной или чуть теплой водой. Однако если твоя кожа легко поддается раздражению или на ней уже имеются воспаленные угри, тебе лучше отказаться от применения соли. В этом случае замени поваренную соль обычной питьевой содой, которая всегда найдется на кухне.
Иногда после умывания ты можешь заметить, что кожа лица начинает шелушиться, причем даже в тех случаях, когда кожа жирная. Это обычно происходит ранней весной: в это время года твоей коже просто не хватает витаминов.
Поэтому через несколько минут после умывания (с мылом или без мыла) неплохо смазывать кожу лица небольшим количеством крема. Для тебя в этом случае подойдут кремы «Детский», «Витаминный», «Лимонный», «Медовый», «Утро», «Балет», «Снежинка». Но не стоит открывать заветную баночку маминого импортного крема: то, что подходит взрослой женщине, хорошо изучившей все «плюсы» и «минусы» своей кожи, может оказаться для девочки-подростка совершенно неприемлемым, а порой даже далеко не безобидным.
Правильный уход за кожей зависит также и от времени года. В сильную летнюю жару, когда отделение пота и жира с поверхности кожи усиливается, не советую тебе пользоваться какими-либо питательными, и особенно жирными кремами: это может только повредить твоей коже, ведь при этом поры забиваются остатками кожных выделений, смешанных с косметическим кремом. Кожа перестает нормально «дышать», а для размножения микробов и развития воспаления кожи создаются самые что ни на есть благоприятные условия.
Осенью и весной применение крема в случае усиленного шелушения кожи вполне оправданно, ведь кожа нуждается в питании и увлажнении, а вот зимой нужно пользоваться только жирными кремами, которые не содержат воду.
Если тебе предстоит выйти на улицу в сильный мороз или ветреную холодную погоду, лучше не умываться водой неосредственно перед выходом из дома. Это нужно сделать не раньше, чем через час- другой до прогулки. Не стоит и смазывать кожу каким-либо витаминным или питательным кремом: ведь в нем также содержится вода, а сильное увлажнение кожи перед выходом на улицу грозит быстрым переохлаждением на морозном зимнем воздухе.
Однако ты можешь и должна позаботиться о том, чтобы кожа не подверглась действию холодной погоды. Особенно это важно, когда ты отправляешься куда-нибудь надолго – в загородную прогулку, на экскурсию по городу или просто покататься на коньках или лыжах.
Чтобы кожа лица и губ не обветривалась и не шелушилась после долгого пребывания на свежем воздухе, лучше защитить ее другим способом. Можно протереть лицо, губы и кожу рук ватным тампоном, слегка пропитанным растительным маслом или растопленным куриным или гусиным жиром. Это предохранит твою кожу не только от обморожения, но и от таких неприятных сюрпризов, как трещины на губах, покрасневшие и обветренные щеки и подбородок.
Жир для смазывания кожи ты можешь хранить в отдельной баночке в холодильнике и пользоваться им по мере надобности.
Чтобы защитить губы от ветра и холода, ты вполне можешь воспользоваться гигиенической бесцветной губной помадой. Она содержит специальные жировые добавки, которые смягчат кожу твоих губ и сделают ее более гладкой. Эта помада незаметна на губах и безвредна для твоего здоровья. Хорошо также применять ее, если ты не можешь избавиться от привычки часто облизывать губы. Ведь в холодную погоду влажные губы обветриваются гораздо быстрее.
Когда, наконец, зимние холода заканчиваются, и на смену им приходит яркое весеннее солнце, все девочки словно расцветают под этими ласковыми лучами. Однако далеко не все из них пребывают в приподнятом настроении от весеннего солнца: у многих девочек, особенно блондинок со светлой кожей, в этот период появляются веснушки. Взрослым они кажутся забавными, а вот самим девочкам-подросткам... Разочарованно заглядывая в зеркало, они находят себя некрасивыми, непривлекательными и даже испытывают комплексы по поводу своей внешности, «испорченной» веснушками.
Если у тебя тоже появились веснушки, не следует особенно унывать по этой причине. Ведь многим девочкам идут веснушки, и более того, даже делают их внешность оригинальнее и естественнее. Подумай сама: у многих широко известных киноактрис и звезд эстрады есть веснушки, но от этого их популярность ничуть не страдает, а уж поклонников среди мужского населения у них хоть отбавляй. Если же все-таки тебя такая мысль не успокоила окончательно, и ты хотела бы избавиться от них – что ж, для этого есть свои способы.
При появлении веснушек применяют различные средства, отбеливающие кожу. Лучше всего воспользоваться натуральными продуктами. Это могут быть вполне доступные тебе в весеннее время лекарственные и огородные растения. Предагаю тебе испробовать какой-нибудь из следующих способов борьбы с веснушками, которые вполне будут тебе под силу.
Способ первый. Возьми свежие листья одуванчика (собрать их не составит никакого труда во время прогулки в парке или даже около дома) и молодую зелень петрушки. Все это необходимо очень хорошо промыть в проточной воде, а затем мелко порезать ножом.
Для приготовления «лосьона» против веснушек тебе потребуется одна столовая ложка измельченной петрушки и 3 столовые ложки листьев одуванчика. Нарезанную зелень положи в стеклянную посуду, залей полутора стаканами кипятка и оставь до тех пор, пока вода не остынет. При этом посуду лучше закрыть
