В д о х – медленно поднять прямые руки через стороны вверх и сцепить пальцы в замок. Руки выпрямлены в локтях и бицепсы прижаты к ушам.
Выдох– с легкими покачиваниями вытянуть вслед за руками плечевой пояс вверх.
В д о х – опуская руки через стороны
вниз, вернуться в исходное положение.
Сознание удерживать на верхнегрудном отделе позвоночника, мышцах плечевого пояса. Повторить 9 раз.
Воздействие на плечевое сплетение нервов (рис. 211, а, б)
И. п. – стоя, руки опущены вдоль корпуса
Вдох– медленно поднять прямые руки через стороны до уровня плеч.
Выдох– медленно отклоняясь корпусом назад, перевести прямые руки вперед и, соединив ладони, потянуться руками вперед, межлопаточной частью позвоночника – назад.
Вдох– вернуться в исходное положение, опуская руки и выпрямляя позвоночник.
Сознание удерживать на верхнегрудном отделе позвоночника, мышцах плечевого пояса. Повторить 9 раз.
Воздействие на поясничное сплетение нервов (рис. 212,
И. п. – стоя, ноги чуть шире плеч, руки опущены вдоль корпуса Вдох.
Выдох– медленно отклониться корпусом назад, прогибаясь в поясничном отделе и покачивая плечевым поясом. Руки свободно свисают вниз.
Вдох – выпрямиться, возвращаясь в исходное положение.
Выдох – медленно наклониться корпусом вперед и вниз, сгибая и разгибая колени и покачивая тазом. Руки свободно свисают вниз.
Вдох – выпрямиться, возвращаясь в исходное положение.
Сознание удерживать на поясничном отделе позвоночника, мышцах тазового пояса. Повторить 9 раз.
Воздействие на крестцовое сплетение нервов (рис. 213,
И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, ладони рук располагаются на крестце пальцами вниз. Вдох.
Выдох – медленно переместить таз назад, добиваясь максимального перемещения крестца.
Вдох– медленно переместить таз вперед, добиваясь максимального перемещения крестца.
Плечевой пояс удерживать неподвижным.
Сознание сконцентрировать на крестце, мышцах таза. Повторить 9 раз.
Ручной канал ТРЕХ ОБОГРЕВАТЕЛЕЙ, малый ЯН
Ход канала
Канал трех обогревателей [TR] (рис. 214) симметричный, парный, центростремительный, янский. Максимальный поток в нем наблюдается с 21 до 23 часов вечера. Энергия поступает из канала перикарда [MC], переключается в канал желчного пузыря [VB].
В заушной области начинается ветвь, которая входит в ухо и выходит спереди и сверху козелка, встречаясь с точкой IG19 канала тонкого кишечника. Далее, мимо точек канала желчного пузыря [VB], канал пересекает скуловую дугу, доходит до своей последней точки TR 23 у конца брови.
Стандартные точки.
Канал относится к трем энергетическим уровням тела (верхний, средний, нижний), связан с перикардом. Признаки поражения канала
Больное горло, боль в щеке, покраснение глаз, заболевания ушей, головная боль, головокружение; артриты суставов рук, боли на задней части верхней конечности.
Ощущение полноты в брюшной полости, напряжение в нижней части живота, расстройства мочеиспускания, отеки, нарушение терморегуляции.
Показания к использованию канала
Болезни и патологические проявления в височной области, в районе ушей, глаз, горла и груди, верхней конечности, лихорадочные состояния.
УРОК 13
Заболевания периферической нервной системы
Нежная ткань нерва, проходящая долгий путь по телу человека от места своего выхода из спинного мозга в виде корешков до конечного адресата – нервного импульса, может быть травмирована в любом месте.
Наиболее часто встречаются всевозможные деформации позвоночника. Это