кто постоянно включает в свой рацион продукты богатые кальцием и другими минеральными веществами. Питаясь молочными и морепродуктами, вы успешно достигнете этой цели. Так, например, морские водоросли (некоторые из них идут в пищу) содержат в себе кальций, магний, марганец и многие другие минеральные вещества, в которых мы всегда нуждаемся. Здоровые зубы – это естественно и ежедневная гигиена полости рта. Современные исследования показали, что морские продукты могут пригодиться и здесь. В состав многих из них входят вещества, способные уничтожать кариозные бактерии, укреплять зубы и десны. В настоящее время в продаже можно найти немало средств для гигиены полости рта на основе морских продуктов. Это и зубные пасты, и эликсиры, и специальные порошки. Большой популярностью пользуются косметические серии, разработанные на основе полезных веществ, содержащихся в морских продуктах.
Зубные пасты с морскими солями и экстрактами пользуются заслуженной популярностью. Это вполне закономерно: они превосходно очищают зубы, укрепляют и отбеливают зубную эмаль, являются замечательным профилактическим средством против различных зубных заболеваний (в том числе таких распространенных, как кариес, пародонтоз, пародонтит).
Если вы чувствуете, что зубы становятся «проблемными» и требуют особого ухода, вам надо воспользоваться специальными средствами, созданными на основе морских продуктов. Они продаются в специализированных магазинах.
Однако не стоит забывать о том, что на основе морских продуктов можно самостоятельно приготовить немало домашних средств по уходу за зубами.
Первое и простейшее из таких средств – это... обычная морская соль. Многие специалисты-стоматологи полагают, что не надо считать зубную пасту единственным средством по уходу за полостью рта.
Морская соль обладает многими неоспоримыми качествами, которые делают ее одним из лучших средств для ухода за зубами и полостью рта. Во-первых, она превосходно очищает зубы. Во-вторых, усиливает кровообращение в деснах. Благодаря этому десны становятся крепче и здоровее, вследствие чего уменьшается угроза пародонтоза.
Кристаллы морской соли очень крупные, так что прежде чем насыпать их на зубную щетку, обязательно нужно измельчить. Это несложно сделать. Конечно, это не значит, что обязательно надо чистить зубы исключительно морской солью, но хотя бы раз в неделю это можно себе позволить. В остальные дни старайтесь использовать свою любимую зубную пасту.
Очень эффективным средством для чистки зубов является смесь измельченной морской соли и питьевой соды в соотношении 1:1. Впрочем, соотношение компонентов можно менять. Это зависит от того, что вам в настоящий момент больше нужно: отбелить зубы (добавить больше соды) или укрепить зубы и десны (не пожалеть морской соли). На увлажненную зубную щетку надо насыпать немного содо-солевой смеси и чистить зубы, как обычно.
В качестве добавки измельченную морскую соль можно класть и в зубной порошок, и в зубную пасту: эффективность только возрастет.
Хотели бы рекомендовать вам одно из таких средств. Воспользовавшись своей любимой зубной пастой, советуем ополоснуть рот сначала разбавленным теплым настоем из водорослей, а затем уже обычной водой. При регулярном выполнении этой процедуры положительный эффект не заставит себя долго ждать: зубы станут более здоровыми и крепкими. Как видите, в этом случае настой из водорослей станет чем-то вроде зубного эликсира, которым можно пользоваться так часто, как вам захочется.
Кстати говоря, настой из водорослей можете использовать и как эффективное средство против дурного запаха изо рта. Как правило, он возникает из-за болезни десен. Настой из водорослей прекрасно укрепляет десны. Однако прежде чем применять это средство, необходимо проконсультироваться со специалистом- стоматологом: он правильно установит причину заболевания. Если все дело в недостатке минеральных веществ, вследствие чего десны стали рыхлыми, значит, придется запастись засушенными и измельченными морскими водорослями.
Твой любимый цвет и характер
Настоящая красавица должна быть и отличным психологом. Чтобы по манере говорить, жестам, мимике, одежде и даже цветам уметь определять характер человека, а следовательно и знать, что может ему понравиться.
Красный цвет – цвет упрямых, смелых и властных людей. Красный любит человек вспыльчивый, решительный и страстный.
Розовый любят люди, доверяющие чувствам, а не разуму. Характеру таких людей присуща мечтательность и легкость.
Оранжевый цвет предпочитают люди с яркой, неординарной фантазией. Это творческие и необычные, сильные личности.
Желтый – цвет коммуникабельных и общительных натур, обладающих львиной смелостью и изрядной долей любознательности.
Зеленый – цвет упрямства и решительности. Предпочитающие этот цвет люди обладают прямолинейным, независимым характером.
Коричневый цвет предпочитают уверенные в себе люди и твердо стоящие на ногах. Именно про них чаще всего говорят, что они знают себе цену.
Синий цвет любят люди со скромным характером, уравновешенные и чуткие.
Серый – цвет ранимых, застенчивых натур. Обычно эти люди склонны к недоверию, но рассудительны, а их поступки всегда продуманны и логичны.
Белый любят аккуратные, педантичные люди.
Черный и фиолетовый – цвета решительных и таинственных натур, склонных к мистике и миру загадочного.
Важные аксессуары домашней косметички
Современные косметические средства, как правило, уже выпускаются вместе с инструментами для их нанесения: пудры – с пуховками, румяна – с кисточками, тени для глаз – с поролоновыми аппликаторами. Однако они не всегда удобны в обращении, и если в дороге ими еще можно воспользоваться, то дома под рукой лучше иметь некоторое количество собственных инструментов для нанесения макияжа.
Начнем с тона. Его можно наносить кончиками пальцев, но визажисты не приветствуют этот способ, ибо макияж часто получается неровным и небрежным. Лучше воспользоваться косметической губкой (спонжем); вбивая тон в кожу легкими движениями. Губку следует часто стирать, в идеале – после каждого использования, иначе спонж, как и пуховка для пудры, может стать источником инфицирования. Губка и пуховка должны быть мягкими, мелкопористыми, чтобы удобнее наносить тонирующее средство.
Кисточка для рассыпчатой пудры должна быть большой, мягкой, с пушистым закругленным венчиком.
Кисточка для румян должна быть меньшего размера, тоже мягкой, пушистой и немного скошенной спереди.
Аппликаторы для век обычно имеют поролоновые мягкие кончики, с помощью которых можно легко растушевывать контуры и границы перехода цветов. Для жидких теней, как правило, дополнительных инструментов не нужно – они уже продаются с аппликаторами в упаковке.
Визажисты всего мира губную помаду накладывают исключительно с помощью кисточки для губ или кончиками пальцев. Это позволяет нанести помаду более ровно и точно, очертив четкий контур губ. Кроме того, это практично.
Также для макияжа вам понадобятся ватные тампоны, бумажная салфетка, ватные палочки для исправления мелких погрешностей в макияже и лосьон или молочко для снятия макияжа.
Фены. В основном фены выпускаются мощностью от 1000 до 2000 Вт. Парикмахеры-профессионалы считают, что чем больше мощность фена, тем лучше и качественнее укладка, но короткие стрижки не требуют фена большой мощности. Волосы, подвергшиеся химической завивке, уже ослаблены ей, не стоит их травмировать лишний раз горячей укладкой. Именно поэтому в некоторых моделях фенов нередко предусмотрено несколько тепловых режимов. В большинстве из них имеется холодный режим, который является закрепляющим.
Расческа-хвостик. Эта расческа необходима при создании причесок с акцентом на отдельные пряди. Такой расческой весьма удобно поднимать волосы у корней для создания объема при фиксации лаком и
