будет. Все уважающие себя производители подобных кремов всегда предупреждают, что хороших результатов можно ожидать, лишь если вы используете эти средства в сочетании с рациональным питанием и комплексом специально подобранных физических упражнений. И экстравагантная реклама этих кремов и лосьонов должна вызывать подозрения. Чем более чудесное исцеление вам гарантируют, тем менее вам следует полагаться на это.
В настоящее время чудес в области избавления от целлюлита не бывает. Эффективное лечение возможно только при комплексном подходе к данному вопросу, причем начинать избавляться от этого недуга следует изнутри организма.
Воздушные ванны
Подвергайте свое тело воздействию воздушных ванн всегда, когда это возможно. Это очень простой и доступный способ подвергнуть свою кожу полезному влиянию кислорода. Специфика современного образа жизни такова, что большинство из нас очень много времени проводит в искусственно созданной атмосфере, подвергаясь влиянию как нагревательных приборов с их осушающим воздействием, так и кондиционеров.
В довершение всего постоянное ношение одежды не позволяет телу полноценно дышать, лишая кожу необходимого количества кислорода извне.
Регулярные воздушные ванны на свежем воздухе сказываются на улучшении тонуса, цвета и структуры кожного покрова. При любом удобном случае старайтесь снять одежду и позволить свежему воздуху овевать ваше тело.
В домашней обстановке старайтесь носить одежду из натуральных волокон. Хорошо, если вся ваша «экипировка» будет выполнена из хлопчатобумажных, шелковых, льняных и шерстяных тканей.
Длительное воздействие солнечных лучей
Избегайте солнечных ванн. Как теперь все уже знают, самая плохая услуга, которую вы можете сделать своей коже, – это подвергать ее длительному воздействию солнечных лучей. Тем более что регулировать этот процесс не представляет особого труда.
Внешняя красота загара несопоставима с тем риском, которому мы подвергаемся, стремясь его получить. Чрезмерное воздействие солнечных лучей может в конечном итоге привести даже к раку кожи. И уж совершенно обязательно длительные солнечные ванны вызовут изменения в опорных структурах кожного покрова, что впоследствии приведет к ее преждевременному старению. В конце концов, хвастать красивым загаром вы будете очень короткое время, а лечиться от его пагубного воздействия – всю оставшуюся жизнь.
Если вы все же не можете отказать себе в удовольствии поваляться на солнце, а надо сказать, это действительно очень приятное занятие, старайтесь делать это ранним утром (до 10 утра) или вечером (после 4 часов пополудни).
Антицеллюлитное белье
Большую часть антицеллюлитного белья изготавливают по запатентованной технологии из трехслойного материала. Тело потеет, жировые отложения размягчаются, циркуляция крови и лимфы улучшается, кожа становится более гладкой. Ткань приятно массирует живот, бедра и ягодицы, выводя из организма лишнюю жидкость и токсины.
Однако антицеллюлитные штаны противопоказаны дамам с дерматитами, гинекологическими, сердечно- сосудистыми заболеваниями и варикозным расширением вен. Это белье не нужно надевать, даже если вы просто поцарапали ногу: массажный эффект окажет прямо противоположное действие.
Если вы будите носить такие бриджи, штаны и джинсы в повседневной жизни, опасайтесь перегрева и переохлаждений: антицеллюлитная одежда может спровоцировать воспаление в брюшной полости.
«Парной» эффект хорош только тогда, когда вы поте лица трудитесь в спортзале, а потом идете в душ и переодеваетесь. Однако проблема в том, что заниматься в такой одежде неудобно. При интенсивных нагрузках она быстро намокает, и делать упражнения в ней становится практически невозможно.
Антицеллюлитное белье помогает только тем, чья полнота связана с нарушением оттока жидкости. А вот худышкам такая одежда – что мертвому припарка, у них «апельсиновая корка» вызвана другими причинами, в частности неправильным питанием и курением. Такую одежду нельзя носить женщинам с кистой яичников. Даже если у вас нет этого заболевания, нужно опасаться не только переохлаждений, но и перегреваний: тело постоянно потеет, и можно заработать воспаление придатков.
Гирудотерапия (лечение пиявками)
Многие, услышав о пиявках, брезгливо морщатся. Почти во всех нас живет усвоенное с детства негативное отношение к Дуремару и его подопечным. А зря…
Пиявки помогают если не от всех, то от очень многих заболеваний. И от лишнего веса и проблем с кожей и фигурой тоже помогут избавиться.
Лечение пиявками (гирудотерапия) известно с незапамятных времен. Метод этот, незаслуженно забытый современной медициной, ныне обретает вторую молодость.
Раньше лечение любого заболевания начинали с постановки пиявок. В XVIII веке в России их ежегодно использовали около 30 млн. Метод приставления пиявок применялся не только с лечебной, но и с косметической целью.
Известный факт из русской истории: накануне бала даже особы царской крови приставляли пиявок за уши, чтобы щеки пылали натуральным румянцем и не было устали в танцах до утра.
Самомассаж от целлюлита
Овладев некоторыми навыками обращения с собственной кожей, многие антицеллюлитные мероприятия можно проводить в домашних условиях. Одним из самых доступных и действенных методов является массаж.
Правильное применение массажа позволит добиться следующих результатов: значительного улучшения капиллярного кровообращения;
• улучшения обмена веществ между клеткой и межклеточной жидкостью;
• ускорения процесса удаления продуктов обмена из межклеточного пространства;
• значительного улучшения циркуляция лимфы в организме;
• облегчения вывода излишней воды из тканей организма;
• расслабления мышц и освобождения их от шлаков.
Аромамассаж против целлюлита
Это массаж с применением эфирных масел, способных проникать через кожу непосредственно к органам, нуждающимся в лечении. Уникальное свойство эфирных масел – способность гармонизировать, приводить к норме различные процессы в организме. Например, комбинация масел миндаля, бергамота, перечной мяты, лаванды и мандарина дает приятное ощущение, действует бодряще, снимает напряжение и приносит ощущение тепла и защищенности.
Медовый массаж от целлюлита
Он производится с применением меда. Как никакой другой, усиливает лимфоотток, а также обмен веществ в коже и подкожно-жировой клетчатке, что способствует похудению и уменьшению проявлений целлюлита.
Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах улучшает
