апоптоз. Природа настолько мудра, что в каждой клеточке есть специальный мешочек с ферментами. Когда клетка себя убивает, эти ферменты разрезают ее на молекулы. И эти молекулы соседние клеточки используют как строительный материал или как источник энергии. Процесс обновления клеток называется рециклингом. Старые клеточки себя убивают, новые рождаются и занимают их место. Клетки желудка обновляются каждые 3 дня. Клетки кожи - каждые 710 дней. Клеточки наших костных тканей и зубов обновляются раз в несколько месяцев. Но если вывести среднюю величину, то получается, что в среднем наш организм обновляется каждые 85 дней. Представляете, какое чудо! Каждые 85 дней у нас новый организм!
Сразу же возникает вопрос: «Хорошо, но если мой организм постоянно обновляется, почему же болезни остаются старые?» Дело в том, что проблема не в отдельной клеточке, даже не в группе клеточек. А проблема в системе управления, в метаболической памяти. Это такая мощная «компьютерная программа», которая управляет клетками. Поэтому каждая клеточка знает, когда и что ей делать. Сложный оркестр, состоящий из миллиардов клеток, управляется гениальным дирижером - метаболической памятью. И, как любая сложнейшая программа управления, со временем она дает все больше и больше сбоев. Она забывает каким-то клеточкам давать команду убить себя. А клетки сами себе команду на самоуничтожение дать не могут. Чем дольше программа работает, тем больше она дает сбоев. Абсолютно точно доказано: при помощи позитивных слов можно «отремонтировать» нашу метаболическую память - исцелить свой организм. Когда мы слышим негативные слова - название болезни, больниц и лекарств, - в организме начинается смертельный разрушительный эффект. Обратите внимание: произнося слова-убийцы, мы не получаем никакого удовольствия. Прислушайтесь, о чем разговаривают люди на улице, в магазине, транспорте, - о болезнях и неудачах! Сплошной негатив!
Вот почему в нашем обществе давно живет пословица: «Скажи человеку 100 раз, что он свинья - и он захрюкает». Люди это знают и верят в это. Тогда почему не хватает ума друг другу по 100 раз в день говорить: «Ты герой! Ты молодец! У тебя все получится!»?! В негатив люди верят, а в позитив - нет! Так и живем в негативе. Часто болеем. Жуть! Негативные слова разрушают всю основу нашей жизни. Заболев гриппом, рано или поздно человек вылечится. А вот от негативных слов лекарств в аптеке купить нельзя. Только осознанно управляя своими словами, можно не просто избавиться от болезни и нищеты, а быстро стать счастливым и богатым.
Слова-убийцы - это монстры, пожирающие нашу жизнь, наших детей. Врага надо знать в лицо. Выявить и уничтожить!!! Упражнение называется «Убей монстра».
Берем чистый лист бумаги, пишем заголовок: «Слова-убийцы». Под этим заголовком в столбик записываем все слова, которые у вас ассоциируются с болезнью, с бедностью, несчастьем, смертью, страданиями, одиночеством. Пишите все негативные слова, не жалейте времени. Выписав слова-убийцы, возьмите красный фломастер и зачеркивайте каждое слово. Мысленно направляйте всю вашу страсть на то, чтобы вычеркнуть слова-убийцы навсегда из вашей жизни. Красный фломастер, зачеркивающий слова, будет нашим мечом, режущим злого монстра, этим упражнением мы выкидываем слова-убийцы из своей жизни.
Перечеркивая всю эту мразь, вы выдергиваете отравленные стрелы-убийцы из своего сердца. Выполняйте это упражнение каждый вечер, пока не перестанете произносить слова-убийцы. А листочки с зачеркнутыми словами-убийцами развешивайте на видных местах - в спальне, в туалете, на холодильнике, носите с собой в кармане. Возникает естественный вопрос: «А сколько дней выполнять это упражнение?» У всех людей разная степень контроля над речевым аппаратом. Все просто: пока не перестанете мысленно и вслух произносить слова-убийцы! Удачи!
Второе упражнение, мое любимое, называется «Великие мантры». Эти мантры изменили мою жизнь, жизнь миллионов людей и, конечно, изменят вашу жизнь.
Огромное количество людей, стремясь к лучшей жизни, постоянно обращается с просьбами к судьбе, к Богу, к провидению. А просьбы их вместо пользы приносят вред. Например, человек говорит: «Судьба, дай мне здоровья». С точки зрения обычного, неосознанного человека, -просьба как просьба, все нормально, все так делают. На самом деле каждая такая просьба еще больше ухудшит здоровье человека. Объясняю почему. Когда человек просит здоровья, то на уровне подсознания он с каждой просьбой внушает себе, программирует себя на то, что он болен: «Дай мне здоровья». Он убеждает свое подсознание: «Я болен, у меня нет здоровья. Дай мне здоровья. Я болен».
Мы с вами не будем попрошайками. А будем утвердительно убеждать себя, программировать свое подсознание на то, что мы здоровы! Для этого существуют самые великие слова, которые я когда-либо слышал. Обязательно запишите их. Они помогут вам изменить свою жизнь, победить болезни и другие неприятности:
С каждой минутой я становлюсь еще здоровее!
С каждым часом я становлюсь еще здоровее!
С каждым днем я становлюсь еще здоровее!
С каждым годом я становлюсь еще здоровее!
Обратите внимание: главное слово - «ЕЩЕ». Оно абсолютно точно доказывает нашему подсознанию, что мы уже здоровы. Произнося эти слова, вы программируете свою метаболическую память. А она в свою очередь оздоравливает наши клеточки - при позитивном настрое они рождаются молодыми и здоровыми.
Если мою книгу вы читаете в болезненном состоянии, ваше сознание возмутится. Оно вам будет кричать: «Что за чушь, что за идиотизм! Ведь я-то болею, мне плохо, у меня неизлечимая болезнь. А какой- то мудрец мне пытается впарить слова, в которых никакой логики». Ваша реакция абсолютно нормальная и логичная. Когда я делал первые шаги, изучая науку успеха, мое сознание точно так же возмущалось. Но ваша задача заключается в том, чтобы изменить свою жизнь, а не идти старым путем. Если вы произносите те же самые слова, что произносили год назад, два года назад, то можете быть уверенными: ваша жизнь будет абсолютно такой же. А мы-то с вами меняем жизнь. Поэтому мы будем произносить новые слова, которые приведут нас к новой жизни и большому успеху!
В этом великом волшебном заклинании слово «здоровье» вы можете заменить другими словами, такими, как «уверенность», «богатство», «сила», «молодость», «счастье» и т.д. Одним словом, вставьте нужное вам слово и работайте с утра и до вечера. Чем громче, убедительней вы произносите великое заклинание, тем быстрей вы добиваетесь успеха. Чем чаще вы произносите данное заклинание, тем быстрей вы добиваетесь результата.
В современном густонаселенном мире мало таких укромных мест, где можно от души покричать великие мантры. В квартире тоже не поорешь. Не проблема! Повторяйте мантры про себя внутренним голосом. Но внутренний голос должен звучать громко, сильно, уверенно! Если вы едете в троллейбусе и повторяете великие мантры внутренним голосом, ваш внутренний голос должен звучать уверенно, громко, мысленно надо кричать так, как будто вы великий полководец, поднимающий в атаку целую армию. Кричите про себя как можно громче, сильней и чаще.
Также я рекомендую записать мантры на цифровой плеер, но уже мягким, добрым, теплым голосом, в наушниках выставить такую громкость, чтобы вам было приятно слушать. И пусть за вас работает плеер. Этот метод изменения жизни настолько прост, что я называю его «лен-тяйский». Вы стираете белье, жарите яичницу, а плеер за вас работает! Вы едете в транспорте, а в наушниках ваш же голос, наполненный теплом, любовью и уверенностью, вам произносит:
С каждой минутой я становлюсь еще богаче!
С каждым часом я становлюсь еще богаче!
С каждым днем я становлюсь еще богаче!
С каждым годом я становлюсь еще богаче!
И, мудрейший читатель, повторяя волшебные мантры, не обращайте внимания на разум, который постоянно будет вам мешать. Он будет говорить вам, что вы сошли с ума, вам не на что жить, а вы постоянно повторяешь: «С каждой минутой я становлюсь еще богаче». Пройдет всего несколько месяцев работы над собой, даже не работы, а прекрасного времяпровождения, - и вы будете удивлены тем, насколько изменится ваша жизнь! Не вкладывая физического труда, многократное повторение волшебных мантр совершит чудо. Это упражнение настолько мощное, настолько надежное, оно никогда не дает сбоев!
