из тяжелого настроения, или слегка склонить голову в знак уважения к судьбе других и т. д.)
Затем, до или после небольшого перерыва, можно опять помочь участникам полностью сосредоточиться на себе и ощутить, что сейчас на самом деле происходит. Как я себя сейчас здесь чувствую? Что продолжает во мне звучать? Что меня волнует? Чего мне сейчас хочется? И так далее. Тут всем участникам можно предложить то или иное специальное упражнение. Можно выделить и дополнительно проработать четко обозначившиеся во время работы аспекты и трудности, чтобы сделать их доступными для всех присутствующих и подтолкнуть к обнаружению путей обращения с ними:
• уважительный поклон перед... (судя по ситуации, обращение с тем, что сопротивляется);
• любящее обращение к... (возможно, через боль);
• благодарное принятие от... (следить за мерой, когда будет достаточно);
• отойти назад от... (с уважением и любовью);
• оставить прошлое позади (оно втекает в нас и через нас течет дальше);
• иметь перед собой будущее (интерес и надежда);
• занять собственное место и, соответственно, отвечать за себя со всем, что сюда относится, в том числе и нелюбимым;
• полная ориентация в «теперь» (бодро, по отношению к себе и тому, что вокруг, ничего не желая);
• позволять себе и отдавать себя (доверие к...) и т. д.
Каждое из этих упражнений можно сделать еще более наглядным, попросив присутствующих найти для себя в каждом случае нечто противоположное (противоположное поклону, принятию и т. д.), попробовать сделать это и проследить, какие ощущения такое действие вызывает в душе и теле. После этого упражнение оказывает намного более глубокое воздействие, так как в этом случае принимаются во внимание и получают свое место в том числе и тенденции сопротивления.
Общие черты
Оба метода, семейная расстановка и функциональная релаксация:
• являются целостными (включают все уровни и принимают во внимание всех участвующих);
• являются индивидуальными и ситуационно-обусловленными (каждый раз новый поиск);
• относятся конкретно к «сейчас», действию и его результатам;
• ищут интегрирующие, оздоровляющие, ведущие дальше решения;
• включают и сознание, и бессознательное;
• полностью включают в дальнейшую работу возникающие трудности;
• ищут верный порядок;
• являются жизненными позициями (а не методами, которые то применяются, то нет).
Семейная расстановка конкретизирует системные связи индивидуума и тем самым делает их доступными измененяющим действиям.
Функциональная релаксация конкретизирует отношение индивидуума к себе и своему внутреннему миру — и вместе с тем косвенно к системам, в которых он живет.
Возможно, этой близостью и дополняемостью объясняется то, что комбинация этих методов представляется особенно плодотворной.
Сказки как указание на жизненный сценарий, идентификации и другие перенятые чувства.
Бригитте Гросс
В этой статье я хотела бы рассказать о своем опыте работы со сказками (историями, песнями и т. д.) на семинарах (и индивидуальных сессиях) по системно-ориентированной работе со сценариями и семейной расстановке.
О том, что сказки могут указывать на сценарий, мне было известно еще с середины 1970-х годов из трансактного анализа по Эрику Берну. Причем в основе его идеи жизненного сценария лежит концепция стиля жизни Альфреда Адлера, дополненная анализом сказок. Под сценарием Берн понимает неосознанный жизненный план, книгу ролей, по которой человек на основании приобретенного в детстве опыта строит потом свою жизнь.
Местом, где ребенок приобретает основной формирующий опыт восприятия себя и окружающего мира и разрабатывает для себя некую жизненную концепцию, является семья. В ней ребенок познает принадлежность и исключенность, соотношения «давать» и «брать» и учится правильно с этим обращаться, там он узнает справедливость и несправедливость, разные судьбы, жизнь и смерть, вину и невиновность, брак и расставание, радость, страдание и т. д. Ребенок накапливает опыт, классифицируя новый на основании приобретенного раньше, причем на всем этом лежит печать детского мышления, детских выводов и детских иллюзий.
Накопленный опыт обобщается в сжатом образе, который не осознается и действует как очки, через которые фильтруется новый опыт; то есть он служит для ориентации в новых, но также и в привычных ситуациях, он придает опыту определенное направление и структуру. К этому образу относятся определенные чувства, убеждения, внутренние фразы и интимная информация о себе самом по отношению к другим, к окружающему миру и жизни вообще.
Сценарный анализ Берта Хеллингера
В начале 1980-х годов у Берта Хеллингера я познакомилась с системно-ориентированным сценарным анализом, выходящим за рамки того, о чем говорит Берн. Если для Берна важнейшими элементами сценария вляются трансакции и интеракции между родителями и детьми, а также родительские послания, то Хеллингер рассматривает всю семью и род, их судьбы и их влияние на отдельного человека.
После того как Хеллингером были обнаружены действующие в системах силы и существующие в них заданные условия (базовые потребности в связи, уравновешивании, порядке и иерархическом порядке, полносоставности и признании невечности), стало ясно, что внутренний образ, по которому человек выстраивает свою жизнь, не обязательно должен быть связан с пережитым им лично — он может отражать судьбы других членов семьи или рода и тем самым указывать, какое или чье место занял ребенок в своей семье ради сохранения «равновесия» в семье или роде.
Сказки, которые (в детстве) особенно трогают
Сказка, которая особенно тронула (в отличие от очаровавшей или любимой) в детстве, как правило, примерно до седьмого года жизни, может использоваться в этой связи как проводник к ведущему внутреннему образу (сценарию). Сердце ребенка трогает сказка, в которой находит отражение либо его собственная судьба (потеря одного из родителей, длительное вынужденное пребывание вне дома...), либо судьба другого члена семьи или рода. При этом не имеет значения, знал он ребенком это лицо или нет. Так же необязательно наличие вербально переданной информации.
Итак, значимыми вопросами, которые ставит перед собой терапевт, являются следующие:
1) Что является «темой» сказки (с точки зрения ребенка)?
2) Имеет ли эта «тема» важную связь с чем-то, что человек пережил в детстве, или она относится к другому члену его семьи или рода? Если да, то к кому?
Тематическая матрица некоторых сказок
Теперь я на нескольких примерах опишу некоторые типичные сценарные сказки в сочетании с историями жизни тех клиентов, которые их называли.
1. Сказка «Гензель и Гретель»
Основная тема этой сказки: ребенок, вынужденный (на некоторое время) покинуть дом. Таким образом, она указывает на ранние разлуки, связанные с этим выводы и жизненные планы. Причиной здесь может быть, например:
• ранняя госпитализация ребенка,
• ребенок рос у бабушки/дедушки,
• оставался с приходящей няней или
• в раннем возрасте был отдан в интернат.
