подсаживая вас в живот правой стопой, то увертку, в виде спрыгивания с ноги противника, следует проводить в левую сторону, то есть в сторону ноги, упирающейся в ваш живот.
Увертки самбист может также применять в тех случаях, когда он неудачно проводил бросок с падением и противник пытался его «накрыть». В этих случаях увертку нужно проводить в сторону той руки, которую легче освободить от захвата противника.
Редко случается, чтобы противник владел бросками только в одном направлении. Поэтому опасно доверяться какой–либо одной защите: противник может применить другой бросок, и защита станет бесполезной. Например, вы убеждены, что противник хочет провести переднюю подсечку. Вы защищаетесь тягой на себя и отступлением. Неожиданно противник выполняет зацеп изнутри, для проведения которого, защищаясь, вы создали благоприятные условия. Очевидно, вам нужно было применить такую защиту, которая предохранила бы вас и от передней подсечки и от зацепа изнутри. Такие комбинированные защиты могут быть одновременными и последовательными.
Одновременные комбинированные защиты состоят из оборонительных захватов, защит приспособлением стойки, защит направлением усилия и передвижения, а также усиленных защит.
Три первые группы защит служат профилактикой против нападения противника бросками. Поэтому из них может быть сконструирована комбинированная защита, которая будет предупреждать нападения, состоящие из бросков разного направления.
Вернемся к приведенному выше примеру. Чтобы защититься от противника, переходящего от передней подсечки к зацепу изнутри, нужно прежде всего разведать, какой ногой противник выполняет тот или другой прием. Если противник делает оба приема одной и той же ногой, например правой, то скомбинировать защиту просто. Надо против зацепа изнутри применить защиту приспособлением стойки (стать в правую стойку), а против передней подсечки — защиту направлением усилия и передвижения (отступить и потянуть на себя). Противник не сумеет достать зацепом левую ногу самбиста и не сможет вытянуть его на переднюю подсечку. Если противник делает один прием обеими ногами, а второй — какой– либо одной ногой, то против приема, проделываемого одной ногой, надо применять защиту стойкой, а против приема, выполняемого двумя ногами, — защиту направлением усилия и передвижения. Если противник делает оба приема и той и другой ногой, то на помощь нужно привлечь еще одну, дополнительную защиту.
При включении в комбинированные защиты оборонительных захватов нужно учитывать, что ими нельзя защититься против подсечек и зацепов, но зато можно с успехом применить против бросков со всевозможными захватами ног, бросков с захватом головы, бросков с захватом руки под плечо, бросков через голову, бросков с поворотом противника спиной к обороняющемуся. Если в арсенале противника есть один из перечисленных бросков, нужно защищаться оборонительным захватом, а к остальным броскам подбирать защиты приспособлением стойки, направлением усилия и передвижения. Пример: от противника ожидается нападение броском через левое бедро, зацепом левой стопой (правой ноги) и передней подсечкой либо правой, либо левой ногой. Против броска через левое бедро надо применить оборонительный захват правой рукой одежды на груди противника из–под его левой руки, для защиты от зацепа левой стопой следует стать в левую стойку (убирая правую ногу подальше от противника), против передних подсечек нужно использовать тягу на себя и отступление. Эта же защита усилит защиту против броска через бедро.
Четвертая группа одновременных комбинированных защит — усиленные защиты. Они состоят из двух–трех разнообразных защит, применяемых в момент нападения противника одним опасным для самбиста приемом. Например, противник хочет провести хорошо вытренированный им бросок–«мельницу» с захватом вашей правой ноги. Чтобы успешно защититься, проведите одновременно две защиты: отшагните правой ногой назад и свободной левой рукой отстраните атакующую правую руку противника вправо.
Для построения последовательных комбинированных защит нужно использовать как предупреждающие защиты против предполагаемых бросков, так и защиты против непосредственных нападений противника.
Последовательные комбинированные защиты как бы расчленяют мощное нападение противника и позволяют разбить его атаки по частям. Например, если ожидается нападение противника броском через голову и зацепом изнутри, то, сделав предварительную защиту против зацепа изнутри напором на противника и наступлением, все свое внимание сконцентрируйте на защите против теперь уже единственного угрожающего вам приема броска через голову. При непосредственном проведении противником данного броска примените защиту отстранением его атакующей ноги и будьте готовы сделать увертку, если первая защита окажется неудачной.
Приняв к сведению приведенные указания, каждый самбист может сам составить себе комбинированные защиты против предполагаемых нападений своих конкретных противников.
Применением одновременных и последовательных комбинированных защит самбисты разгружают свое внимание и экономят свои силы, одновременно выматывая силы своих противников.
При борьбе стоя главной для самбиста является опасность быть брошенным на ковер. На предупреждение этой опасности они и обращают основное внимание. Однако нельзя упускать из вида и грозные, хотя и сравнительно редко применяемые нападения болевыми приемами, подготавливаемыми непосредственно из стойки. Защитам против таких нападений необходимо уделять соответствующее внимание.
К защитам против болевых приемов, подготавливаемых непосредственно из стойки, нужно быть готовыми, когда схватка ведется с противником, который хорошо борется лежа и слабо владеет бросками.
Чтобы защититься от таких болевых приемов, нужно в первую очередь определить намерение противника: хочет ли он сделать перегибание локтя или намерен провести выкручивание плеча. Если противник захватывает одну руку и начинает прием с дальней дистанции, он будет проводить перегибание локтя. Если же противник идет на сближение и обхватывает вашу шею, он будет проводить узел ногой снизу.
Ниже приведены примеры защиты против таких нападений.
Если противник атакует перегибанием вашего, например, правого локтя при помощи левой ноги сверху, сбейте левой рукой кнаружи правую стопу противника со своего левого паха и одновременно с этим, сгибая атакуемую руку, подтяните противника к себе.
Если противник атакует вашу правую руку узлом ногой снизу, то для защиты захватите левой кистью свою правую кисть и не давайте противнику подсунуть ее под голень или левой рукой оттолкните вверх правую руку противника и высвободите свою голову из захвата.
Существуют разнообразные способы нападений в борьбе лежа: заваливания, сбрасывания, переворачивания, удержания и болевые приемы.
Эти способы нападений вызвали к жизни соответствующие защиты, разнообразные не только по форме, но и по методам использования.
Применяя защиты при борьбе лежа, необходимо учитывать, что некоторые из них таят в самих себе опасности. Защищаясь от нападения одним приемом, самбист иногда содействует противнику в проведении другого приема.
Так, например, защита от удержания упором голенью в грудь противника содействует последнему в осуществлении ущемления ахиллесова сухожилия.
Эти особенности некоторых защит позволяют при борьбе лежа широко использовать метод вызовов и
