Игромания - это действительно болезнь, психическое расстройство. Вы спрашиваете меня, как с ней бороться, но я, право, теряюсь. С болезнями не борются, с болезнями идут к врачу и затем лечатся в соответствии с его назначениями. Поэтому мой ответ прост: вашему отцу необходимо обратиться за помощью к специалисту - врачу-психотерапевту.
Проблема в том, что люди, страдающие игроманией, как правило, не понимают, что больны и нуждаются в специализированной помощи. Вы это понимаете, но важно, чтобы это в первую очередь понимал ваш отец. Но у него, видимо, отсутствует критика к своему состоянию. Даже если он формально и соглашается с тем, что у него проблемы, он не соглашается с этим внутренне.
Ни вы, ни кто иной не может принудить его лечиться. Никакой закон не может обязать игромана лечиться от его мании, если это не угрожает его жизни или жизни окружающих (и то - решение суда потребуется). Более того, поскольку лечение здесь психотерапевтическое, это и бессмысленно - ведь в том деле, которым я занимаюсь, необходима добрая воля пациента, обращающегося за помощью. И я думаю, на этом вам сейчас и нужно сосредоточить свои усилия.
Как вы можете переубедить своего отца? Средств не так уж и много.
Первое - это форма. Не обвиняйте его, не внушайте ему чувство стыда. Попросите его помочь вам, а вы ведь и действительно нуждаетесь в его помощи. Если вы ему небезразличны, то он, скорее всего, не сможет вам отказать. Поэтому искренне просите его сходить на консультацию - не для него, для вас. Если он согласится, сделайте это вместе с ним - поддерживайте его и одобряйте.
Второе - это что-то вроде рояля в кустах: достаньте медицинский справочник - по психиатрии или психотерапии - и покажите своему отцу соответствующую главу книги. Если вы найдете авторитетное издание и вместе с отцом спокойно и доброжелательно сличите все симптомы болезни с его состоянием, то, вероятно, полное «попадание» в диагноз будет серьезным аргументом в ваших руках, и вы сможете побудить его обратиться за специализированной помощью.
Желаю вам сил и терпения! С этой проблемой можно справиться. Главное - не отчаивайтесь раньше времени и не опускайте руки.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ МЕЗАЛЬЯНС?
Племянница хочет выйти замуж за человека, который в два раза старше ее. Ей 22, а ему - 45. Никаких доводов слушать не хочет. Скажите, как ее переубедить?
Не скажу. Ваша племянница уже взрослый, самостоятельный человек и имеет право принимать решения, касающиеся ее жизни. И брак - это союз двух людей, а не возрастов. Есть примеры счастливых браков с большой разницей в возрасте у супругов. Почему вы думаете, что это не тот случай? Просто по собственному ощущению? Но жить-то в этом браке не вам, а ей. И это существенно.
Возможно, она захочет развестись с этим мужчиной через пять лет, а может быть, проживет с ним и десять, и двадцать лет абсолютно счастливо. Вы готовы лишить ее этого счастья?
Здесь важно совсем другое - если ваш близкий принял для себя какое-то решение, помогите ему. Пусть он знает, что рядом с ним есть люди, которые его понимают, которым он может доверять. Случиться может всякое, но если сейчас вы будете мешать своей племяннице, то просто потеряете ее, а она - вас.
На меня иногда наваливаются страшные приступы лени, ничего не хочется делать - ни работать, ни читать книгу, ни общаться с друзьями. Сижу дома. Мама ворчит, мы ругаемся. Как избавиться от этой регулярной лени?
Лень - это «народное» название разных психических состояний. Как таковой лени не существует. За «ленью» могут скрываться снижение жизненного тонуса, отсутствие мотиваций (желаний), неосознанный страх и другие психические феномены. Поэтому мне трудно ответить на ваш вопрос. На определенные мысли наводит регулярность появления ваших «приступов». Они похожи на проявления апатии, «стертой» депрессии. Я бы рекомендовал вам проконсультироваться у врача-психотерапевта, чтобы или исключить эти заболевания, или пройти курс лечения. Возможно, вам поможет моя книга «Источник силы и радости». Не стоит скрываться за «красивыми словами», смотреть нужно в корень проблемы, ведь только так ее можно решить.
НУЖЕН СПЕЦИАЛИСТ!
Уважаемый Андрей Владимирович, не могли бы вы мне порекомендовать кого-нибудь из ваших московских коллег (из тех, кому вы доверяете)? В связи со сложившейся неблагоприятной обстановкой в семье мы с мужем обратились к «знакомому» доктору, но результат оказался нулевой. Не хотелось бы еще раз ошибиться и выбросить на ветер большие деньги, которых и так не хватает. Заранее благодарна.
Дорогая Валентина!
Мне часто задают этот вопрос, и я вынужден разводить руками. Я уверен, что в Москве есть достойные специалисты (должны быть!), но, к сожалению, лично я о них не знаю. Кое с кем из москвичей я знаком и очень хорошо к ним отношусь, но никого из них я не видел в работе, поэтому и не могу за них поручиться. Но подчеркиваю - это не значит, что их в Москве нет.
Кроме того, существует множество направлений психотерапии, и ко многим из них трудно относиться серьезно, а профессионалов, которые основываются в своей работе на действительно научном знании, крайне мало. Я бы рекомендовал вам обращаться к специалистам, которые работают в рамках когнитивно- поведенческой психотерапии. Риск «обжечься» в этой группе психотерапевтов, мне кажется, сведен к минимуму.
Хороших специалистов не только в России, но и в мире недостает. Собственно, поэтому я и стал писать книги, желая увеличить количество людей, которые могут получить всю необходимую им информацию для выхода из психологических кризисов и проблем, не приезжая для этого в Петербург.
Я искренне уверен в том, что, имея на руках подобные руководства, можно добиться хорошего эффекта в психотерапевтическом самовспоможении. В конце концов, какого бы специалиста вы ни нашли, собственный путь от невроза к здоровью вам придется осуществить самостоятельно. Я полагаю, эта мысль должна вас ободрить. Если она вас не ободрит, то я бы на вашем месте сильно над этим задумался…
