каждой очередной горы ты будешь видеть все более широкие пространства и ощущать все большую близость к последней вершине — и к Богу. В чаще леса, где за каждым деревом мерещится тень — твоя собственная тень! — ты столкнешься со всеми необходимыми испытаниями и обнаружишь силу, кроющуюся в тебе. Так что пользу тебе принесут и горы, и долины.
— Взобравшись на очередную гору, воспользуйся шансом увидеть высшую природу миру. Не считай, что останешься на ней навсегда, потому что если ты не успеешь использовать такую возможность, ее дверь захлопнется, и тебе придется дожидаться следующего восхождения, чтобы увидеть то, что можно увидеть с высоты.
— Не жди следующей возможности. Эта жизнь, это мгновение является изумительным мигом истории планеты, невероятным моментом, который выше твоего понимания. Готовиться нужно именно сейчас; именно текущее мгновение и предназначено для смелости и решительности.
— Если ты плыл по течению, потому что тебе было удобно и приятно, а все казалось таким легким и простым, то однажды наступит день, когда ты оглянешься на прошлое и осознаешь, сколько всего упустил. В конце жизни тебе откроется смысл всех представлявшихся в ней возможностей, которые были упущены, потому что ты всегда выбирал то, что проще. Делай все сейчас, пока есть возможность и энергия — пока ты жив.
— Может быть, ты считаешь, что слишком занят для развития своего Высшего Я; возможно, ты занят уже и тем, чтобы оставаться на плаву. Очень легко позволить физическим проблемам, взаимоотношениям, денежным вопросам и работе полностью поглотить твое внимание. Ты может думать, что у тебя нет времени на счастье, что тебе еще нужно успеть многое сделать — и тогда битва разгорается, а твой внутренний покой остается похороненным на дне пыльной папки «Сделать завтра». Однако ты можешь в полной мере насладиться счастьем прямо сейчас — с помощью смещения внимания. Поэтому я спрашиваю тебя: что ты хочешь увидеть, оглянувшись назад?
— Прямо сейчас, осознаешь ты это или нет, в тебе происходит великая битва. Страхи и беспокойства отвлекают тебя; сомнения и неуверенность принуждают тебя прилечь и снова уснуть. Они убаюкивают тебя комфортом и удобством, они ткут паутину ложных надежд и фальшивых сказок. Время от времени у тебя возникает искушение заплыть в колыбель тихой пещеры или склонить голову на мягкий песок.
— Зачем я говорю все это? Потому что ты все еще пребываешь на грани сна и бодрствования. Теперь настало время полностью пробудиться. Это великий момент, час великого сражения. Не позволь застать себя врасплох. Наступил момент величайших свершений, труднейших испытаний и огромнейших продвижений. Дверь открылась. Войди же! Сейчас, в этой жизни. Время — сейчас!
— Где твоя решимость? На что ты хотел бы оглянуться в будущем? Есть ли в тебе смелость, чтобы узнать, кто ты на самом деле, а не в своих ограниченных убеждениях? Согласен ли ты принять на себя ответственность за свои привычки и страхи, чтобы выскользнуть из их объятий?
— Ты можешь изменить свою жизнь простым сдвигом внимания. Но чтобы совершить этот сдвиг, ты должен постичь свое сердце. Это единственный путь. Смирись с собой, чтобы превзойти себя. Сделай эту великую цель смыслом своей жизни.
— В повседневности кроется гораздо больше, чем кажется. Используй ее возможности! Найди в себе смелость и любовь, чтобы приспособиться к ней и жить счастливой жизнью любящей доброты — не потому, что это «принесет что–то взамен», но потому, что ты следуешь Пути Мирного Воина.
— Я и подобные мне — только мосты между тобой и сердцем Вселенной, но придет время, когда тебе уже не понадобятся мосты — когда ты поймешь, что ты и есть Вселенная, ты и есть ее сердце.
Сократ остановился также неожиданно, как начал говорить. Когда я отложил ручку и начал собирать бумаги, в окно конторы тихо забарабанил мелкий дождь. Я понимал, что он сказал мне нечто очень важное, но еще не осознавал, как это использовать — не осознавал этого в тот момент.
Позже, в своем собственном путешествии, я увидел в мире гораздо больше, чем доступно привычному взгляду. Я начал наслаждаться его загадочностью и парадоксальностью, чувством юмора и мудростью испытаний. В завершение, я хотел бы оставить вам те советы, о которых часто напоминаю самому себе:
Будьте мягкими по отношению к самим себе.
Меньше думайте и больше чувствуйте.
Будьте настолько счастливы, насколько способны.
Все, что у вас есть, — это текущее мгновение.
ПРИЛОЖЕНИЕ
НАЧАЛО ПРАКТИКИ
Однажды вечером, вскоре после того, как я познакомился с Сократом, я зашел к нему на заправочную станцию и увидел его, наполняющего бензином бак какой–то машины. Он кивнул, бросил мне резиновую щетку и показал на лобовое стекло автомобиля. Но мне хотелось поговорить с ним, а не мыть стекла. Прошлой ночью он что–то говорил о том, что у меня много знаний, но мало мудрости. Все еще озадаченный его замечанием, подбрасывая щетку в воздух, я спросил:
— Так в чем же разница между знанием и мудростью?
Он помолчал, а потом начал говорить, очень медленно, словно обращаясь к человеку, плохо понимающему по–английски.
— Ты ведь знаешь, как мыть стекла машин?
— И что? — спросил я, вновь подбрасывая щетку.
— Мудрость заключается в том, чтобы делать это.
НЕДЕЛЯ МИРНОГО ВОИНА: ТЕЛО, РАЗУМ И ДУХ
В этой недельной программе воплощен подход Мирного Воина к повседневной жизни. Это способ превратить то, что вы знаете, в то, что вы делаете. Я уверен, что она покажется вам достаточно простой, практичной и поднимет вам настроение. Эта программа поможет вам:
уравновесить тело, придать легкость разуму и открыть свое сердце;
выработать взаимосвязь между Сознательным Я и Базовым и Высшим Я;
очистить и освободить от токсинов ваш организм;
ощутить прилив энергии и рост осознанности;
почувствовать себя намного лучше во всех отношениях.
Программа принесет наилучшие результаты, если вы будете ежедневно выполнять описанные ниже упражнения по меньшей мере семь дней подряд. Вряд ли вам удастся достичь «совершенства» в них с самого начала. Помните, что вы выбираетесь из той ситуации, в которой пребываете сейчас, тем не менее, относитесь к себе к сочувствием — совсем немного чего–то лучше, чем вообще ничего. Это не обязанность, а возможность испытать удовольствие в той форме, в которой вы еще никогда его не ощущали.
Двадцать минут физических упражнений
