важно, так как подобные «уговаривания» неизбежно наталкиваются на
Но в нашем случае внутренний конфликт маловероятен, так как программный материал не является
Если бы Вы пытались убедить себя в том, что вы именно такой, каким Вы себя описываете в программе, вы неизбежно столкнулись бы с сопротивлением. Но Вы не пытаетесь.
Вы просто заучиваете наизусть материал, в котором описана некая
5. Лучшим временем для программирования является последний час перед сном.
Общеизвестно, что наилучше всего заучивать материал
Если не спится, то я рекомендую повторять —
Глава 5
Техника без опасности
Техника программирования сновидений не имеет ограничений или противопоказаний. Если Вам известен случай неприятных последствий, связанный с
Я нахожу много больше поводов для беспокойства, думая о людях, которые погружаются в сон с дурными мыслями и в плохом настроении.
Послесловие
Уверен, что Вы знакомы со многими другими — казалось бы, очень похожими! — практиками программирования сновидений. Например, аудиокассеты с полезными словами, которые Вы слушаете перед сном. Разве это как-то отличается от предлагаемой мной техники?
Да! Представьте себе школьника, который включил кассету со стихотворением, прослушал её несколько раз перед сном и уснул. Вспомнит ли он это стихотворение, когда проснется?!
Сможет ли его повторить? Останется ли эта запись в его памяти так долго, что он без труда сможет воспроизвести её через много-много лет?
Создавайте свои программы. Здоровье. Настрой. Уверенность. Сила воли. Характер. Любые цели, любые задачи. Заучивайте их наизусть, чтобы, как говорится, «от зубов отскакивало». Заучивайте и отправляйтесь спать. Всё остальное сделает сон.
С помощью сна Ваши позитивные программы будет «интегрированы» в память на
Почувствовать себя уверенно, стать лучше, сильнее и богаче, обрести хорошее настроение, крепкое здоровье и душевное равновесие.