о красивых интерьерах, об отдыхе, о музыке, о своих друзьях, о поездке на автомобиле, о вкусной еде, о собаках, кошках, лошадях, куклах.
О чем угодно приятном.
Вспомните, как вам подарили что-нибудь хорошее.
Вспомните, как вы подарили что-то хорошее. Продолжайте. Посмотрите свои фотографии из детства. Позвоните друзьям. Поболтайте с ними. Посмейтесь. Удачи!
Кто же вы на самом деле?
Про любовь
Наконец-то мы дошли до любви!
Это моя любимая тема!
Знаете, почему?
Потому что любовь – это жизнь. Странные мужчины думают, что счастье в труде. Ну, что же, бывает и такое.
Думаете, мы начнем с любви между мужчиной и женщиной? Нет. И даже не между женщинами или между мужчинами. Мы начнем с любви к себе.
Постарайтесь искренне ответить на один простой вопрос: любите ли вы себя?
Знаю-знаю, что происходит у вас в голове: это неприлично и аморально – любить себя. Только эгоисты любят себя.
Что значит – любить себя? Я же не нарцисс какой-нибудь… Это что, сексом заниматься в одиночку?
Пусть меня кто-то другой сначала полюбит, если такой смелый, а там и я подтянусь…
Я вообще ненавижу эту тему! И людей я не люблю, потому что они не любят меня…
Я такой некрасивый или такая некрасивая, как меня можно любить… Вот если бы убрать этот противный живот (подбородок, нос, глаз), то я бы полюбила себя…
Вообще, о чем мы тут говорим? Меня даже мама не любила, говорила, что я дрянная девчонка, грязнуля, тупица, лентяйка, шалава…
Я сделала четыре (пять, шесть…) абортов, я грызу ногти, я плохо пахну, я не влезаю в свои джинсы, я ем по ночам, я курю, у меня кривые зубы, я не могу смотреть на себя в зеркало по утрам, я не принимаю душ каждый вечер, а через день, я иногда мастурбирую, иногда – нет, иногда смотрю – о, ужас! – порно.
Я боюсь своей матери и тихо ее ненавижу. Я презираю отца за то, что он сделал с матерью. Или не сделал. У меня есть любовник. У меня нет любовника. Я ковыряю в зубах. И в ушах, кстати, тоже. Я прилепляю старые жвачки под стулья.
Можете продолжать список, если вы более испорчены и оригинальны, чем я.
И вообще, любить себя – это грех.
Это я продолжаю список того, что еще может нам всем прийти в голову.
И любить кого бы то ни было – тоже грех. Надо любить Бога, а лучше опустить глаза и не пытаться даже любить.
К сожалению, раннее христианство очень сильно вмешалось в нашу жизнь. Именно оттуда пошли эти мысли, что любовь земная греховна, что надо усмирять плоть… А чего ее усмирять, плоть эту, она сама собой устает к вечеру и идет в кровать.
Что каждый человек – раб Божий и прах у ног его. Какая уж тут любовь к самому себе, если ты натурального вида прах, пепел?
Не забудем о том, что человечество учится очень медленно. Идеи раннего христианства долго еще будут сидеть в наших головах, вбитые нашими пра-пра-пра-родителями.
Те передавали эти идеи детям, те – своим детям…
Дошло и до нас.
Сейчас никто уже не помнит, почему девушка должна соблюдать себя, а мальчикам можно об этом не думать.
Или почему секс – что-то стыдное… Или почему женщина в определенные дни считается нечистой.
Вы помните? Нет? А идеи-то до сих пор живы.
Уходя из детства в юность, а затем во взрослую жизнь, человек все больше и больше начинает брать ответственность за свою жизнь, все больше и больше предъявлять себе требований, все сильнее и сильнее загонять себя.
В детстве нам говорили: учись, учись, работай, достигай, стремись…
Забывают только сказать, что надо еще постараться любить себя, быть счастливым, быть веселым.
Нам приводили примеры из жизни героев, но только книжные герои не ходят в туалет, не пахнут, не жалуются на кривизну зубов. Они совершенны.
Знаете, что меня потрясло в одном шведском музее, в бывшей королевской резиденции? Ночной горшок. А что, короли тоже иногда писают.
Это было так трогательно, так непривычно… Я сразу прониклась симпатией к этому давно умершему королю, потому что он был такой же, как я. Иногда ходил в туалет.
Часто мы испытываем стыд за себя, за свое тело, прическу, кошелек, мужа…
Стыд – очень интересное чувство.
Это желание отвернуться и не видеть того, что мы делаем сами. Это полный разрыв общения с самим собой.
Одной рукой мы делаем что-то, а другой пытаемся загородить себе лицо, чтобы этого не видеть.
То есть, у нас происходит конфликт программ. Мы в плену двух противоречащих установок.
Я делаю это, но я не хочу, чтобы это случилось…
Я имею это тело, но я не хочу иметь это тело.
Я имею этот нос, но я не хочу иметь этот нос.
Я хочу секса, но я не хочу, чтобы я хотела секса.
Или еще лучше – я хочу секса, но другие люди не хотят, чтобы я имела секс, и я тоже его не хочу.
В общем, все очень запутано… Стыд за себя или перед людьми – прямой сигнал, что у вас конфликт установок, одна установка борется с другой. Но побеждает дружба!
Наконец можно поговорить о любви к себе.
Встаньте перед зеркалом.
Посмотрите на себя. Нет-нет, не на зеркало, а на себя.
На свое тело.
Это – ваше тело. Оно действительно ваше.
Представьте себе, что у вас есть дом, и каждое утро вы просыпаетесь в этом доме и кривите нос оттого, что вам здесь не нравится. Грязно, некрасиво, тесно или наоборот слишком просторно, какой-то хлам валяется по углам. Ничего не работает, окна отвалились…
Вы уходите из дома с мыслью, что дом ужасный.
Потом вы возвращаетесь в дом с той же мыслью.
Вы ненавидите свой дом.
Вы бы хотели его изменить.
Но вы ничего не делаете, а только ворчите. И ворчите, и ворчите… И ничего не делаете.
Так и хочется сказать: или переезжай уже, или наведи порядок. Это же твой дом, действительно твой, и другого, судя по тому, что ты возвращаешься сюда, нет.
Так же точно и с телом. Это ваше тело.
Если вам не нравится ваше тело, у вас есть четыре выхода.
Первый – продолжать ворчать и быть несчастным, второй – привести тело в порядок, третий – переехать, и четвертый – подружиться с телом.
Переехать – отпадает, по крайней мере не в этой жизни, первый вариант малоперспективный, остаются второй и четвертый.
В любом случае продолжайте смотреть на себя в зеркало. Вам захочется отвернуться, подтянуть живот, поднять голову, встать в более красивую позу.
Это нормальное чувство неловкости, надо просто продолжать смотреть на себя.
