Тем, кто потерял энергию, кто не может писать свою музыку и сочинять свои стихи, надо восстановиться.
Очень помогают переключение, здоровый образ жизни, путешествия, хорошее общение, словом, любые приятные впечатления, любые активные действия.
О дружбе
Возможна ли дружба между мальчиками и девочками? Или просто между девочками?
Что первое приходит на ум при слове «подруга»?
Убей свою подругу?
Заклятая подруга?
Что еще хорошего?
Сплетни, скандалы, ревность. Ух, хорошо!
Подруги – особенное социальное явление.
У мужчин не бывает подруг. У них бывают любовницы или друзья.
С любовницами они спят, с друзьями пьют пиво и обсуждают политические и экономические новости.
Мужчины в принципе гораздо меньше нуждаются в разборе полетов за день.
Они не любят анализировать чувства, они предпочитают действовать.
Затем проводят заседание генштаба, военный совет, обсуждая стратегию и тактику на предстоящий день, возможные трудности и особенности врага.
Мужской гормон тестостерон толкает их на активные военные операции.
Когда женщины жалуются на то, что мужчины не замечают их плохого настроения, то, по сути, они жалуются на то, что «солнце всходит и заходит, а в тюрьме моей темно».
Это неизменно и не поддается коррекции. Или почти не поддается.
Женское настроение – это нечто нереальное для мужчин. Мужчины живут по принципу: делать – не делать, да – нет, черное – белое.
Женщины живут иначе.
Их базовая программа: хорошие чувства – плохие чувства – почему хорошие – почему плохие – надо поговорить с подругой – надо поплакать – надо подумать – надо снова поплакать – прочее.
Мужчины не понимают, как обсуждать чувства, поэтому и не любят этого делать. В этой теме они плавают, как двоечники у доски перед строгим учителем.
У них нет такого места в мозгу, которым анализируют чувства. Повторю, они предпочитают действовать.
– Дорогой, мне плохо.
– ?
– Дорогой, мне очень плохо!
– Послушай, любимый, скажи что-нибудь!
–
– Блин, ну скажи что-нибудь? Что ты молчишь?
– Я думаю, что делать.
Чего ожидает она?
Она ожидает, что он скажет в ответ: «Боже мой! Тебе плохо? Что случилось, любимая? Кто тебя обидел? Пойду и порву его (ее) на молекулы! Расскажи, солнце мое, я тебя пожалею и спасу! Я весь внимание! Мои дела подождут, друзья, хоккей, футбол, политика и деньги – все на… Я весь твой! Говори!»
О чем он молчит и думает, когда ей плохо, а?
«Боже мой, ей плохо, сейчас она будет плакать, и что делать?
Куда бежать? Чего хватать? Кого убивать?
Что ей купить? Шубу? Кольцо?
Может, просто деньгами?
Ой, сейчас заплачет!
Что делать? Что же делать?»
Ей хочется, чтобы он ее просто ПОЖАЛЕЛ, а ему это в голову не приходит.
Пожалеть – это слишком ничтожное действие для мужчины, пожалеть – слишком мелко, не стоит ничего, никакого подвига в этом нет.
Надо куда-то бежать, тушить пожар, взрывать горы врагов, делать ремонт в квартире, купить ей новую шубу или что-то такое, одним словом, надо что-то делать, а жалеть – это не делать, это так, ерунда.
Если бы мужчины знали, как легко утешить женщину! Если бы они просто открывали рот и говорили несколько слов и гладили бы ее по голове! Если бы они прижали бы ее к своей сильной и широкой груди и дали бы ей поплакать минуты три. Потом бы поцеловали в макушку и сказали: все будет хорошо, не плачь.
И все! И все!!! Она счастлива!!!!!
Если бы женщины только знали, насколько мужчины не понимают, что им надо делать с ними, женщинами, когда они расстроены!
Что же делать?
Делаем упражнение.
Упражнение на утешение, или «Побудь моей подругой, другом».
Участники упражнения: он, она и тренер. Тренером может быть кто угодно, та же подруга.
Тренер: сядьте напротив друг друга на стулья.
Ты – жена, а ты – муж.
(Назначается произвольно, независимо от пола).
Жена начинает плакать, муж ее утешает.
Начали!
Теперь жена начинает плакать, а муж должен протянуть руки, обнять ее, привлечь к себе, похлопывать нежно по спинке, гладить по головке и говорить что-нибудь примерно такое: ну-ну-ну, ой-ёй-ёй, Боже мой! Да-да-да! Бедная моя!
Жена постепенно перестает плакать и рассказывает о своем горе. Муж продолжает гладить ее по коленке и говорит примерно то же самое.
Затем тренер меняет роли, и упражнение повторяется.
Это упражнение нужно повторять до тех пор, пока у мужа не исчезнет желание куда-либо бежать и что-либо делать при виде ее слез.
Упражнение завершено, когда он способен мгновенно начать ее обнимать, если она плачет или расстроена.
Мои наблюдения показывают, что при выполнении этого упражнения мужчина чаще всего не может поверить, что все так просто.
ОН ПРОСТО НЕ МОЖЕТ В ЭТО ПОВЕРИТЬ!
Он сидит в ступоре, полностью парализованный, начинает хихикать, чесаться, доставать мобильный телефон, ерзать на стуле, тереть глаза, складывать руки на груди, закидывать ногу на ногу, вздыхать, краснеть, бледнеть и все такое прочее.
Он никак не может начать упражнение – просто утешать девушку.
Иногда надо потратить около получаса, чтобы пройти через все эти хихиканья, ужимки и прыжки, чтобы мужчина просто начал это делать.
Попробуйте, и вы увидите, как все непросто у мужчин в голове! Вот, собственно, зачем нужны подруги. Они делают то, чего наши любимые делать не могут или не хотят.
Они утешают!
Они подставляют нам свое слабое плечо, чтобы мы могли поплакать всласть, они гладят нас по головке, они утешают нас, вставая на нашу сторону, они выслушивают нас и вообще спасают от депрессии.
Но подруги тоже иногда страдают, и тогда наша очередь подставить им плечо и гладить по
