другой - сближение и
Капоэйристы часто выполняя движения, например, S-добрадо, пулу-ду-макаку или компассо, на какое-то время теряют контакт с поверхностью, становясь уязвимыми для атаки. Техника под названием томбо-де- ладейра как раз и основана на использовании этой доли секунды, чтобы войти под противника и выпрямиться опрокидывая его на землю. См. также кинтура депрезада.
Как новичок вы теперь имеете достаточно материала для того, чтобы начать создавать свою игру. Разумеется, арсенал капоэйры включает и другие, более сложные упражнения для более опытных учеников, о них вы сможете узнать из второй и третьей моих книг, когда они дождутся перевода.
Прочие удары и движения
Мне бы хотелось еще раз подчеркнуть важность частого посещения новичком мест, где занимаются капоэйрой. Даже если не все там вас устраивало на первый взгляд. Зачастую при повторном, более критическом рассмотрении, все предыдущие негативные впечатления могут оказаться вызванными лишь попыткой подыскать рациональное оправдание своему подсознательному желанию оставаться в привычной и комфортной для себя обстановке.
Далее мы хотим ознакомить вас с несколькими классическими техниками капоэйры, сегодня известными каждому игроку.
Начинающий должен продолжать тренироваться по основной программе (но следует помнить, что к изучению некоторых из бросков, описанных на последних страницах нужно приступать не ранее, чем через шесть месяцев - год после начала тренировок). Приводимые далее техники - это дополнительный материал, который ученик может при желании изучать сверх программы.
Этот удар - версия бэсон в трактовке стиля Ангола. Воспользуемся этой возможностью, чтобы попытаться понять разницу подходов школ Ангола и Регионал, причину которой, по-видимому, нужно искать в разных уровнях образования и социальном составе занимающихся. Сегодняшний анголейро является прямым наследником традиций маргинальной
Традиционно, анголейрос принадлежали к наиболее угнетаемым и наименее экономически благополучным слоям общества, и с малых лет привыкли противостоять жизненным ударам. Стиль Регионал, напротив, практиковался представителями обеспеченного класса, которые в детстве были защищены от суровых реалий жизни своими родителями, воспитателями и стенами привилегированных школ. Всегда кто-нибудь был готов прийти к ним на защиту - поэтому они как правило более открыты, несколько наивны и не приспособлены к жесткой борьбе за существование и противостояние враждебной социальной структуре.
Соответственно, в Регионал, после выполнения удара бесон, капоэйрист просто возвращает ногу, не думая о возможных контратаках. Анголейро же, после завершения бесон (или шапа-де-френч), немедленно прижимается к полу, защищаясь от возможных попыток бросить его или нанести ответный удар в лицо.
Бесон стиля Регионал нацелен в грудь и результатом его проведения может стать эффектное опрокидывание противника в рода. Шапа-де-френч не столь привлекателен внешне, но реальной ситуации более действенен, так как наносится в низ живота.
Еще один пример «проломного» удара. Как и бесон пулада он очень эффективен если получится, но если противнику удается ускользнуть вы оказываетесь в очень невыгодном положении, уязвимом для опрокидывающего контрприема.
Данная техника одна из немногих (наряду с бесон и мартело), которая требует постановки на боксерских мешках.
Это движение сложнее описать на бумаге, чем сделать.
Игрок уходит в низ выполняя корта-капим (Рис. 1 и 2) - технику, представляющую собой вариацию растейра. На последней фазе он выбрасывает свою ногу (на рисунке - левую) вверх, одновременно смещая вес тела с правой на левую руку. Затем выбрасывается правая нога. Рисунки 5 и 6 иллюстрируют завершение техники.
Очень быстрая техника, аналогичная меа луа де компассо. Разница заключается в том, что шибата выполняется без опоры на руки. За счет этого удар получается более быстрым и опасным для партнера по роде, но одновременно наносящий его становится более уязвимым для подсечки.
Часто встречающийся в других боевых искусствах фронтальный подбивающий удар. Эта быстрая и взрывная техника оставляет возможность для контратаки с применением круз и растейра.
