Волны этого моря принимают нас на себя нежно и бережно, словно руки матери. Они покачивают мягко на своих пенных гребнях, обволакивают теплом и светом... По всему телу разливается мягкая истома... и мы чувствуем, как волны моря несут нас осторожно вдаль к свету... Удивительно чистые струи волн моря вымывают все темное и ненужное, ласкают кожу, проникают внутрь тела... Они заполняют тело хрустально позванивающей чистотой... Мы сливаемся с волнами полностью... Растворяются наши руки, словно кусочки сахара, они тают в свете волн... Растворяются ноги... туловище... голова...
... Мы полностью исчезли, растворились… но чувствуем себе в новом качестве… … Может быть впервые в жизни нам удалось избавиться от ощущения своего тела... Мы жили раньше в постоянном конфликте с ним, а теперь оказалось, что Сознание — само по себе, а тело исчезло. Постараемся, как можно, полнее ощутить это новое состояние, добьемся максимальной яркости ощущений... Побудем, в этом состоянии освобождения от своего тела...
... А теперь посмотрим вверх. Прямо над нами висит белый, светящийся матовый шар... Он начинает медленно опускаться прямо к нам, и мы чувствуем, как он пульсирует в такт нашему дыханию... При вдохе его границы расширяются... при выдохе - сжимаются... Шар все ближе, ближе... и уже чувствуем его притяжение... Свободное от тела сознание притягивается шаром, и мы легко и свободно отдаемся этому притяжению... Шар втягивает нас, и мы оказываемся в светлом тумане, сливаемся с ним и становимся самим туманом... Чувствуем себя шаром... Я - это шар!.. Шар - это я!
... Начинаем формировать из света, заполнившего шар, свое новое, чистое, сильное и здоровое тело... Создаем его именно таким, каким хотели бы видеть... лепим свои ноги… туловище… руки, шею… голову...
Все тело сильное, гибкое, удивительно подвижное... Кожа светится нежным, золотистым светом. Полюбуемся своим творением со стороны... Создано настоящее произведение искусства... Мы - лучшие скульпторы своего тела!.. Еще раз, по-родительски нежно, оглядим его и сольемся с ним... Мы сделали себе великолепный подарок!.. Соединившись с телом, чувствуем прилив энергии, силы, бодрости.
Сравним это состояние с пребыванием в своем прежнем теле...
... Выходим из шара, в котором мы формировали свое новое тело, на цветущий летний луг... Упругая трава пружинит под ногами, большие полевые цветы задевают колени, воздух тих и прозрачен, слегка позванивает от пчелиного гула и зноя... Вдали в легком мареве видим прозрачно-голубое озерцо... Оно манит нас к себе прохладой, зовет, тянет...
Побежим к нему... Наш бег легкий, словно во сне... Мы почти невесомые, огромными прыжками покрываем большие расстояния и вот, наконец, опускаемся в последнем прыжке на песчаную полоску у кромки воды...
Песок крупный, теплый, нагретый солнцем; он ласково щекочет наши подошвы. Лучи солнца заполняют озеро ласковым золотистым светом... Войдем в воду... Почувствуем, как ласковая озерная волна нежно лизнула наши ступни и поманила за собой... Войдем в воду поглубже и ощутим, как вода нежно обнимает наши ступни, голени, колени, гладит и ласкает кожу... Посмотрим в воду... Она вся насыщена расплавленным золотом солнца... Зачерпнем полные пригоршни, поднимем их высоко над головой и начнем лить сверкающую струю себе на голову, плечи, грудь... Мириадами бриллиантовых капелек вода растекается по телу, струится от плеч к ногам и радостной дрожью отзывается во всем теле...
Еще раз зачерпываем мы полные пригоршни золота солнца, растворенного в воде, и льем на себя... И всякий раз радость просыпается в теле, ее становится все больше и больше... Она заполняет нас и выплескивается наружу... Отдаем ее щедро, отдаем всем, кто ни попросит. Берите люди, наслаждайтесь... Смейтесь вместе с нами и посмотрите, —
- На этой волне захлестывающей радости, я хочу, мой читатель, с тобой проститься до встречи на следующих страницах уже другой книги, которая также думаю, сможет тебе помочь решить ту или иную проблему.
Отзывы группы пациентов, получивших сеансы по психокоррекции личности.
Мы чудесно пили чай из самовара и беседовали. Инициативу, собственно брала на себя Аида Михайловна - а мы только подбрасывали вопросы в огонь, а она уже разводила весь костер.
Духовное общение с нами, вот основной смысл ее жизни. В наших судьбах этот человек играет совершенно особую роль, став для многих настоящим другом. Да, может быть, и привлекает к себе Аида Михайловна, прежде всего тем, что умеет заглянуть глубоко в душу! А самое главное то, что она умеет поддерживать в нас веру в себя, веру во всех начинаниях и действиях. Она учит нас, как отличить настоящую литературу, настоящее искусство от посредственного произведения, как провести грань между глубокими человеческими переживаниями и сентиментальной мелодрамой, между красотой и красивостью.
Так началась наша большая дружба. Все эти годы общения с Аидой Михайловной являются для нас живым источником, чем-то таким, что поднимает человека над обыденностью, что несет радость. С ней можно беседовать на любую тему. И во всем всегда присутствует ее собственное, неповторимое восприятие мира, разворачивающихся в нем событий, умение и в жизни, и в людях видеть прекрасное, прежде всего внутреннюю красоту.
Вечная молодость в восприятии мира, детская непосредственность и искренность, тонкая поэтическая душа притягивает к ней многих и самых разных людей. Ее глаза смотрят молодо, в них светятся искорки юмора и мудрое понимание человеческой души.
Пичугина Аида Михайловна более тридцати лет проработала в качестве логотерапевта в областной психиатрической больнице и, занимаясь психокоррекцией личности, наблюдала немало трагедий, постигших людей. Каждая из них глубоко трогала ее, и она пыталась искать пути решения той или иной проблемы.
Читая эту книгу, вы можете получить новые знания о себе и о том, как брать ответственность за свои слова и поступки, которые приведут Вас к новым открытиям, к новым возможностям. И Вы увидите пути, по которым можно смело идти вперед к победам и удачам в жизни.
Познакомившись 1987 году с книгами Д. Гриндера и Р. Бендлера «Стратегия речевого поведения», автор полностью изменила свою психокоррекционную работу. С тех пор она оказывает помощь не только на уровне советов, а конкретно обучает мозг технологиям, которые помогают изменить свое отношение к психотравмирующим ситуациям, и пациент сразу же после окончания сеанса может ощутить
