из капусты выжать сок, клубнику растереть до состояния кашицы, все смешать.
Применение. Намочить в смеси салфетку, положить на лицо, снять через 5 мин, умыться теплой водой.
Компресс из лепестков белых лилий Требуется: 1–2 цветка белой лилии, 250 мл воды.
Приготовление: лепестки растереть в кашицу, залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение. Смочить в горячем настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Творожно-медовый компресс Требуется: 200 г творога, 150 г сметаны, несколько ягод вишни без косточек, 1 ст. л. меда.
Приготовление: ингредиенты смешать и растереть до однородного состояния.
Применение. Смесь выложить на марлю, сложенную в несколько раз, осторожно наложить ее на лицо на 20 мин, затем снять. Умыться теплой водой.
Розово-медовый компресс Требуется: 0,5 стакана измельченных лепестков розы, 3 ст. л. сметаны, 1 ч. л. меда, 250 мл воды.
Приготовление: лепестки залить горячей водой, настоять 6 ч, процедить. Полученный настой смешать с остальными ингредиентами.
Применение. Смесь выложить на марлю, сложенную в несколько раз, осторожно наложить ее на лицо на 20 мин, затем снять. Умыться теплой водой.
Укропно-ромашковый компресс Требуется: по 1 ст. л. измельченной травы ромашки, укропа, 1 капсула «Аевита», 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
В настой добавить содержимое капсулы, тщательно перемешать.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин. Компресс из льняного семени
Требуется: 3 ст. л. льняного семени, по 1 ч. л. меда, оливкового масла, 250 мл воды.
Приготовление: льняное семя растолочь, залить горячей водой, процедить. В настой добавить мед, масло, тщательно перемешать.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин. Умыться теплой водой.
Компресс из липового цвета, бузины и ромашки Требуется: по 1 ч. л. липового цвета, листьев бузины, травы ромашки, меда, 1 ст. л. овсяной муки, 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. В настой добавить мед и овсяную муку, тщательно перемешать.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин. Умыться теплой водой.
Луговой компресс Требуется: по 1 ч. л. листьев одуванчика, подорожника, зверобоя, 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс с корневищем пырея и цветками калины Требуется: по 1 ч. л. измельченного корневища пырея, цветков калины, 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс с мать-и-мачехой и листьями черемухи Требуется: по 1 ч. л. измельченной травы мать-и-мачехи, листьев черемухи, 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Спиртовые компрессы
Компресс со спиртом Требуется: 20 мл медицинского спирта, 40 мл воды.
Приготовление: смешать спирт с водой, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с водкой Требуется: по 20 мл водки, воды.
Приготовление: смешать водку с водой, слегка подогреть, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Масляные компрессы
Компресс с оливковым маслом Требуется: 50 мл оливкового масла, 4 мл эфирного масла мимозы.
Приготовление: подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин. Излишки масла снять чистой салфеткой.
Компресс с кукурузным маслом Требуется: 60 мл кукурузного масла, 3 мл эфирного масла лаванды.
Приготовление: подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин. Компресс с растительным маслом
Требуется: 70 мл растительного масла, 3 мл эфирного масла эвкалипта.
Приготовление: подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.Слово пилинг произошло от английского «to peel», обозначающего очищение от корок, поэтому к пилингу относится отшелушивание и очищение кожи. Существуют 4 вида пилинга: механический, вакуумный, лазерный, химический. Их главное отличие состоит в методе воздействия на кожу. Но остановимся подробнее на механическом пилинге, который можно сделать в домашних условиях. Механический пилинг – это применение косметических средств с мельчайшими натуральными или искусственными абразивами (глина, песок, воск, дробленые косточки, орехи и т. д.). Пилинг нельзя использовать, если на лице присутствуют трещинки или другие воспалительные процессы.
Пилинг для нормальной кожи
Пилинг с миндальными орехами
Требуется: по 2 ст. л овсяной муки, измельченных миндальных орехов, 10 мл сливок, по 2 мл эфирного масла чайного дерева.
Приготовление: смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.
Пилинг с цитрусовой цедрой
Требуется: 50 г цитрусовой цедры, 60 мл йогурта.
Приготовление: смешать ингредиенты.
Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.
Земляничный скраб
Требуется: по 1 ст. л. земляники, косметической глины любого цвета, 1 ч. л. сметаны.
Приготовление: землянику растереть в кашицу, добавить к ней остальные ингредиенты.
Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, продолжая их делать в течение 1–2 мин, оставить на 20 мин, а затем смыть теплой водой.
Пилинг для жирной кожи
Пилинг с кофе
Требуется: 60 г кофейной гущи, 100 мл растительного масла.
Приготовление: смешать ингредиенты.
Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин водой. Нанести питательный крем.
Пилинг с медом
Требуется: 2 ст. л. жидкого меда, 20 мл лимонного сока, 1 ст. л измельченных овсяных отрубей.
Приготовление: смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.
Пилинз с яйцом
Требуется: 1 ст. л. сметаны, 1 ч.л. измельченной яичной скорлупы, 1 желток.
Приготовление: смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.
Апельсиново-
