Вода – наместник Бога на Земле

несколько позже снова вернуться к этой же форме самостоятельной работы и с нескрываемым удивлением обнаружить, что конспект увеличился!..

Часть III Вода, которая лечит снаружи

Закаливание организма как комплексный подход к собственному здоровью

Вода, которой так много вокруг нас и которая составляет до 70 % нашего собственного тела, до 95 % состава нашей крови и значительнейшую часть нашего мозга, тем не менее этим мозгом достаточно глубоко и всесторонне до сих пор не познана. Причем не в силу его водянистости (в этом как раз заключено его большое достоинство), но в силу невероятной сложности данного загадочного многосоставного вещества, обладающего способностью хранить информацию, накапливать и отдавать энергию, переходить из состояния в состояние (в том числе и в совершенно непознанное пока четвертое, которое было обнаружено в свое время членом-корреспондентом АН СССР Б. В. Дерягиным и в так называемых серебристых облаках, и в капиллярах живых существ) и т. д. и т. п. Вода – прародительница всего живого, основа жизни на нашей планете и носитель жизни в организме – требует уважения к себе и понимания. Мой опыт общения с нею побуждает говорить о ней с высочайшим пиететом и видеть ее имя начертанным большими буквами: ВОДА.

О том, как способна она лечить нас изнутри, речь уже была (дело за малым – освоить изложенное). Но никак не менее того эта волшебница может оздоравливать нас и снаружи. Круг источников, посвященных разработке этой темы, весьма широк и продолжает динамически расширяться еженедельно, ежеквартально, ежегодно!.. Разумеется, в меру своих сил я поведаю далее об основных, известных мне ресурсах водолечения, но сейчас, после теоретического введения, пойдут личные заметки. Почему? Да потому что собственный опыт повествователя содержит в себе некий эмоциональный потенциал, который дополнительно способен подвигнуть собеседника (читателя) на желание повторить то, что ему приглянулось.

Итак, начинаем разговор с самой что ни на есть высокой теории.

Поскольку наружное воздействие воды буквально во всех видах водолечения осуществляется через кожу, вспомним, что об этом самом большом нашем органе говорил памятный нам врач В. В. Волков, стремящийся защитить нас и от рака, и от старости.

Окружающие нас лучи света в любой момент времени – неоднозначны. Это касается как видимого света, так и невидимого. Другими словами, в атмосфере Земли содержится больше то одних, то других, то третьих, и т. д., лучей. Возникает очередность «генералов Света». Это результат движения Земли по своей орбите вокруг Солнца, вращения ее вокруг своей оси и наклона этой оси к плоскости орбиты.

« Генералы Света» воздействуют на все, что на Земле есть. Так возникают сезоны: зима, весна, лето, осень. И против наступления каждого «лучевого генерала» выстраивается своя защита – происходит фотосинтез тех или иных пигментов. Каких – это зависит от очередного «генерала».

Кожа передает команды света в центральную нервную систему. А последняя отдает приказы-рефлексы всем органам, которые будут вместе фотосинтезировать защиту против очередного генерала-луча.

Немедленные команды всему организму кожа передает через четвертый ассоциативный слой клеток коры головного мозга, который и представляет саму кожу в центральной нервной системе. А сама кожа считается многими исследователями «центральной нервной системой, вынесенной на периферию».

А замедленные команды кожа передает органам-биофильтрам, синтезируя своими клетками специальные биологические вещества – гормоны и медиаторы. Они поступают в кровь капилляров кожи и с ее током несут эти вещественные команды всем органам, которые будут заниматься фотосинтезом. Эти органы, главные из которых печень и почки, костный мозг, легкие и пищеварительная трубка, вылавливают из крови «приказы» кожи и выполняют их. Причем неукоснительно!

Берегите свою кожу! Всегда помните, что это ваш жизненный командир. И со светом мы общаемся и находим общий язык именно благодаря ей.

Итак, кожа – самый крупный из наших органов, наш жизненный командир. Этот командир всегда должен быть в форме.

В качестве и тренера, и спортсмена, чей реальный опыт насчитывает уже две трети века, уверенно утверждаю, что доброе состояние любого органа зависит от степени его тренированности.

Что такое тренированность вообще? Если сказать просто, то это – способность основных систем организма к нормальной работе даже при ненормальных внешних обстоятельствах, то есть это расширение диапазона нашей жизнеспособности.

Что такое тренированность того или иного органа, той или иной системы? То же самое: их способность к нормальному функционированию даже в ненормальных условиях.

Как достигается тренированность? Постепенным и последовательным, постоянным увеличением нагрузок выше ординара, уже достигнутого прежде. Что любопытно – расширение приспособительных навыков к неблагоприятным внешним (в том числе экстремальным) воздействиям заметно улучшает функционирование организма и в обычной обстановке, ибо его общие энергетические возможности заметно возрастают.

По отношению к такому органу, как кожа, тренированность достигается процедурами закаливания. Причем повышение закалки осуществляется выходами как далеко вверх от привычного для человека температурного режима, так и далеко вниз.

Приспособительные способности человека весьма широки. Так, мы с «однополчанами» (от слова полок) с удовольствием находимся и круто, как говорится, паримся в помещении, где температура пара достигает 120-140 °С, после чего, пунцово-красные, выбегаем на снег или лед и бежим в прорубь, хотя бы на дворе стояло и -30 °С, после чего еще катаемся по снегу, и ничего – самочувствие прекрасное, а результат – замечательная легкость в последующие дни. Итак: общение с паром, льдом и водой, то есть всеми основными ипостасями воды, со всеми их качественными особенностями и температурными перепадами за самый короткий срок.

В печати пришлось встретиться с сообщениями о том, что японцы начали практиковать «антисауны» с последовательным доведением температуры в них до -125 °С, с прекрасными исцеляющими результатами. Это означает, что приспособительный диапазон человеческого организма не только в идеале, но уже на практике способен достичь 250 °С возможного перепада температур, а не каких-то 50 °С, которые готовы терпеть люди нетренированные.

Причем я не хочу, чтобы возникла мысль о некоем суперменстве. Нет, в той бане в Озерках, о которой я говорю, парились и парятся самые разные люди, самых разных возрастов и самых разных профессий.

Закаливание, то есть оптимизация наших внутренних процессов, их гармонизация с процессами, совершающимися в Большой Природе, есть процесс всеохватный, многосложный и многослойный: он вбирает в себя и психику, ибо без волевого настроя здесь ни на шаг, и сердечно-сосудистую систему, и систему питания, и систему очисток организма.

Прежде всего я хотел бы обратить внимание на то, что процесс закаливания, который обязательно должен быть делом сугубо индивидуальным, ориентированным на особенности каждого отдельного человека, в то же время может стать великолепным средством для создания сообщества единомышленников, а следовательно, для возникновения могучего общего оптимистичного духовного настроя, о роли которого – Первого кита – в нашей жизни я много говорил в книге «Три кита здоровья».

И коллективные моржевания, и коллективные походы в парилку, и общесемейные установки на закаливание сплачивают всех членов этого небольшого коллектива и, разумеется, как пену смывают все мелочные и суетные конфликты, возникающие время от времени в семействах.

Слабый волей человек, который никогда бы не решился пробежаться без майки осенью или зимой, с удовольствием совершает за городом подобный пробег в группе единомышленников.

Одинокая, например, женщина, которой и в голову не пришло бы самой по себе собраться и поехать куда-либо на озеро или на речку, однако, собирается, едет вместе с новоявленными друзьями, испытывает несказанную эмоциональную встряску от ледяной купели и последующего затем дружного и веселого чаепития; разве жизнь ее не приобретает новые прекрасные цвета?

А разве приобщение немолодого уже мужчины, имеющего целый «банк» занудных болезней, к клубу «пареных моржей», которые парятся и затем купаются в проруби и в самой благожелательной форме обогащают друг друга множеством полезных советов относительно устранения хворей, – разве подобное общение не выправляет, причем весьма заметно, весь прогнувшийся потолок его бытия?..

Я уж не говорю о том благотворном пересотворяющем воздействии на весь ход и образ нашей жизни, создаваемый теми школами здоровья (пока, увы, немногими), которые, уподобляясь в значительной степени прекрасным коммунам, воссоздают могучий солидарный духовный настрой, способный держать на плаву психического и физического здоровья каждого члена этой общины даже в