некоторые притягивают к себе болезни и несчастья. Не делайте так: вытесняйте деструктивные мысли. В ваших силах заставить ваш мозг работать в определенном направлении.
Многим свойственно в определенной мере видеть свое будущее светлым и красивым, полным друзей, счастья и спокойствия. Но будущее часто обманывает надежды. Говорит ли это о нарушении закона психического магнетизма? Нет. Причина заключается в том, что люди не определяют цели четко. Вы можете говорить: «Я не хочу болеть, однако я болею». Но о чем вы думаете с наибольшей настойчивостью? Куда направляете свое основное внимание? Может, на болезнь? Не лучше ли внушать: «Я здоровый»?
Каждому позитивному желанию соответствует противоположное, негативное, которое мы боимся признать, но очень часто именно на нем концентрируем внимание. Мы хотим, чтобы было хорошо, но думаем о плохом. Закону психического магнетизма безразличны наши благие пожелания и прихоти, ему нужны четкие желания. Кроме того, мы не должны бояться этих желаний.
Есть люди, утверждающие, что они хотят дружбы и любви, однако их внимание занимают такие вещи, как критика, ненависть, ревность, зависть, мстительность. Есть люди, утверждающие, что они хотят популярности и признания, но, тем не менее, проявляющие свое стремление к уединению.
Итак, есть два правила правильного пользования законом психического магнетизма (сравните их с принципами работы магнита): первое – нужно фокусировать внимание на четких целях, второе – чем сильнее мы это делаем, тем больших результатов достигаем.
Соблазнительно считать, что мы не контролируем то, что приходит нам в голову, но на самом деле это не так. Если к вам приходит мысль, которая вам не полезна, неприятна, вы, можете заставить себя думать о чем-то другом, в результате по закону подстановки нежелательная мысль исчезает. Изменив свои мысли можно изменить свою жизнь! Мысль – это единственное, над чем вы имеете абсолютный контроль.
Дхамапада: «То, что мы есть, это результат того, что мы думали, это основано на наших мыслях и состоит из наших мыслей. Если человек говорит или поступает с дурной мыслью, страдание следует за ним подобно тому, как колесо следует за копытом животного, везущего повозку»
Д. Ален: «Видение, которое вы превозносите в уме, идеал, который вы поселяете в сердце, – по ним вы будете строить свою жизнь, ими вы станете»
Эффективность действия психического магнетизма зависит от четырех параметров. Усиление любого из них ускоряет процесс создания физического эквивалента мыcленной картины вашей жизни. Первый такой параметр – частота. Для людей, добивающихся исключительных результатов, характерна непрерывная визуализация желаемых результатов. Они постоянно думают о том, к чему стремятся. В действительности частота визуализации свидетельствует о том, насколько велико ваше желание реализовать картинку на деле, но также усиливает это желание и убежденность в его осуществимости. Второй параметр – четкость. Существует прямая связь между четкостью картинки воображаемой цели или результата и скоростью воплощения. Удачливые люди всегда точно знают, чего хотят. Третий параметр визуализации – интенсивность. Тут подразумевается количество эмоций, объединенных в одной мысленной картинке. Увеличьте силы эмоций, сопровождающих визуализацию, подобно нажатию акселератора собственного потенциала. Возможно, поэтому Р. Эмерсон писал: «Ничто великое не достигается без энтузиазма». Четвертый параметр – продолжительность времени, в течение которого вы удерживаете картинку чего-то желаемого в сознании. Чем больше вы воображаете желаемое будущее событие, с тем большей вероятностью оно произойдет.
Все происходящее в вашей жизни появляется на свет в форме мысли. Именно поэтому глубина мысли отличает всех, кто добился успеха. Став умелым мыслителем, вы начинаете пользоваться умственным потенциалом таким образом, который отвечает вашим интересам. Вы можете приучить свой ум питать позитивные, добрые мысли и через них создать более глубокую и богатую натуру, которая будет плодом и венцом вашего творчества. «Успешные женщины и мужчины достигают всего потому, что выработали в себе привычку мыслить терминами успеха» Н. Хилл.
Закон ожиданий
Согласно этому закону, все, что вы ожидаете с уверенностью, становится вами же выполняемым пророчеством. Другими словами, вы получаете не обязательно то, чего хотите от жизни, а то, что ожидаете от нее. Ваши ожидания оказывают мощное невидимое влияние, заставляющее людей поступать и ситуации возникать в соответствии с тем, чего вы от них ждали. Можно сказать, что вы постоянно являетесь предсказателем своей собственной судьбы, говоря и размышляя о том, как по вашему мнению, та или иная ситуация может обернуться. Добившиеся успеха люди уверены в себе. Они предполагают свой успех, они ожидают положительного к себе отношения. Для людей, не добившихся успеха, характерны отрицательные ожидания, цинизм и пессимизм, которые каким-то образом приводят к тому, что все происходит именно так, как эти люди того и ждут.
Доктор Гарвардского университета Р. Розенталь описывает, какое громадное влияние на успеваемость студентов оказывают предположения их учителей. Он также приходит к выводу, что если бы студенты чувствовали, что от них ожидается хороший уровень, то занимались бы гораздо лучше, чем в отсутствие таких ожиданий.
Можно выделить четыре типа ожиданий.
Первый – ожидания наших родителей. Мы все неосознанно запрограммированы жить так хорошо или так плохо, как мы об этом слышим по мере взросления от собственных родителей. Потребность в их одобрении не исчезает даже после того, как родители нас покидают. Я не нахожу ничего плохого в том, чтобы успех подпитывался энергией стремления реализовать желание быть гордостью близких людей. Желание, чтобы тобой гордились – очень сильный стимул что-то делать, так как человек глубоко социальное существо. Наибольшее влияние в этом плане на нас оказывают родители. Однако крайность этого влияния – навязывание комплекса неполноценности, стремление реализовать при помощи детей сугубо личные мечты. Если же цели близких, согласуются с вашими убеждениями, то не отрицайте того, что, в первую очередь, именно желание быть значимыми в их глазах движет вас к успеху.
Второй источник ожиданий, оказывающий влияние на наше поведение, – это ожидания вашего учителя, начальника по поводу результатов вашей работы. Люди, работающие под началом человека с положительными ожиданиями, всегда счастливее, лучше работают и успевают сделать большее чем те, чей начальник негативист и увлекается критикой. Поскольку на вас неизбежно оказывают влияние ожидания людей, от которых зависит ваш доход, то вряд ли вы будете счастливее или станете работать эффективнее под руководством человека с негативистским поведением и отношением к вам.
Третий источник – это ваши собственные ожидания в отношении детей, супругов, ваших собственных подчиненных и коллег. Вы оказываете огромное влияние на личность, поведение и результаты работы тех, кто полагается на ваше руководство и поддержку. Чем больше ваше значение в чьей-то жизни, тем сильнее ваши ожидания влияют на результаты работы этого человека. Самое лучшее, что вы, вероятно, можете сделать для другого человека, – это сказать: «Я верю в тебя. Я знаю, что у тебя все получится»
Четвертый источник ожиданий – это ваши собственные ожидания от себя самого. Самое чудесное здесь то, что вы сами их себе создаете. Ваши ожидания по отношению к себе уже сами по себе обладают такой мощью, что способны подавить все негативные ожидания других людей по отношению к вам.
Вы никогда не можете подняться выше собственных ожиданий. Поскольку они находятся под вашим полным контролем, будьте уверены, что ваши ожидания полностью соответствуют тому, что должно произойти по вашему желанию. Всегда ожидайте от себя только самого лучшего.
Мозг не отдыхает
