115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации

Земляника (листья) .................. 2 части

Крапива двудомная ................... 2 части

Красный клевер ..................... 2 части

Черника (листья) .................... 2 части

Горец птичий (спорыш) ................ 1 часть

При отсутствии какого-либо компонента можно ограничиться теми, что есть в наличии.

Листья земляники хорошо помогают при бессоннице, особенно если их заваривать как чай и пить вместе с чабрецом, душицей, буквицей. Такой чай очень приятный на вкус и ароматный, он поможет нормализовать сон, устранив необходимость пить на ночь снотворные лекарства.

При бронхиальной астме также рекомендуются листья земляники, которые можно заваривать и пить не только самостоятельно, но и вместе с буквицей, взяв поровну оба компонента. При анемии (малокровии) листья земляники можно заваривать и пить как чай. То же самое можно порекомендовать и при цинге, рыхлости и кровоточивости десен.

При мокнущих, долго не заживающих ранах можно настой листьев земляники применять наружно в виде компресса. Для наружного применения можно приготовить более концентрированный отвар: 2 – 3 ст. ложки сухих листьев земляники на 1 стакан крутого кипятка.

Наружно в виде ванночек можно использовать отвар листьев земляники при геморрое.

При диарее (расстройстве пищеварительного тракта) можно применять отвар листьев земляники из расчета 2 ст. ложки на 1 стакан кипятка (выпить в течение дня глотками).

Для профилактики и лечения атеросклероза листья земляники являются прекрасным и доступным средством. С этой целью их можно заваривать и пить как самостоятельно, так и вместе с буквицей – прекрасным противосклеротическим средством.

Благодаря наличию витаминов и биологически активных веществ листья земляники помогают при рахитах.

Имеются также данные, что листья земляники (отвар) помогают при недержании мочи.

Ягоды земляники также очень полезны и могут с успехом применяться при таких заболеваниях, как гипертония, атеросклероз, почечно– и желчнокаменная болезни, нарушения жирового и минерального обмена, болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты, дизентерия). Следует помнить, что при болезнях желудочно-кишечного тракта лучше употреблять не свежие ягоды земляники, а отвар из сушеных ягод, поскольку свежий сок любых ягод действует раздражающе на воспаленную слизистую оболочку желудка и кишечника.

Кашицу из свежих ягод земляники можно использовать наружно при экземе.

Лабазник вязолистный, или таволга

Растение, о котором пойдет речь, известно всем с детства как приятно пахнущее, «пушистое» растение, распространенное во влажных местах – низинах, болотах, около ручьев и небольших речушек. Поскольку у этого растения широчайший спектр целебного действия, о чем мало кто догадывается, рассмотрим его подробно.

Это высокое растение, высота зарослей лабазника (а в одиночку он почти никогда не растет) достигает 150 – 170 см, с пышными султанами слегка желтоватых цветков. Листья растения прерывчато- непарноперистые. Щитки обычно беловато-желтоватые, реже розовые, иногда красные, мелкие, в щитковидно-метельчатых соцветиях, многотычинковые. Когда пробираешься по зарослям лабазника, вся одежда бывает покрыта светло-желтой пыльцой. Цветение этого растения растянуто с июня по август. В лекарственных целях собирают корни, наземную часть и цветки. Корневища с корнями выкапывают осенью или ранней весной, отряхивают от земли, обрезают надземную часть и моют в холодной воде. Сушат под навесом или в хорошо проветриваемом помещении, раскладывают тонким слоем. Хранят в мешках или в закрытой таре в сухом помещении 3 года. Листья и цветки заготавливают в период цветения растения, сушат в тени. Хранят в закрытой стеклянной или деревянной таре 1 год.

Как лекарственное растение, таволга обладает общеукрепляющим, бактерицидным, мочегонным, успокаивающим, противовоспалительным, вяжущим, потогонным, мочегонным, обезболивающим, противоревматическим (употребляется внутрь и наружно), антисептическим (дезинфицирующим), кровоостанавливающим, противоязвенным, противогеморройным, болеутоляющим (при сильных болях воспалительного характера в желудке, лучше с крапивой и зверобоем), сосудоукрепляющим, антистрессовым, противоглистным, болеутоляющим при болях в суставах, ранозаживляющим, желчегонным, гипотензивным действием.

Такой широчайший спектр целебного действия лабазника (или таволги) обеспечивает применения этого растения при самых различных заболеваниях.

Благодаря седативному действию лабазника при нервных расстройствах принимают настой его цветков: 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать 45 мин, процедить, довести общий объем до исходного. Принимать по 1 – 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

Отвар корней лабазника помогает при гипертонической болезни. Для этого нужно 1 чайную ложку сырья залить 2 стаканами горячей воды, кипятить на водяной бане 30 мин, процедить, довести объем до исходного, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Отвар корней лабазника, приготовленный так же, как в предыдущем примере, принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды при дизентерии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, болях в желудке.

Поскольку лабазник обладает желчегонным, противовоспалительным свойствами, настой его листьев и цветков помогает при хроническом холецистите: 1 чайную ложку сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1 – 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

При простудных заболеваниях, бронхиальной астме, острых респираторных заболеваниях рекомендуется принимать по 1 – 2 ст. ложки 3 раза в день до еды отвар цветков и листьев лабазника: 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15 мин, настоять 45 мин, процедить, довести объем до исходного.

В гинекологической практике отвар корней лабазника используется для спринцевания при белях: 20 г сухого измельченного сырья залить 1 л горячей воды, кипятить 30 мин, процедить горячим, довести объем до исходного.

Лабазник хорошо помогает при заболеваниях суставов. Для этого используют его в нескольких формах: отвар корней, мазь из порошка корня, настойка листьев.

Отвар корней: 1 чайную ложку сухого измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 мин, процедить горячим и довести общий объем до исходного. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Мазь: 20 г хорошо измельченного порошка корня постепенно смешать со 100 г вазелина.

Настойка листьев: 20 г измельченного сырья залить 1 стаканом 70%-го спирта, настоять 2 недели в теплом месте, процедить. Мазь и настойку использовать для растирания суставов.

Лабазник при заболеваниях суставов можно применять в сочетании с шалфеем, взяв 2 части лабазника на 1 часть шалфея. Компоненты перемешать, 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 мин, пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Все эти рецепты и рекомендации можно с успехом использовать не только при артритах (воспалениях суставов), но и при ревматизме суставов и подагре.

При экземе отвар листьев лабазника применяется как внутрь, так и наружно в виде примочек. Отвар цветков готовится из расчета 1 чайная ложка сырья на 1 стакан воды, далее – как описано выше, принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день. Можно также применять мазь, которую готовят из порошка цветков лабазника, смешивая с жиром свежей речной рыбы или готовым аптечным рыбьим жиром.