Лабазник вязолистный ................ 3 части
Буквица лекарственная ................ 2 части
Душица обыкновенная ................. 2 части
Зверобой продырявленный .............. 2 части
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Пустырник сердечный ................. 3 части
Горец птичий (спорыш) ................ 2 части
Хмель обыкновенный ................. 2 части
Яснотка белая (крапива глухая) ........... 1 часть
Хвощ полевой ...................... 3 части
Цикорий обыкновенный ............... 3 части
Подмаренник мягкий ................. 2 части
Черника обыкновенная ................ 2 части
Лапчатка гусиная .................... 1 часть
Подорожник большой ................. 3 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Береза повислая (листья) ............... 2 части
Укроп посевной (семена) ............... 2 части
Земляника лесная (листья) .............. 1 часть
Сушеница топяная ................... 3 части
Цикорий обыкновенный ............... 3 части
Мелисса лекарственная ................ 2 части
Хвощ полевой ...................... 2 части
Полынь обыкновенная (чернобыльник) ...... 1 часть
Подорожник большой ................. 3 части
Синюха лазоревая ................... 3 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Клевер красный ..................... 2 части
Кипрей узколистный .................. 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Лабазник вязолистный ................ 3 части
Боярышник кроваво-красный (плоды) ....... 2 части
Буквица обыкновенная ................ 2 части
Щавель конский .................... 2 части
Цикорий обыкновенный ............... 3 части
Валерьяна лекарственная ............... 2 части
Горец птичий (спорыш) ................ 2 части
Фиалка трехцветная .................. 2 части
Яснотка белая (крапива глухая) ........... 1 часть
Мята перечная ...................... 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Пастушья сумка обыкновенная ........... 3 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Лапчатка гусиная .................... 2 части
Ромашка аптечная ................... 2 части
Малина обыкновенная (листья) ........... 1 часть
Лабазник вязолистный ................ 3 части
Подмаренник мягкий ................. 2 части
Тимьян ползучий .................... 2 части
Полынь обыкновенная (чернобыльник) ...... 2 части
Фиалка трехцветная .................. 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Подорожник большой ................. 3 части
Сушеница топяная ................... 3 части
Вероника лекарственная ................ 2 части
Хмель обыкновенный ................. 2 части
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Хвощ полевой ...................... 3 части
Льнянка обыкновенная ................ 2 части
Шалфей лекарственный ................ 2 части
Щавель конский .................... 2 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Береза повислая (листья) ............... 2 части
Подмаренник мягкий ................. 2 части
Череда трехраздельная ................ 2 части
Кипрей узколистый ................... 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Подорожник большой ................. 3 части
Горец птичий (спорыш) ................ 2 части
Пастушья сумка обыкновенная ........... 2 части
Укроп посевной (семена) ............... 1 часть
Таволга вязолистная .................. 3 части
Буквица лекарственная ................ 2 части
Душица обыкновенная ................. 2 части
Подмаренник мягкий ................. 2 части
Льнянка обыкновенная ................ 1 часть
Донник желтый ..................... 3 части
Цикорий обыкновенный ............... 3 части
Клевер красный ..................... 2 части
Крапива двудомная ................... 2 части
Лапчатка гусиная .................... 2 части
При высоком давлении можно также сразу после того, как выпили отвар трав, положить к ступням горячую грелку. При этом желательно лежать так, чтобы голова была как можно выше (2 – 3 подушки). Уже через 25 – 30 мин вы почувствуете значительное облегчение. Это особенно важно знать тем, у кого в населенных пунктах «скорая помощь» совершенно не оправдывает свое название. Ведь что греха таить, зачастую дожидаться «скорую» человеку приходится очень долго, так что чрезвычайно важно уметь самому себе оказать помощь. Я очень надеюсь, что эти рекомендации помогут вам.
Итак, какие примерно сборы трав следует использовать при обострении гипертонической болезни, мы уже знаем. Но ведь лечение гипертонии – не просто снижение артериального давления. Повышенное давление – это следствие, а устранять надо причину. Кроме того, нельзя забывать о профилактике возможных последствий гипертонической болезни (инсульт, инфаркт, трофическая язва и др.). Давайте вспомним, какие факторы способствуют развитию гипертонической болезни (см. рисунок).
Учитывая все факторы риска, а также возможные последствия гипертонической болезни, составим сборы трав, в которые должны входить компоненты со всеми необходимыми свойствами.
1. Растения с противосклеротическими свойствами, препятствующие появлению холестериновых бляшек на внутренних стенках сосудов, т. е. очищающие кровеносные сосуды и препятствующие их сужению. Помимо лекарственных трав, в профилактике атеросклероза сосудов большое значение имеет правильный подбор продуктов питания (речь об этом пойдет в специальном разделе).
