самолечением. Результаты моих экспериментов - побочные эффекты моего любопытства. Благодаря этому я построил своё Знание. Я использую его для написания этой книги, и чтобы давать советы тем, кто спрашивает.
Но помните - эксперименты на себе могут повредить ваше тело или разум. Могут повлечь за собой болезни или даже смерть. Некоторые доходят до таких стадий, когда вред, нанесённый телу или разуму уже необратим. Так что не стоит слепо следовать моему опыту или опыту других таких же экспериментов.
Подготовка к перемене образа жизни
Вы замечали, как часто люди принимают решение, не имея никакого представления о последствиях этого решения? Люди не только не представляют себе результата, они даже не могут толком сказать какова
настоящая
причина, подтолкнувшая их к этому решению. Люди принимают решения, находясь под влиянием эмоций. Другими словами, можно сказать, что они лишь машины, на которых кто-то нажал кнопку. Я говорю о тех людях, которые принимают решения, не до конца обдумав, или находясь под влиянием извне.
Любая перемена в образе жизни отражается на человеке. Любая перемена, которая происходит с человеком в его физической или психической сфере - влияет на образ жизни.
Человек, который начинает жить без еды, может столкнуться с такими изменениями, которые могут испугать его самого или окружающих. Поведение неедящего, его взаимоотношения с людьми, реакции на различные ситуации, да всё что угодно - могут кардинально отличаться от того, что было ранее.
Если вы решили начать жить без еды, или хотите практиковать длительные голодания, обдумайте это хорошенько (чтобы предусмотреть все неприятности), и осознайте настоящую причину, по которой вы это делаете. Подумайте - готовы ли вы ( в основном - морально) к изменениям, которые, скорее всего повлияют на взаимоотношения с окружающими?
Есть техника индивидуального анализа причин, называемая «Почему? И что из этого?». Она описана ниже. Она поможет вам разобраться в настоящих причинах ваших поступков, которые, быть может, пока неочевидны для вас самих. Эта техника подходит для различных ситуаций, не только для перехода на неедение. Применяя её, вы заметите большие изменения к лучшему в жизни. Основное состоит в том, что вы будете чувствовать себя всё более и более свободными в своих решениях, без давления общества на вас.
Исследование личности
Прежде чем вы решите начинать адаптировать своё тело к жизни без еды, неплохо честно себе ответить на следующие вопросы. Прежде чем отвечать, успокойтесь, побудьте в тишине, чтобы почувствовать, когда появится внутренний ответ.
Настройтесь на получение ответов от собственной интуиции. Ответы и оправдания, идущие от разума не так важны. Не обманывайте себя. Прислушивайтесь к чувствам.
Относитесь к этому исследованию как к изучению полной картины вашей жизни. Полный анализ может занять как два часа, так и два месяца.
Итак, честно ответьте себе:
1.
Зачем я хочу начать жить без еды? Какова моя главная, сокровенная
цель?
2.
Мой нынешний образ жизни станет препятствием для перехода?
3.
Готов ли я к большим изменениям в отношениях с членами семьи, друзьями, коллегами и прочими людьми? Могу ли предвидеть что это будут за изменения?
4.
Моё психическое здоровье позволит мне сделать это?
5.
Путь моего духовного роста включает в себя ЖБЕ?
6.
Я точно знаю, что я могу сделать это, и знаю как?
7.
Если возникнут проблемы, у кого я спрошу совета?
8.
Обговорил ли я это с моими ближайшими родственниками? Знаю ли я их мнение?
9.
Боюсь ли я? Если да, то чего?
10.
Полностью ли я отдаю себе отчёт в том, что ЖБЕ - больше духовный, нежели телесный процесс.
11.
Влияет ли на меня общественное мнение? Заставляет ли меня кто-
то?
12.
И всё же - зачем я хочу сделать это?
Анализ «Почему? И что из этого?»
Главная задача этой аналитической техники - выяснить истинную причину решений, принимаемых человеком. Это, можно сказать, психологический метод интеллектуального анализа, в ходе которого человек полнее осознаёт сам вопрос, на который отвечал. Результат - наиболее честный ответ из возможных, наиболее глубокая причина принятия того или иного решения.
Этот метод работает лучше, если его применять наедине с самим собой, ибо искренность - это основа нахождения истины. Но если вы можете с кем-то быть так же искренны как с самим собой, проходите тест вместе.
Лучше проводить этот анализ, записывая всё на бумаге. Возьмите большой лист (ватман) и пишите вопрос в верхнем левом углу.
Ответьте на вопрос. Все возможные ответы запишите ниже. От вопросов к ответам проводите линии со стрелками, так вы сможете воочию наблюдать ход своих рассуждений.
На каждый ответ, который вы будете давать, должен приходиться новый вопрос, начинающийся с «Почему.». Ответив на него, задайте новый вопрос, начинающийся с «Почему.». И так до того момента, пока у серии вопрос-ответ не будет логического завершения. После этого задайте вопрос «И что из этого» или «Ну и что?» - и попробуйте ответить на это.
Спросив себя «Ну и что?», не давайте интеллектуального ответа, постарайтесь получить его из области чувств. Будьте ментально пассивны, не думайте ни о чём, и тогда ощущения, эмоции, какие-то картины проявятся в вашем сознании как ответ.
Инстинкт и интуиция проявляются лучше, когда разум пассивен, когда он молчит и не рождает никаких мыслей. Если ответ приходит из области интуиции или инстинкта в виде эмоций или картинок - знайте, это честнейший и полнейший ответ.
В итоге, рисунок на вашем листе бумаги будет похож на дерево. Вы можете использовать по одному небольшому листу для каждого вопроса, или целый ватман для всех сразу.
В польском языке, вопрос «Ну и что с того?»
(N
o
i
c
o
z
tego
?) уже содержит правдивейший интеллектуальный ответ: «ничего»
(
Nic
). Вы, в процессе анализа тоже обнаружите такой
Вы читаете Жизнь без еды
