гантели, и гири, и силовой тренажер. И всего-то достаточно для этого было обмотать камень веревкой, чтобы с улицы не слышно было грохота гранита о бетонный пол, и прикрепить к нему широкий ремень. Хочешь, руками жми, бицепсы и трицепсы тренируй, надоело, на шею вешай – спину и пресс качай. В сарае же Гордеев нашел старый кожаный мяч и, набив песком, сделал из него боксерскую грушу.
С бегом было не то что сложно, скажем – не просто. Первые дни пребывания на вилле по настоянию доктора Вальдингера прошли под знаком статичности. Начинать гонять кроссы на десятые сутки пребывания на курорте значило обратить на себя внимание окружающих. Поэтому бег Станислав заменил плаванием, хорошо разрабатывающим легкие, и «сухими» упражнениями, несущими серьезную нагрузку на ноги. Бассейн располагался во внутреннем дворике виллы, дом и высокие стены вокруг него, увитые виноградом, защищали от чужого глаза. Не менее сорока минут в день Стас посвящал плаванию, изнурительно наматывая до головокружения круги по короткой двенадцатиметровой ванне. А после заплывов – приседания и скачки на месте, до боли в икрах, бедрах и суставах…
После более чем трех месяцев вынужденного «простоя» набрать прежнюю физическую форму Гордееву было нелегко. Он, не спеша, постепенно наращивал нагрузки, чтобы не сорвать мышцы, не потянуть ненароком связки. И, в полном соответствии с русской народной мудростью, гласившей, что настоящее мастерство не пропьешь, уже на пятый день занятий Гор ощутил, что практически полностью принял ритм тренировок и его тело уже не гнетут все возрастающие нагрузки.
Эмили с уважением относилась к занятиям Станислава. Иногда и сама присоединялась к своему «дорогому Генри», хотя и не выкладывалась до пота, до ломоты в мышцах так, как он сам. До определенного момента Гордеев, в общем-то, снисходительно относился как к физическим, так и боевым качествам своей «подруги». Нет, конечно, пресс и мускулы Эмили для женщины были великолепно натренированы, в чем он мог убедиться лично и в деталях, как говорится, на ощупь, но не смотрелись столь же гипертрофированно, как у многих профессиональных спортсменок. Стройное тело «миссис Колридж» более подходило под определение изящного, но уж никак не угловатого.
В отличие от Станислава, Эмили, похоже, для поддержания на должном уровне физической формы вполне хватало не столь уж частых и регулярных тренировок. В этом он убедился очень скоро.
В то утро, намотав по бассейну бесчисленное количество кругов и вдоволь напрыгавшись, Гордеев отправился в гараж, чтобы поработать с мячом-грушей и пройтись по комплексам боевых упражнений. Эмили все это время загорала в шезлонге в ожидании, когда он освободит бассейн. Правда, плавала она недолго и вскоре появилась в гараже. Остановившись на пороге, Эмили скрестила на груди руки, прислонилась плечом к косяку двери и стала внимательно наблюдать за занимающимся Станиславом.
Он уже закончил боксировать и приступил к отработке боевых упражнений. Мяч, из которого Стас сделал грушу, был старым, непрочным, из него уже начал сыпаться песок, поэтому долго с ним Гордеев не работал. Разминаясь, Станислав несколько раз прошелся дорожками ката, отрабатывая базовые комплексы перемещений. Начав с не очень быстрых хэйан – «миролюбие» и ганка-ку – «журавль на скале», постепенно стал наращивать скорость, перейдя к выполнению эмпи – «летящей ласточки» и дзюттэ – «10 рук». Закончил разминку Гор стремительным и неистовым ката бассай – «проникновение в крепость».
Остановившись, Стас перевел дыхание. Он не ожидал какой-либо реакции «миссис Колридж» на его энергичные скачки по гаражу. Но дождался. Женщина небрежно, хотя, в общем-то, одобрительно, мотнула головой.
– Неплохо работаешь, самурай, – в голосе Эмили звучали насмешливые нотки.
– Неплохо?! За неуважение ответишь, женщина! – делано возмутился Станислав и, скорчив свирепую мину, быстрым и умелым переступом рванулся к Эмили.
На последнем шаге он, качнув маятник, негромко, чтобы не слышали соседи, почти полушепотом, выкрикнул «кья-я», сделал обманное движение руками, показывая, что готовится напасть, и… едва ушел от косого еко-гэри-кэаге – мощного удара ногой, направленного в его грудь. Эмили атаковала Гора с закрутки практически без какой-либо подготовки, из положения «прислонившись к косяку». И это говорило о высоком мастерстве ее, как бойца.
Станислав с большим трудом сумел парировать неожиданный выпад. Резко остановившись, он изогнулся назад и в полуобороте пропустил ногу Эмили мимо себя. Пятка «миссис Колридж» чувствительно проехалась по коже на груди Стаса. Если бы не отменная реакция Гордеева, то его ребрам пришлось бы несладко. Атака Станислава была шуточной, а вот отпор он получил реальный. Единственное, что Стас смог сделать, так это увернуться и уже вдогонку мазнуть рукой по уходящей голени Эмили, пытаясь сбить ее с ног.
На этом коварном выпаде «миссис Колридж» не поставила точку. Мгновенно поймав равновесие, она умело ушла с директрисы атаки и, резко развернувшись, приняла боевую стойку. Гордеев автоматически сделал то же самое. Он уже не улыбался. Шутками здесь не пахло, в чем Гордеев немедленно убедился. В следующую секунду на Станислава обрушился град ударов руками. Естественно, он поставил блок и ушел в глухую защиту, принимая жесткие удары Эмили.
Стас не знал, что ему делать, с женщинами он никогда раньше не дрался. А тут на него напала та, с кем он еще час назад делил ложе… Да и одета Эмили в откровенный купальник, состоящий из узких цветных полосок. Дамские прелести так и мелькают перед глазами, напрочь деморализуя соперника мужеского пола. Вот нога прямо перед глазами пролетела едва не со свистом, демонстрируя совершенной формы бедро. Напрягшаяся прелестная грудь в повороте едва не покинула чашечку бюстгальтера, показав темную точку соска. Отвлекает до невозможности!..
Пару минут Гордеев лишь защищался, отбивая атаку за атакой Эмили. Следовало признаться, что работала она великолепно. Нет, конечно, Стаса ей не победить – по мощи и по мастерству он превосходил ее. Однако противник она достойный, и стоит ее принимать серьезно. Работает жестко и жестоко, в полном контакте.
Уже дважды Эмили сумела найти брешь в защите Гордеева. Первый раз, обманув ложной атакой, она чувствительно достала его поясницу голенью. А буквально секунды спустя, воспользовавшись тем, что Стас решил поменять стойку, мгновенно отреагировала на его движение и врезала подъемом стопы по внутренней части бедра и, когда он уходил от этого удара, дотянулась и мазнула тыльной стороной кисти по его физиономии.
Последнее его крайне возмутило. Не тем, что Эмили достала его, а тем, что над этим лицом они вместе с ней и братьями Вальдингерами трудились три с лишним месяца. Искусные хирурги работали, можно сказать, душу вкладывали, Стас мучился, терпел, сама Эмили переживала, по крайней мере, внешне, а теперь – на тебе по сусалам! Гордеев вскипел и задумался, как дать достойный ответ «агрессору». Даме…
Именно это слово всколыхнуло память – и серое вещество, и мышечную. Он уже давно не имел практики айкидо. В свое время курсанту Гордееву был присвоен пятый дан – годан, повязан красно-черный пояс и он носил почетное звание сихана – мастера. Правда, в реалиях, на практике, навыки айкидо, базовыми принципами которого являются самозащита и непротивление, Стасу применять почти не приходилось. Непрофильной оказалась данная система боевых искусств. Какое уж там непротивление, толстовцев среди его коллег, а тем более врагов не водилось. Все больше жесткое карате в ходу было, боевое самбо да армейский рукопашный бой. Или ты с первого удара «чеху» печень выбьешь и отправишь к праотцам, или он тебе под ребра кинжал вострый воткнет…
Потому и тренер по карате-до презрительно именовал айкидо бабьим развлечением. А вот сейчас и проверим, как эта игрушка придется по душе даме.
В голове всплыли почти забытые принципы айкидо: отсутствие ума – мусин, податливость – ето… Зачем ум, если есть навыки, отточенные долгими тренировками, зачем мощь, если можно силу соперника направить против него самого? Выведение из равновесия – кудзуси, вращение – ен…
Станислав на мгновение застыл, концентрируясь. Эмили, переводя дыхание, отступила на шаг, любезно предоставив ему такую возможность. Через считаные секунды она вновь ринулась в атаку.
Удар, еще удар!.. Станислав без особого труда сдержал натиск. А вот на третьем ударе он неожиданно выбросил левую руку точно в подбородок Эмили, ввиду пассивности соперника забывшей о защите. Правда, это был лишь отвлекающий маневр, прикрывающий правую руку. Захватив запястье Эмили, Стас взметнул вверх руку женщины и, поднырнув под нее, резко рванул к полу и назад, исполняя коте-гаэси – болевой контроль и выкручивание предплечья.
Лицо женщины исказила гримаса боли: запястье и лучевая кость пошли на излом. Чтобы избежать травмы, Эмили нырнула головой вперед и, умело сгруппировавшись, покатилась по бетонному полу.
