по Трансерфингу перечитываю как заново. Как будто кто-то внутреннее зрение подрегулировал. Позитива стало больше, хорошее случается все чаще, и все больше видно, что наш мир заботится о нас и любит нас.
Про свое питание особо не распространяемся, не навязываем и не афишируем — первая эйфория, когда хотелось скакать, кричать от радости и обращать всех в свою веру, прошла быстро. Сейчас живая пища стала просто приятной и неотъемлемой частью жизни. Но единомышленников в нашем окружении все же прибавилось. Изменения во внешности и позитив работают лучше всякой рекламы».
«Первым нашим шагом в „Трансерфинг реальности“ был частичный переход на питание живой пищей. Муж мой — „старый малаховец“. Двадцать лет назад, когда ему было сорок, здоровье ухудшилось настолько, что пришлось выбирать: либо больница, либо самолечение. Выбрали последнее, по Г. П. Малахову, помогло. Позже начались рассуждения на тему: „А правильно ли мы живем?“ Еще позже: „А правильно ли питаемся?“ Пришло осознание необходимости перехода на живое питание. Кризов и срывов не было. Плохого настроения тоже. Вареная пища не привлекает. А живой овсяный кисель — это фантастически вкусная еда! Понравился сразу и был принят организмом с благодарностью. Сейчас — практически ежедневная еда. Не приедается и желанен хоть несколько раз в день! Едим живые каши: оказывается, это так вкусно! Делаем и Ваш томатный соус, и морскую капусту из системообразующих рецептов. Ощущение такое, будто родились заново и вновь познаем мир. В теле легкость, в душе умиротворение. Жизнь стала интересной, ежедневно происходят чудеса, мимо которых раньше проходили из-за своего невежества».
«Если без фанатизма, тогда организм быстрее умнеет, и то, без чего раньше не мог обойтись, постепенно просто перестает нравиться. Готовлю, как обычно, на всю семью обычную пищу, а самой особо и не хочется. На Рождество муж беляш давал откусить, ничего там вкусного уже не обнаружилось».
«Со временем открывается такое разнообразие живой пищи, что никакие „блюдоманские“ рецепты не сравнятся».
«Мы с мужем три месяца на живой пище. Это оказалось очень вкусно. У меня книги Бутенко, готовлю по ее рецептам и увлечена очень. Прежнюю еду готовила по необходимости, а теперь с энтузиазмом. Муж хочет избавиться от лишнего веса и перестать пить таблетки от диабета. Был 120 кг, похудел на 14. Работает в строительстве, целый день на ногах. Его коллеги удивляются: «Ешь траву, а так хорошо выглядишь?» Я сама сейчас — стройная и молодая, катаюсь на велосипеде по 20 км, ощущение счастья не покидает».
«УЖЕ чувствую, как прекрасно взламывать систему, как прекрасно быть свободной, не оглядываться ни на кого, а смотреть вглубь своего сердца».
«Я уже давно не пью и не ем фастфуд. Но иногда безумно хочется этого ужасного гамбургера или вина. Не ограничивайте себя такими строгими рамками. Вы же хозяин своей реальности. Обычно в такие моменты, когда сильно хочется, я позволяю себе съесть что-то или выпить, чего не делала уже давно. При этом я говорю себе: „Ну, кушай, кушай, моя хорошая. Животик хочет полакомиться — лакомься на здоровье, переваривай каждый кусочек этого «деликатеса»“. На следующий день или же через несколько часов я, как правило, уже понимаю, что все это не нужно, не вкусно, бессмысленно и т. д. И опять ем все как раньше. Вам нужно дать понять организму в который раз, что это гадость. Наоборот, после того, как вы долго не ели хлеб (не пили спиртное, не курили сигарет и т. п.), вам должно это показаться мерзким. Суть в том, что сегодня я Осознанно ем хлеб, а завтра Осознанно больше не хочу его есть».
«Я на живой пище два года, в спорте скорость увеличилась, за мной многие не успевают. Учеба вообще стала сказкой».
«Я перешла на живое питание во время грудного вскармливания (моему сыну было полгодика). Как результат, похорошела, постройнела, и выгляжу на 10 лет моложе своего возраста. Сын здоров и очень развит! Кормлю до сих пор, а меж тем ему уже 2 годика, и молока многоооо! И настроение, и энергия, все супер!»
«У меня с первого раза не получилось перейти на живую пищу, из-за слишком резкого перехода сорвался на втором месяце, сделал перерыв на полгода, питался обработанной пищей, сейчас второй заход, ем так же все, чего хочется, но постепенно ограничиваю себя. А вообще Трансерфинг удивительная вещь, все так здорово, все получается, а если что-то не получается, проходит как-то незаметно. Душа не то что радуется, меня просто распирает изнутри от радости, я даже свое тело чувствовать начал совсем по- другому, появилось стойкое ощущение огромной, доброй силы, которая заботится обо мне и любит меня».
«Вот уже год как не ем мясо. Изредка могу себе позволить жареную или вареную рыбу. Пусть я еще полностью не перешел на живое питание, но стараюсь есть фрукты, овощи, зелень в большом количестве. Утром завтракаю только свежими фруктами, до обеда ем разные орехи и сухофрукты. В обед много зелени и овощей, немного вареной пищи с бездрожжевым хлебом, сыр. На ужин так же. Уже при таком питании организм перестроился на свежий лад, и самочувствие стало лучше. Намерен в дальнейшем совсем отказаться от вареной пищи и полностью перейти на живую. Думаю, я на абсолютно правильном пути. Спасибо моему миру, что он дал мне возможность узнать Трансерфинг».
«Год назад смеялся над сыроедами, сегодня хочется плакать, как вспомню, чем Я питался раньше».
«Спустя некоторое время после перехода на живую пищу у меня началась детоксикация. Ну, общество стало твердить, мол, ты же себя так угробишь, такой молодой. А сейчас ничего, некоторые даже спрашивают, какого хрена ты так светишься? Ха-ха, а что я могу сказать, не ломать же их стереотипы, для спящих это равносильно смерти».
«Мне 54. Два с лишним года назад начала переход на живое питание, сейчас уже все реже и реже срываюсь. Ощущаю все то, о чем Вы пишете. А вот на срывах эти ощущения теряются сразу, и как раз это помогает вернуться к нормальному питанию — желание чувствовать себя молодой, легкой, подвижной, летающей, словами не передать, это надо почувствовать. Спасибо!»
«Скоро будет два года, как мы, всей семьей, перешли на живое питание. Мы выбрали постепенный, щадящий переход. Никаких особых трудностей у нас не возникло. Разве только ломки в периоды очистки организма. Казалось, что организм встрепенулся, очнулся и переполнился благодарностью за такое питание. Он его просто требовал и не хотел уже прежнего!!! Сейчас уже 80 процентов нашего питания составляют живые продукты. Мы освоили много живых блюд, и это оказалось необыкновенно вкусно! Наша дочь смогла без напряжения сбросить 40 кг веса за год с небольшим. Мы с мужем тоже похудели, поздоровели и помолодели внешне. Мы также избавились от многих болячек, которые врачи не могли вылечить. Они просто постепенно сами ушли! Мы стали энергичнее. Вы помогли нам перейти в другую реальность!»
«Я более трех лет перестраиваю свое питание и образ жизни. Во мне происходят потрясающие изменения. Когда я проходила обследования по программе „Здоровая Россия“, терапевт на основании моих показателей определил мой биологический возраст — около 20 лет (а мне скоро исполнится 47). Я бодра, энергична, мне легко жить. Вдруг, совсем неожиданно я начала писать, причем прозу и стихи. И мне кажется, что я могу еще больше. А ведь у меня еще довольно напряженная работа. Ну а то, что у меня уменьшился вес на 10 кг, и произошли очень позитивные изменения с телом, это уже как побочный эффект. Придерживаюсь Ваших тезисов, что все должно проходить без надрыва, постепенно, в удовольствие».
«На завтрак — пророщенная пшеница с бананами, на обед — живой винегрет, на ужин — рыба, замаринованная в соевом соусе и лимоне. Примерное меню выглядит так. Чувство голода все мягче и мягче, глаза — все ярче и ярче. Внимание переключилось с супермаркетов и столовых на фруктовые киоски и специализированные магазины. Как же я был слеп! Ведь столько вкусностей вокруг! Бывает, весь день провожу на кухне — испытываю новые блюда. Ощущения невероятные!»
«Удивляют ощущения. Прежде всего, после завтрака, минут через тридцать, как раз к работе подъезжаешь, начинаешь улыбаться, просто изнутри свет идет (с моей-то серьезной физиономией). Появляется чувство свободы. Просто не понимаешь, что это, от чего свободен? Работы переделала массу, нет усталости, спать идешь только потому, что не хочешь выглядеть глупо, принято же, не сидеть же ночь. Меняется внешность. Такое чувство, что от лица начинает чем-то веять. Легче переносишь стрессы, были в прошлом году проблемы, и вдруг я понимаю, что ни пустырник, ни корвалол, ни пион за все эти месяцы не
