Все волшебники используют слова-заклинания. С помощью них мы можем добиться огромных результатов. Я даю тебе список аффирмаций (так мы будем называть заклинания) и предлагаю выбрать ту, которая нравится тебе больше всего:
– Жизнь прекрасна!
– Я творю чудеса прямо сейчас!
– Все мои желания сбываются!
– Я доверяю людям, миру и жизни
– Я – могучий творец прекрасного мира!
– Я легко и просто создаю чудеса
– Все лучшее в мире – для меня!
– Люди всегда помогают мне
– Я приношу радость людям!
– Каждый день я наслаждаюсь жизнью!
– У меня все прекрасно!
– Я знаю, что мои желания уже исполняются
– Я – в безопасности здесь и всегда!
– У меня всегда все хорошо!
Если ты хочешь придумать что-то самостоятельно – отлично! Ты же лучше знаешь, с чем тебе надо поработать.
Напиши прямо здесь свои собственные заклинания-аффирмации и ты увидишь – они работают!
Я называю это упражнение «Эффектом Страшилы», потому что как раз это и происходит – мы вставляем тебе умные мозги! Что ты хочешь, чтобы у тебя было? Остроумие, смелость, умение ездить на роликах, веселость? Все возможно в нашем волшебном мире. Только надо немного поработать. Ведь волшебниками так быстро, как в сказках, не становятся. Нужна специальная тренировка.
Домашнее задание Страшилы Мудрого
Готов ли ты, мой ученик? Тогда начали. Предположим, тебе кажется, что это сочинение по литературе ну никак тебе не написать. Обращаемся к твоему внутреннему волшебнику. Он советует тебе использовать такое заклинание (аффирмацию):
– Я прекрасно пишу сочинения
Как бы смешно это ни звучало в настоящий момент, повторяй эту фразу еще, еще и еще раз. Говори так, когда ложишься спать, когда едешь утром в лифте, когда моешься в ванной, когда разбираешь портфель. Знаешь, что происходит с тобой в это время? Ты закладываешь новую программу в свой главный компьютер, или даешь работу своему внутреннему волшебнику. И он начинает воплощать эту программу в жизнь! Я думаю, ты уже догадался, что происходит потом. Это становится твоей новой реальностью. Ты действительно начинаешь писать сочинения все лучше и лучше. Конечно, при этом надо помогать своему волшебнику и читать книги, которые тебе нужны по школьной программе, иначе никакой волшебник не поможет. Однако уверенность в собственных силах ты получишь отменную и не только в том, что касается сочинений.
Волшебный совет! Перед сном представляй, что ты пишешь сочинение (или делаешь что-то другое, что необходимо тебе) уверенно, легко, с хорошим настроением, потому что ты знаешь, что все у тебя получается так, как надо. Представляй себя, получающим лучшую оценку за сочинение, и постарайся почувствовать ту радость, с которой ты побежишь домой и будешь рассказывать маме о том, что все получилось!
У тебя появилась довольная улыбка на лице? Ура! Ура! Ура! Значит, мы сделали с тобой самое главное! Ты сейчас получаешь удовольствие от своих будущих побед. Ты даже не представляешь, насколько это важно.
Твои родители знают, – то, что ты делаешь, называется длинным словом «визуализация» и очень важно в нашем волшебном деле.
Итак, запомни, пожалуйста, что все твои будущие и настоящие победы находятся у тебя в голове и в сердце. Хочешь достичь успеха – призови на помощь свои могучие внутренние силы. Утверждай, говори, представляй себя победителем, и ты станешь таким в действительности!
И знаешь что? Ты на самом деле все можешь, только начни творить свою новую жизнь прямо сейчас!
Научился сам – научи своего ребенка
«Если бы я была волшебницей, я бы сделала всех бедных богатыми. В городе было бы чисто и красиво, а люди были бы добрыми и приветливыми».
Наши зайчики должны понять, что мыслить, мечтать можно для собственного блага. И я думаю, им это очень понравится.
5-летняя дочка говорит маме: «Мамочка, послушай, какую я песенку придумала. Если что-то очень страшно, или мама не пришла, то я закрываю глазки и думаю, что все очень-очень хорошо. А когда я глазки открываю, то все становится но-о-рма-аль-но-о!» И подумав, добавляет убежденно: «Это правда, правда».
Слушать надо наших детей!
Они чувствуют, где правда, всем существом своим. Достаточно посмотреть на поведение двух- трехлетних малышей в незнакомой компании взрослых.
К недобрым людям они не пойдут ни за что, а вот к добрым и светлым тянутся сразу и не отходят.
Вселенная немедленно откликается на построенные нами мысленные образы, и вскоре мы с радостным изумлением начинаем видеть реальное отображение того, о чем мечтаем, в нашей жизни.
Мысль, идея, образ – вот что главное. Это кирпичики, из которых строится сияющее здание нашей мечты. А уверенность, энтузиазм и вера – это цемент, на котором все держится.
Говорите своему ребенку следующее: «Когда ты слышишь свое имя, ты уверенной походкой идешь к доске и спокойно отвечаешь на все вопросы просто великолепно».
Попробуйте проводить такие или подобные тренинги со своими зайчиками по вечерам перед сном, а затем обязательно расспросите их (зайчиков) о реальных результатах в школе. Полагаю, что вас ждут приятные сюрпризы.
Итак, учимся создавать позитивный, прекрасный образ желаемого события или самого себя и работаем вместе с детьми для его скорейшего воплощения.
Начните, вам понравится, я знаю, что вас ждут удивительные открытия вместе с вашими маленькими волшебниками.
– Бабушка, что с тобой?
– Ой, милый, болею!
– За кого? За «Спартак» или за «Динамо»?
Для детей:
Урок госпожи Фантазии
Здравствуйте, здравствуйте, маленькие проказники! Меня зовут госпожа Фантазия. Я буду учить вас важнейшему в нашем волшебном деле мастерству – искусству воображения. И оценки буду ставить очень строго, так как я умею видеть все то, о чем вы думаете. И если ты, мой дорогой, считаешь, что сможешь меня провести, то очень ошибаешься. Я прекрасно вижу, в самом ли деле ты выполняешь мое задание по визуализации или просто решил поспать. Не выйдет! Ваши мысли мне видны как на ладони. Хотите научиться получать то, чего захотите? Есть желание стать богатыми, сильными, независимыми, здоровыми и известными? Тогда сидите тихо и слушайте внимательно то, о чем я буду вам говорить.
Итак, о том, что нужно иметь цель, вы уже знаете. Я буду учить вас, как приблизить исполнение вашего желания.
Закройте глаза, сделайте три волшебных глубоких вдоха и выдоха, и начинаем работу.
К примеру, ты, Сонечка, всегда мечтала похудеть и хоть немного походить на первую красавицу класса. К тому же, тебе никак не удается пока забить мяч, играя в волейбол. Прекрасно, значит есть над чем потрудиться.
Представь, пожалуйста, что ты, именно ты, становишься сильной, красивой,
