могу очень долго бежать без признаков утомления, легко-легко, сохраняя ровное усиленное дыхание. Я могу легко-легко быстро подниматься по лестнице на много этажей и при этом сохранять ровное дыхание. Я легко могу по два-три часа париться в бане, где многие люди не выдерживают и десяти минут. Мое сердце имеет огромный запас силы и устойчивости. У меня здоровое неутомимое сердце. Все люди знают меня как человека с очень здоровым сердцем. Когда врачи проверяют деятельность моего сердца, они обычно говорят, что с таким сердцем можно жить сто лет, что по деятельности моего сердца можно проверять хронометры. Я вижу себя как человека с сильным неутомимым здоровым сердцем. Я ярко, отчетливо чувствую себя человеком со здоровым крепким сердцем».

Для усиления зрения

«Весь нервно-мозговой анатомо-физиологический аппарат зрения сейчас усиливается. В нервно-мозговые механизмы зрения в затылочных долях головного мозга из тонкого мира Бог вливает гигантскую Божественную силу. Нервно-мозговые механизмы зрения Божественно усиливаются, усиливаются в десятки, в сотни раз. В зрительные нервы вливается святая Божественная сталь. Здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. А Бог вливает в мои глаза 18-летнюю энергичную молодую жизнь. Молодая жизнь наполнила мои глаза. Молодая жизнь наполнила все нервно-мозговые анатомо-физиологические механизмы зрения.

Все структуры глаз Божественно родились сейчас точно такими же молодыми, 18-летними. Мои глаза сейчас яркие-яркие, огромные, гигантски сильные. Весь нервно-мозговой анатомо- физиологический аппарат зрения сейчас с гигантской скоростью усиливается. Усиливается взгляд, усиливается зрение. Рождается молодое, 18-летнее, гигантски сильное, острое, орлиное зрение. Я с яркостью молнии чувствую, ярко вижу самый мелкий газетный шрифт. Мое зрение постоянно усиливается. Глаза становятся все более ярко блестящими, все более ярко светящимися Божественным светом. Мои глаза яркие-яркие, молодые, огромные. Выразительные, волевые, умные, Божественно прекрасные глаза. Я с яркостью молнии чувствую: мое зрение усиливается. Рождается молодое, 18-летнее, гигантски сильное, острое зрение».

Исцеление от радикулита

«Во все нервы позвоночника вливается святая Божественная сталь. Во все нервы спины, поясницы вливается святая Божественная сталь. Во все нервы в мышцах спины, поясницы вливается гигантская Божественная сила, вливается святая Божественная сталь. Во все поясничные нервы Бог вливает гигантскую Божественную силу из тонкого мира.

Гигантская Божественная сила постоянным потоком вливается во все поясничные нервы. Все нервы поясницы здоровеют-крепнут. Сейчас все поясничные нервы Божественно рождаются новорожденно-здоровыми, титанически стойкими, стальными, прочно спокойными. Вся поясница наполняется очень приятным, прочным, здоровым спокойствием.

В нервы мышц поясницы вливается святая Божественная сталь. Бог вливает во все мышцы спины, поясницы гигантскую Божественную энергию развития из тонкого мира. Все мышцы спины, поясницы сейчас с гигантской скоростью развиваются, увеличиваются в объеме. Возрастает моя становая сила. Спина становится все более сильной. Поясница становится все более сильной, неутомимой. Я могу свободно наклоняться во все стороны. Вся поясница наполнена очень приятным, здоровым спокойствием. Я могу часами напролет работать наклонившись. В области поясницы с титанической стойкостью сохраняется молодое, здоровое спокойствие. Вся поясница самим Богом наполняется молодой, веселой, энергичной жизнью. Поясница заново рождается молодой, веселой, сильной, неутомимой. Вся поясница насквозь рождается точно такой же 18-летней, молодой, веселой, Божественно здоровой, не тронутой жизнью.

Я с яркостью молнии чувствую свою огромную работоспособность. Я могу работать целый день напролет со свежими силами, с огромной энергией, не зная усталости. В области поясницы с титанической стойкостью сохраняется очень приятное, молодое, здоровое спокойствие».

Против отложения солей

«Все кровеносные сосуды в моем теле Божественно расширены по всей длине. По всем кровеносным сосудам кровь течет весенним, веселым, свободным, радостным потоком. Во всем теле весеннее, веселое, Божественно свободное кровообращение. В кончиках пальцев обеих ног, обеих рук пульс полный, сильного наполнения. Кровь веселым, радостным, стремительным потоком промывает все кости, все суставы.

Из всех суставов вымывает, вымывает все соли, все шлаки, все продукты обмена. Эндокринная система вырабатывает огромное количество растворителя, который растворяет все отложившиеся соли на костях и в суставах. А кровь веселым, радостным, стремительным потоком их вымывает. Весь позвоночник кровь промывает, стремительным потоком смывает со всех позвонков все соли, все шлаки, все продукты обмена. Кровь веселым, весенним, радостным, стремительным потоком промывает, промывает все суставы. Из всех суставов вымывает, вымывает все отложившиеся соли, все продукты обмена, все шлаки. Все суставы рождаются биологически чистыми, Божественно чистыми. Все кости рождаются Божественно чистыми. Рождается молодой, Божественно чистый опорно-двигательный аппарат.

Почки активизируются, биологически усиливаются и выбрасывают из организма все соли, все шлаки. Все мое тело постоянно сохраняет свою Божественную чистоту, молодую, 18-летнюю Божественную чистоту, с титанической стойкостью сохраняет мое тело – в течение многих веков».

Уничтожение организмом всех инфекций, всех болезнетворных микробов, всех вирусов

«Бог вливает в защитные механизмы моего организма из тонкого мира гигантскую Божественную силу. Защитные механизмы моего организма по воле Бога усиливаются, непрерывно усиливаются, усиливаются в сотни и тысячи раз. Иммунная система рождается физиологически гигантски сильной. Она с Божественной энергией убивает, уничтожает в дыхательных путях, в легочной ткани гриппозные вирусы, убивает, уничтожает все болезнетворные микробы. Дыхательные пути рождаются Божественно чистыми, идеально чистыми – здоровыми. Легочная ткань рождается Божественно чистой, идеально здоровой. Во всей системе дыхания здоровеют-крепнут нервы. Дыхательные пути Божественно свободные, абсолютно чистые. Дыхание легкое, свободное.

А иммунная система продолжает усиливаться и с гигантской Божественной энергией убивает, уничтожает во всех суставах все ревматические вирусы. Во всех структурах тела уничтожает все болезнетворные микробы. Все мое тело сейчас Божественно рождается абсолютно стерильным, идеально здоровым. И я с яркостью молнии чувствую себя идеально здоровым, Божественно здоровым молодым человеком (молодой красавицей) со стальными нервами. Во всем теле гигантская энергия молодой жизни бьет ключом. Я становлюсь энергичнее, быстрее. Во всем теле молодые силы бьют ключом. Я с яркостью молнии чувствую себя Божественно здоровым, абсолютно здоровым, молодым, веселым человеком, полным здоровья и сил».

Против ожирения

«В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная- колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденно-юное крепкое тело, рождает новорожденно-юное красивое телосложение, рождает легкую- гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир области живота: и сверху на мышцах живота и внутри брюшной полости быстро-быстро сгорает-сгорает-сгорает-исчезает-исчезает-исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно-юный тощий-впалый, тощий-впалый, тощий-впалый юный живот, рождается тонкая юная талия. Лишний жир, отягчающий мое тело, портящий мою стройную юную фигуру, я ненавижу сильнейшей лютой ненавистью. Под моей лютой ненавистью весь лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Рождается стройная гибкая юная фигура.

Я постоянно контролирую свою еду: я не позволяю себе есть лишнюю пищу, я ем не больше, чем нужно телу для поддержания интенсивной энергичной веселой жизни. Я сильнейшей лютой злобной ненавистью ненавижу переедание, я раз и навсегда запретил себе есть лишнюю пищу, и никакая сила не может заставить меня есть то, что я считаю ненужным.

Мысленно я прикидываю, что мне нужно съесть для здоровой энергичной жизни, и не съем ни одной лишней ложки, ни одного лишнего кусочка. Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно-юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия, сквозь всю мою жизнь. И весь мой организм безоговорочно-беспрекословно исполняет мою волю, мобилизует все свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру, тонкую юную талию, тощий-впалый юный живот. И потому и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет у меня будет юная стройная красивая фигура.

У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не есть лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко-твердо помню о том, что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не есть. Я ярко-отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю, сколько нужно съесть для здоровой энергичной жизни».

Против варикозного расширения вен

«Нервно-мозговой аппарат сердечно-сосудистой системы – молодой, физиологически гигантски

Вы читаете Аутотренинг
Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату
×