Читать книгу Как победить стресс и депрессию
Как победить стресс и депрессию
Серия: 
3
Дата добавления:
2013-12-03
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
63

0

Жизнь — сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью? В этой книге ведущие совре­менные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику, завое­вавшую популярность во всем мире. Эти стратегии действительно работают! Они помогут вам разобраться в себе и научиться справляться с...
Отзывы о книге 
Как победить стресс и депрессию :