Читать книгу Триатлон. Олимпийская дистанция
Триатлон. Олимпийская дистанция
Жанр:
Спорт;
Серия: 
3
Дата добавления:
2013-12-04
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
62

0

Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по планированию тренировочного года, профилактике перетренированности, подготовке к соревнованиям, экипировке, медицинской поддержке. Главы, посвященные тренировкам и соревнованиям, написаны членом...
Отзывы о книге 
Триатлон. Олимпийская дистанция :