Читать книгу Стретчинг для здоровья и долголетия
Стретчинг для здоровья и долголетия
Жанр:
Здоровье;
Серия: 
3
Дата добавления:
2013-09-29
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
20

0

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности. Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы...
Отзывы о книге 
Стретчинг для здоровья и долголетия :