Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:
'кардиотренировка;
'сбалансированное питание;
'эффективная фитнес-программа.
В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы...